מפעל שמנים אתריים טהורים בכמויות גדולות | יצרנים וספקים של שמנים אתריים טהורים בסין

שמן אתרי מיורן מחיר שמן מיורן בתפזורת שמן מתוק מיורן 100% טהור

סיוע במערכת העיכול

הכללת תבלין מיורן בתזונה עשויה לשפר את העיכול. ריח הריח לבדו יכול לעורר את בלוטות הרוק, מה שעוזר לעיכול הראשוני של המזון המתרחש בפה.

מֶחקָרמופעיםשלתרכובותיו יש השפעות מגנות על מערכת העיכול ואנטי דלקתיות.

תמציות הצמח ממשיכות לעזור לכם לעכל את הארוחות שלכם על ידי גירוי התנועה הפריסטלטית של המעיים ועידוד סילוק.

אם אתם סובלים מבעיות עיכול כמו בחילות, גזים, התכווצויות בבטן, שלשולים או עצירות, כוס או שתיים של תה מיורן יכולות לעזור להקל על התסמינים. אתם יכולים גם לנסות להוסיף את הצמח הטרי או המיובש לארוחה הבאה שלכם לנוחות עיכול או להשתמש בשמן אתרי מיורן במפזר.

2. בעיות נשים/איזון הורמונלי

מיורן ידוע ברפואה המסורתית ביכולתו לשקם את האיזון ההורמונלי ולווסת את המחזור החודשי. עבור נשים המתמודדות עם חוסר איזון הורמונלי, צמח זה עשוי סוף סוף לעזור לשמור על רמות הורמונליות תקינות ובריאות.

בין אם אתן מתמודדות עם תסמינים חודשיים לא רצויים של תסמונת קדם וסתית (PMS) או גיל המעבר, צמח זה יכול לספק הקלה לנשים בכל הגילאים.

זה הוכח ללפעול כמעכב, מה שאומר שניתן להשתמש בו כדי לעזור להתחיל את הווסת. הוא משמש באופן מסורתי גם על ידי אמהות מניקות כדי לקדם ייצור חלב אם.

תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS) ועקרות (לעתים קרובות כתוצאה מ-PCOS) הן בעיות משמעותיות נוספות של חוסר איזון הורמונלי שהוכח כי צמח זה משפר.

מחקר משנת 2016 שפורסם בכתב העת לתזונה ודיאטטיקה אנושיתבחנו את השפעות תה מיורן על הפרופיל ההורמונלי של נשים עם תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS) בניסוי אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלצבו. תוצאות המחקרגילהההשפעות החיוביות של התה על הפרופיל ההורמונלי של נשים עם תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS).

התה שיפר את הרגישות לאינסולין והפחית את רמות האנדרוגנים של בלוטת יותרת הכליה אצל נשים אלו. זה משמעותי מאוד מכיוון שעודף אנדרוגנים הוא שורש חוסר איזון הורמונלי אצל נשים רבות בגיל הפוריות.

3. ניהול סוכרת מסוג 2

המרכזים לבקרת מחלות ומניעתןדוחותשאחד מכל 10 אמריקאים סובל מסוכרת, והמספר רק ממשיך לעלות. החדשות הטובות הן שתזונה בריאה, יחד עם אורח חיים בריא כללי, היא אחת הדרכים הטובות ביותר למנוע ולנהל סוכרת, במיוחד סוכרת מסוג 2.

מחקרים הראו שמיורן הוא צמח ששייך למאגר שלך נגד סוכרת ומשהו שבהחלט כדאי לך לכלול בו.תוכנית דיאטה לסוכרת.

באופן ספציפי, חוקרים מצאו שזנים מיובשים מסחריים של צמח זה, יחד עם אורגנו מקסיקני ורוֹזמָרִין,לפעול כמעכב מעולהשל האנזים המכונה חלבון טירוזין פוספטאז 1B (PTP1B). בנוסף, תמציות מיורן, אורגנו מקסיקני ורוזמרין שגדלו בחממה היו המעכבים הטובים ביותר של דיפפטידיל פפטידאז IV (DPP-IV).

זהו ממצא מדהים שכן הפחתה או ביטול של PTP1B ו-DPP-IV מסייעים בשיפור איתות האינסולין והסבילות. מיורן טרי ומיובש כאחד יכולים לסייע בשיפור יכולת הגוף לנהל כראוי את רמת הסוכר בדם.

4. בריאות הלב וכלי הדם

מיורן יכול להיות תרופה טבעית מועילה לאנשים בסיכון גבוה או הסובלים מתסמיני לחץ דם גבוה ובעיות לב. הוא עשיר באופן טבעי בנוגדי חמצון, מה שהופך אותו למצוין למערכת הלב וכלי הדם כמו גם לכל הגוף.

זהו גם מרחיב כלי דם יעיל, מה שאומר שהוא יכול לעזור להרחיב ולהרפות את כלי הדם. זה מקל על זרימת הדם ומוריד את לחץ הדם.

שאיפת שמן אתרי מיורן הוכחה למעשה כמפחיתה את פעילות מערכת העצבים הסימפתטיתלְעוֹרֵרמערכת העצבים הפאראסימפתטית, וכתוצאה מכך מתרחבת כלי דם כדי להפחית את הלחץ על הלב ולהוריד את לחץ הדם.

מחקר בבעלי חיים שפורסם בטוקסיקולוגיה קרדיווסקולריתמצאתי שתמצית מיורן מתוקהעבד כנוגד חמצוןועיכב את ייצור תחמוצת החנקן ופרוקסידציית שומנים בחולדות שעברו אוטם שריר הלב (התקף לב).

על ידי ריח פשוט של הצמח, תוכלו להפחית את תגובת ה"הילחם או ברח" שלכם (מערכת העצבים הסימפתטית) ולהגביר את "מערכת המנוחה והעיכול" שלכם (מערכת העצבים הפרה-סימפתטית), מה שמפחית את העומס על כל מערכת הלב וכלי הדם שלכם, שלא לדבר על כל הגוף.

5. הקלה בכאב

צמח זה יכול לסייע בהפחתת הכאב שלעתים קרובות מגיע עם מתיחות שרירים או התכווצויות שרירים, כמו גם כאבי ראש ממתח. מעסים כוללים לעתים קרובות את התמצית בשמן או קרם עיסוי שלהם מסיבה זו בדיוק.

מחקר שפורסם בטיפולים משלימים ברפואה מצייןשכאשר ארומתרפיה של מיורן מתוק שימשה אחיות כחלק מטיפול בחולים, היא הצליחה להפחית כאב וחרדה.

שמן אתרי מיורן יעיל מאוד בהפגת מתחים, ואת תכונותיו האנטי-דלקתיות והמרגיעות ניתן לחוש הן בגוף והן בנפש. למטרות הרפיה, ניתן לנסות לפזר אותו בבית ולהשתמש בו בשמן עיסוי או קרם ביתי.

מדהים אבל נכון: רק שאיפת מיורן יכולה להרגיע את מערכת העצבים ולהוריד את לחץ הדם.

6. מניעת כיב קיבה

מחקר בבעלי חיים משנת 2009 שפורסם בכתב העת האמריקאי לרפואה סיניתהעריך את יכולתו של מיורן למנוע ולטפל בכיבים בקיבה. המחקר מצא כי במינונים של 250 ו-500 מיליגרם לקילוגרם משקל גוף, הוא הפחית משמעותית את שכיחות הכיבים, את הפרשת הקיבה הבסיסית ואת תפוקת החומצה.

בנוסף, התמציתלמעשה התחדשריר מדולדל מדופן הקיבה, שהוא המפתח לריפוי תסמיני כיב.

מיורן לא רק מנע וטיפל בכיבים, אלא גם הוכח שיש לו מרווח בטיחות גדול. החלקים העליונים (מעל הקרקע) של מיורן הוכחו גם כמכילים שמנים נדיפים, פלבנואידים, טאנינים, סטרולים ו/או טריטרפנים.

פְּרָט
שמן אתרי Distillers, מנטול טבעי, קמפור, נענע, אקליפטוס, לימון, מנטה, שמן עץ התה, בורנאול
המרכיבים הכימיים העיקריים של שמן אתרי קמפור הם: α-פינן, קמפן, לימונן, 1,8-צינאול ו-p-צימן.

ידוע כי פינן מציג את הפעילות הבאה:

אנטי דלקתי

מְחַטֵא

כַּיחָן

מרחיב סימפונות

קמפן ידוע כמציג את הפעילות הבאה:

נוגד חמצון

הַרגָעָה

אנטי דלקתי

ידוע שלימונן מציג את הפעילות הבאה:

אנטי דלקתי

נוגד חמצון

ממריץ מערכת העצבים

פסיכוסטימולנט

איזון מצב רוח

מדכא תיאבון

ניקוי רעלים

מערכת העיכול

ידוע כי 1,8 CINEOLE מציג את הפעילות הבאה:

מְשַׁכֵּך כְּאֵבִים

אנטי בקטריאלי

אנטי-פטרייתי

אנטי דלקתי

נוגד עוויתות

אנטי-ויראלי

זרימת דם מוגברת

כאבי ראש ממתח מופחתים

נוגד שיעול

כַּיחָן

מדכא שיעול

ידוע ש-P-CYMENE מציג את הפעילות הבאה:

נוגד חמצון

מַרגִיעַ

הַרגָעָה

נוירו-פרוטקטיבי

נוגד חרדה

אנטי דלקתי

שמן קמפור, המשמש ביישומים ארומתרפיים, ידוע כבעל ניחוח מתמשך הדומה לזה של מנטול וניתן לתאר אותו כקריר, נקי, צלול, דק, בהיר וחודר, והוא ידוע כמקדם נשימה מלאה ועמוקה יותר. מסיבה זו, הוא משמש בדרך כלל בתכשירי אידוי בשל יכולתו להקל על מערכת נשימה גודשת על ידי ניקוי הריאות וטיפול בתסמינים של ברונכיט ודלקת ריאות. הוא מגביר את זרימת הדם, את החסינות, את ההחלמה ואת ההרפיה, במיוחד עבור אלו הסובלים ממחלות עצבים כמו חרדה והיסטריה. בנוסף, שמן קמפור ידוע כמטפל בכמה תסמינים של אפילפסיה. כאשר שמן אתרי קמפור משולב עם כל אחד מהשמנים הבאים, הוא ידוע כתורם לתערובת בעלת ארומה מושכת: שמנים אתריים של בזיליקום מתוק, קייג'פוט, קמומיל, אקליפטוס, לבנדר, מליסה ורוזמרין.

בשימוש קוסמטי או באופן כללי, שמן קמפור, בעל השפעות קירור, יכול להרגיע דלקות, אדמומיות, פצעים, עקיצות חרקים, גירוד, גירוי, פריחות, אקנה, נקעים וכאבי שרירים, כגון אלו הקשורים לדלקת פרקים וראומטיזם. עם תכונות אנטי-בקטריאליות ואנטי-פטרייתיות, שמן קמפור ידוע כמסייע בהגנה מפני וירוסים מדבקים, כגון אלו הקשורים לפצעי קור, שיעול, שפעת, חצבת והרעלת מזון. כאשר מורחים אותו על כוויות קלות, פריחות וצלקות, שמן קמפור ידוע כמפחית את הופעתן או, במקרים מסוימים, מסיר אותן לחלוטין תוך הרגעת העור עם תחושת הקירור שלו. תכונותיו המכווינות מהדקות את הנקבוביות ומשאירות את גוון העור מוצק וצלול יותר. האיכות האנטי-בקטריאלית שלו לא רק מקדמת את חיסול החיידקים הגורמים לאקנה, אלא גם מגנה מפני חיידקים מזיקים שעלולים להוביל לזיהומים חמורים עם כניסתם לגוף דרך שריטות או חתכים.
פְּרָט
שמן ניחוח בושם ממותג עוד טהור לייצור נרות וסבון מפזר סיטונאי שמן אתרי חדש למפזרי מבער ריד

אנטי דלקתי טבעי

מחקרים מראים ששלושה סוגים של שמן קופאיבה -קופאיפרה סיארנסיס,קופאיפרה רטיקולטהוקופאיפרה רב-ג'וגה— כולם מפגינים פעילות אנטי דלקתית מרשימה. (4זה ענק כשחושבים על זהדלקת היא שורש רוב המחלותהיום. (5)

2. חומר נוירו-פרוטקטיבי

מחקר משנת 2012 שפורסם ברפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיותבחנו כיצד לשרף שמן קופאיבה (COR) עשויים להיות יתרונות אנטי דלקתיים ונוירו-פרוטקטיביים לאחר הפרעות עצביות חריפות כאשר מתרחשות תגובות דלקתיות עזות, כולל שבץ מוחי וטראומה למוח/חוט השדרה.

באמצעות שימוש בבעלי חיים עם נזק חריף לקליפת המוח המוטורית, החוקרים מצאו כי "טיפול פנימי ב-COR גורם להגנה עצבית על ידי ויסות תגובה דלקתית בעקבות נזק חריף למערכת העצבים המרכזית". לא רק שלשרף שמן הקופאיבה היו השפעות אנטי דלקתיות, אלא שכבר לאחר מנה אחת של 400 מ"ג/ק"ג של COR (מ...קופאיפרה רטיקולטה), הנזק לקליפת המוח המוטורית פחת בכ-39 אחוזים. (6)

3. אמצעי למניעת נזק אפשרי לכבד

מחקר שפורסם בשנת 2013 מדגים כיצד שמן קופאיבה עשוי להיות מסוגללהפחית נזק לרקמת הכבדשנגרם על ידי משככי כאבים קונבנציונליים נפוצים כמו אצטמינופן. חוקרי מחקר זה נתנו שמן קופאיבה לבעלי חיים לפני או אחרי שקיבלו אצטמינופן למשך 7 ימים בסך הכל. התוצאות היו מעניינות למדי.

בסך הכל, החוקרים מצאו ששמן הקופאיבה הפחית את הנזק לכבד כאשר נעשה בו שימוש מונע (לפני מתן משכך הכאבים). עם זאת, כאשר השמן שימש כטיפול לאחר מתן משכך הכאבים, למעשה הייתה לו השפעה לא רצויה והעלה את רמות הבילירובין בכבד.7)

4. משפר בריאות השיניים/פה

שמן אתרי קופאיבה הוכח גם כיעיל בטיפול בבריאות הפה והשיניים. מחקר חוץ גופי שפורסם בשנת 2015 מצא כי חומר איטום שורש מבוסס שרף קופאיבה אינו ציטוטוקסי (רעיל לתאים חיים). מחברי המחקר מאמינים כי הדבר קשור ככל הנראה לתכונות הטבועות בשרף קופאיבה, כולל תאימותו הביולוגית, אופיו המתקן ותכונותיו האנטי דלקתיות. בסך הכל, שרף קופאיבה נראה כ"חומר מבטיח" לשימוש דנטלי.8)

מחקר נוסף שפורסם ב-כתב העת לרפואת שיניים ברזילאייכולתו של שמן קופאיבה למנוע חיידקים להתרבות, במיוחדסטרפטוקוקוס מוטנסלמה זה כל כך משמעותי? ידוע שסוג זה של חיידקים גורםעששת וחורים בשיניים. (9) אז על ידי עצירת הרבייה שלסטרפטוקוקוס מוטנסחיידקים, שמן קופאיבה עשוי להיות שימושי במניעת עששת וחורים בשיניים.

אז בפעם הבאה שתהיהמשיכת שמן, אל תשכחו להוסיף טיפה של שמן אתרי קופאיבה לתערובת!

5. עוזר כאב

שמן קופאיבה עשוי לעזור עםהקלה טבעית בכאבמכיוון שהוכח במחקר מדעי שהוא מציג תכונות אנטי-נוסיצפטיבליות, מה שאומר שהוא יכול לעזור לחסום את הזיהוי של גירוי כואב על ידי נוירונים חושיים. מחקר חוץ גופי שפורסם בכתב העת Journal of Ethnopharmacology מראה את הפעילות האנטי-נוסיצפטיבלית של שני שמני קופאיבה מהאמזונס (קופאיפרה רב-ג'וגהוקופאיפרה רטיקולטה) כאשר ניתנת דרך הפה. התוצאות הראו גם באופן ספציפי ששמני קופאיבה מפגינים השפעה היקפית ומרכזית על הקלה בכאב, מה שהופך אותם ככל הנראה לשימושיים בטיפול בהפרעות בריאותיות שונות הכרוכות בניהול כאב מתמשך כמו דלקת פרקים. (10)

בכל הנוגע לדלקת פרקים בפרט, מאמר מדעי שפורסם בשנת 2017 מציין כי דיווחי מקרה הראו שאנשים עם כאבי מפרקים ודלקות שהשתמשו בקופאיבה דיווחו על תוצאות חיוביות. עם זאת, מחקר מקיף בנוגע להשפעת שמן קופאיבה על דלקת פרקים עדיין מוגבל למחקר בסיסי ותצפיות קליניות בלתי מבוקרות בבני אדם.11)

6. מתקן פריצות

שמן קופאיבה עם יכולותיו נוגדות דלקת, חיטוי וריפוי הוא אופציה נוספת עבורטיפול טבעי באקנהניסוי קליני כפול סמיות מבוקר פלצבו שפורסם בשנת 2018 מצא כי מתנדבים עם אקנה חוו "ירידה משמעותית ביותר" באזורי העור שנפגעו מאקנה, בהם נעשה שימוש בתכשיר שמן אתרי קופאיבה בריכוז 1% אחד.12)

כדי לנצל את יתרונותיו לניקוי העור, הוסיפו טיפה של שמן אתרי קופאיבה לטונר טבעי כמו תמצית הממליס או לקרם הפנים שלכם.

7. חומר מרגיע

למרות שייתכן שאין הרבה מחקרים המוכיחים שימוש זה, שמן קופאיבה משמש בדרך כלל במפיצי ריח בשל השפעותיו המרגיעות. עם ניחוחו המתוק והעצי, הוא יכול לעזור להקל על מתחים ודאגות לאחר יום ארוך או לעזור לכם להירגע לפני השינה.

כיצד להשתמש בשמן קופאיבה

ישנם שימושים רבים לשמן אתרי קופאיבה שניתן ליהנות מהם בארומתרפיה, ביישום מקומי או לצריכה פנימית. האם שמן אתרי קופאיבה בטוח לבליעה? ניתן לבלוע אותו כל עוד הוא בעל איכות טיפולית של 100 אחוז ובעל תו תקן אורגני של USDA.

כדי ליטול שמן קופאיבה באופן פנימי, ניתן להוסיף טיפה אחת או שתיים למים, תה או שייק. לשימוש חיצוני, יש לשלב שמן אתרי קופאיבה עם שמן נשא או קרם גוף ללא ריח לפני המריחה על הגוף. אם ברצונכם ליהנות משאיפת הניחוח העצי של שמן זה, השתמשו בכמה טיפות במפזר.

קופאיבה משתלבת היטב עם עץ ארז, ורד, לימון, תפוז,מרווה קלרי, יסמין, וניל, וילנג ילנגשמנים.

תופעות לוואי ואמצעי זהירות של שמן אתרי קופאיבה

תופעות לוואי של שמן אתרי קופאיבה יכולות לכלול רגישות בעור בעת שימוש חיצוני. יש לדלל תמיד את שמן הקופאיבה עם שמן נשא כגון שמן קוקוס או שמן שקדים. ליתר ביטחון, בצעו בדיקת טלאי על שטח קטן בגוף לפני השימוש בשמן אתרי קופאיבה על שטחים גדולים יותר. בעת שימוש בשמן קופאיבה, יש להימנע ממגע עם העיניים וריריות אחרות.

שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש בשמן קופאיבה אם את בהריון, מניקה, סובלת ממצב רפואי מתמשך או שאת נוטלת תרופות כעת.

יש להרחיק תמיד את קופאיבה ושמנים אתריים אחרים מהישג ידם של ילדים וחיות מחמד.

בשימוש פנימי, במיוחד בשימוש מוגזם, תופעות הלוואי של שמן קופאיבה יכולות לכלול כאבי בטן, שלשולים, הקאות, רעד, פריחה, כאבים במפשעה ונדודי שינה. במריחה חיצונית, השמן עלול לגרום לאדמומיות ו/או גירוד. נדיר שתהיה אלרגיה לשמן קופאיבה, אך אם כן, יש להפסיק מיד את השימוש ולפנות לטיפול רפואי במידת הצורך.

ידוע כי ליתיום עלול לגרום לאינטראקציה עם קופאיבה. מאחר שלבלסם קופאיבה יכולות להיות השפעות משתנות, נטילתו יחד עם ליתיום עלולה להפחית את מידת סילוק הליתיום בגוף. יש להתייעץ עם הרופא המטפל בך לפני השימוש במוצר זה אם אתה נוטל ליתיום או כל תרופה אחרת ללא מרשם ו/או ללא מרשם.

פְּרָט
שמן אתרי מנטה | מנטה בלסאמאה | מנטה פיפריטה – 100% שמנים אתריים טבעיים ואורגניים

מקל על כאבי שרירים ומפרקים

אם אתם תוהים האם שמן מנטה טוב לכאב, התשובה היא חד משמעית "כן!" שמן אתרי מנטה הוא משכך כאבים טבעי יעיל מאוד ומרפה שרירים.

יש לו גם תכונות קירור, מרעננות ונוגדות עוויתות. שמן מנטה מועיל במיוחד בהקלה על כאב ראש ממתח. ניסוי קליני אחד מצביע על כך שהואמתפקד באותה מידה כמו אצטמינופן.

מחקר נוסף מראה כישמן מנטה למריחה מקומיתיש יתרונות להקלה על כאבים הקשורים לפיברומיאלגיה ותסמונת כאב מיופאציאלית. חוקרים מצאו ששמן מנטה, אקליפטוס, קפסאיצין ותכשירים צמחיים אחרים עשויים להיות מועילים משום שהם פועלים כמשככי כאבים מקומיים.

כדי להשתמש בשמן מנטה להקלה על כאבים, פשוט מרחו שתיים עד שלוש טיפות על האזור הבעייתי שלוש פעמים ביום, הוסיפו חמש טיפות לאמבט חם עם מלח אפסום או נסו עיסוי שרירים ביתי. שילוב של מנטה עם שמן לבנדר הוא גם דרך מצוינת לעזור לגוף להירגע ולהפחית כאבי שרירים.

2. טיפול בסינוסים וסיוע נשימתי

ארומתרפיה של מנטה יכולה לעזור לפתוח סינוסים סתומים ולהציע הקלה מגרד בגרון. היא פועלת כמכייח מרענן, המסייע לפתוח את דרכי הנשימה, לנקות ריר ולהפחית גודש.

זה גם אחד מה-שמנים אתריים הטובים ביותר להצטננות, שפעת, שיעול, סינוסיטיס, אסטמה, ברונכיט ובעיות נשימה אחרות.

מחקרים במעבדה מראים כי לתרכובות המצויות בשמן מנטה יש תכונות אנטי-מיקרוביאליות, אנטי-ויראליות ונוגדות חמצון, כלומר הן עשויות גם לסייע במאבק בזיהומים המובילים לתסמינים הקשורים לדרכי הנשימה.

ערבבו שמן מנטה עם שמן קוקוס ושמן אקליפטוסכדי להפוך את שלישפשוף אדים תוצרת ביתניתן גם לפזר חמש טיפות של מנטה או למרוח שתיים עד שלוש טיפות באופן מקומי על הרקות, החזה וחלק האחורי של הצוואר.

3. הקלה באלרגיות עונתיות

שמן מנטה יעיל מאוד בהרפיית שרירים בדרכי האף ובסיוע בניקוי הלכלוך והאבקנים מדרכי הנשימה במהלך עונת האלרגיות. הוא נחשב לאחד הטובים ביותר.שמנים אתריים לאלרגיותבגלל תכונותיו המכייחות, האנטי דלקתיות והממריצות.

מחקר מעבדה שפורסם בכתב העת האירופי למחקר רפואימצאתי שתרכובות מנטה הציגו יעילות טיפולית פוטנציאליתלטיפול במחלות דלקתיות כרוניות, כגון נזלת אלרגית, קוליטיס ואסטמה של הסימפונות.

כדי להקל על תסמיני אלרגיות עונתיות בעזרת מוצר עשה זאת בעצמך, פזרו שמן מנטה ואקליפטוס בבית, או מרחו שתיים עד שלוש טיפות של מנטה על הרקות, החזה ועורף.

4. מגביר אנרגיה ומשפר ביצועי פעילות גופנית

כחלופה לא רעילה למשקאות אנרגיה לא בריאים, קחו כמה ניחוחות של מנטה. זה עוזר להגביר את רמות האנרגיה שלכם בנסיעות ארוכות, בבית הספר או בכל זמן אחר שאתם צריכים "לשרוף את שמן חצות".

מחקרים מצביעים על כךעשוי גם לסייע בשיפור הזיכרון והערנותבשאיפה. ניתן להשתמש בו כדי לשפר את הביצועים הפיזיים שלך, בין אם אתה זקוק לדחיפה קטנה במהלך האימונים השבועיים שלך או שאתה מתאמן לאירוע ספורטיבי.

מחקר שפורסם בכתב העת של אבן סינא לפיטורפואהחקר אתהשפעות צריכת מנטה על פעילות גופניתשלושים סטודנטים בריאים חולקו באופן אקראי לקבוצות ניסוי וקבוצת ביקורת. ניתנה להם מנה פומית אחת של שמן אתרי מנטה, ונערך להם מדידה של הפרמטרים הפיזיולוגיים והביצועים שלהם.

החוקרים הבחינו בשיפורים משמעותיים בכל המשתנים שנבדקו לאחר צריכת שמן מנטה. אלו בקבוצת הניסוי הראו עלייה הדרגתית ומשמעותית בכוח האחיזה שלהם, בקפיצה אנכית בעמידה ובקפיצה לרוחק בעמידה.

קבוצת שמן המנטה הראתה גם עלייה משמעותית בכמות האוויר הננשפת מהריאות, בקצב זרימת הנשימה השיא ובקצב זרימת הנשיפה השיא. ממצא זה מצביע על כך שלמנטה עשויה להיות השפעה חיובית על השרירים החלקים של הסימפונות.

כדי להגביר את רמות האנרגיה שלכם ולשפר את הריכוז בעזרת שמן מנטה, טלו טיפה עד שתיים עם כוס מים, או מרחו שתיים עד שלוש טיפות על הרקות והצוואר.

פְּרָט
שמן ניחוח תה לבן חדש של עמוס פרימיום 500 מ"ל, שמן בושם לאורך זמן, מפזר שמן אתרי למכונת ריח, בקבוק רב פעמי

תה לבן מגיע מקמליה סיננסיסצמח בדיוק כמו תה שחור, תה ירוק ותה אולונג. זהו אחד מחמשת סוגי התה הנקראים תה אמיתי. לפני שעלי התה הלבן נפתחים, ניצני התה נקצרים לצורך ייצור תה לבן. ניצנים אלה מכוסים בדרך כלל בשערות לבנות זעירות, המעניקות את שמם לתה. תה לבן נקצר בעיקר במחוז פוג'יאן בסין, אך ישנם גם יצרנים בסרי לנקה, הודו, נפאל ותאילנד.

חִמצוּן

תה אמיתי מגיע כולו מעלי אותו צמח, כך שההבדל בין סוגי התה מבוסס על שני דברים: הטרואר (האזור בו גדל הצמח) ותהליך הייצור.

אחד ההבדלים בתהליך הייצור של כל תה אמיתי הוא משך הזמן שהעלים מותרים להתחמצן. מומחי תה יכולים לגלגל, לכתוש, לצלות, לשרוף ולאדות עלים כדי לסייע בתהליך החמצון.

כפי שצוין, תה לבן הוא התה האמיתי שעבר עיבוד מינימלי ביותר ולכן אינו עובר תהליך חמצון ארוך. בניגוד לתהליך החמצון הארוך של תה שחור, שמביא לצבע כהה ועשיר, תה לבן פשוט נובל ומתייבש בשמש או בסביבה מבוקרת כדי לשמר את אופיו הטרי של העשב.

פרופיל טעם

מכיוון שתה לבן עובר עיבוד מינימלי, הוא מתאפיין בפרופיל טעם עדין עם סיומת רכה וצבע צהוב חיוור. יש לו טעם מתוק מעט. כאשר הוא מבושל כראוי, אין לו טעם נועז או מר. ישנם מספר זנים שונים, בעלי רמזים פירותיים, צמחיים, חריפים ופרחוניים.

סוגי תה לבן

ישנם שני סוגים עיקריים של תה לבן: תה נידל כסף ותה אדמונית לבנה. עם זאת, ישנם מספר סוגי תה לבנים נוספים, כולל תה גבות ארוך חיים ותה גבות מחווה, יחד עם תה לבן מלאכותי כמו תה ציילון לבן, תה אפריקאי לבן ותה דרג'ילינג לבן. נידל כסף ותה אדמונית לבנה נחשבים למעולים ביותר מבחינת איכות.

מחט כסף (Bai Hao Yinzhen)

זן "מחט הכסף" הוא התה הלבן העדין והמשובח ביותר. הוא מורכב מניצנים בצבע כסף בלבד באורך של כ-30 מ"מ ומציע טעם קל ומתוק. התה מיוצר רק מעלים צעירים מצמח התה. לתה הלבן "מחט הכסף" גוון זהוב, ארומה פרחונית וגוף עצי.

אדמונית לבנה (באי מו דאן)

אדמונית לבנה היא תה לבן שני באיכותו והוא מכיל תערובת של ניצנים ועלים. באופן כללי, אדמונית לבנה עשויה משני העלים העליונים. לתה אדמונית לבנה יש פרופיל טעם חזק יותר מאשר לתה סילבר נידל. טעמים מורכבים משלבים תווים פרחוניים עם תחושה מלאה וסיומת אגוזית קלה. תה לבן זה נחשב גם לקנייה טובה בתקציב נמוך בהשוואה לסילבר נידל מכיוון שהוא זול יותר ועדיין מציע טעם רענן וחזק. תה אדמונית לבנה הוא ירוק בהיר וזהוב יותר מהחלופה היקרה יותר שלו.

יתרונות בריאותיים של תה לבן

1. בריאות העור

אנשים רבים מתמודדים עם אי סדרים בעור כמו אקנה, פגמים ושינויי צבע. בעוד שרוב מצבי העור הללו אינם מסוכנים או מסכני חיים, הם עדיין מעצבנים ויכולים להפחית את הביטחון העצמי. תה לבן יכול לעזור לך להשיג גוון עור אחיד הודות לתכונותיו החיטוי והנוגדות החמצון.

מחקר שנערך באוניברסיטת קינגסטון בלונדון הראה שתה לבן יכול להגן על תאי העור מפני נזק הנגרם על ידי מי חמצן וגורמים אחרים. תה לבן עשיר בנוגדי חמצון מסייע גם בחיסול רדיקלים חופשיים שיכולים להוביל לסימני הזדקנות מוקדמת, כולל פיגמנטציה וקמטים. התכונות האנטי-דלקתיות של נוגדי החמצון של תה לבן יכולות גם לסייע בהפחתת אדמומיות ודלקת הנגרמות ממחלות עור כמו אקזמה או קשקשים.1).

מכיוון שאקנה נגרמת לעיתים קרובות מזיהום והצטברות רדיקלים חופשיים, שתיית כוס תה לבן פעם או פעמיים ביום יכולה לנקות את העור. לחלופין, ניתן להשתמש בתה לבן כתרחיץ ניקוי ישירות על העור. ניתן גם להניח שקיק תה לבן ישירות על כל נקודה בעייתית כדי לזרז את הריפוי.

מחקר משנת 2005 על ידי חברת Pastore Formulations הראה שתה לבן יכול להיות מועיל לאנשים הסובלים מבעיות עור, כולל רוזציאה ופסוריאזיס. ניתן לתרום לכך לאפיגלוקטכין גאלט הקיים בתה לבן, המסייע בייצור תאים חדשים באפידרמיס (2).

תה לבן מכיל כמויות גבוהות של פנולים, אשר יכולים לחזק הן קולגן והן אלסטין, ומעניקים לעור מראה חלק וצעיר יותר. שני חלבונים אלה חיוניים ליצירת עור חזק ולמניעת קמטים, וניתן למצוא אותם במגוון מוצרי טיפוח לעור.

2. מניעת סרטן

מחקרים הראו את הקשר החזק בין תה אמיתי לבין הפוטנציאל למניעה או טיפול בסרטן. בעוד שמחקרים אינם חד משמעיים, היתרונות הבריאותיים של שתיית תה לבן מיוחסים במידה רבה לנוגדי החמצון והפוליפנולים שבתה. נוגדי החמצון בתה לבן יכולים לסייע בבניית RNA ולמנוע מוטציה של תאים גנטיים המובילה לסרטן.

מחקר משנת 2010 מצא כי נוגדי חמצון בתה לבן יעילים יותר במניעת סרטן מאשר תה ירוק. חוקרים השתמשו בתמצית תה לבן כדי למקד תאי סרטן ריאות במעבדה והתוצאות הדגימו מוות תאי תלוי מינון. בעוד שמחקרים נמשכים, תוצאות אלו מראות כי תה לבן עשוי לסייע בעצירת התפשטות תאי הסרטן ואף לתרום למוות של תאים מוטנטיים (3).

3. ירידה במשקל

עבור אנשים רבים, ירידה במשקל היא מעבר לקביעת החלטה לשנה החדשה; זהו מאבק אמיתי להשיל קילוגרמים ולחיות חיים ארוכים ובריאים יותר. השמנת יתר היא אחת הסיבות המובילות לקיצור תוחלת החיים וירידה במשקל נמצאת יותר ויותר בראש סדר העדיפויות של אנשים.

שתיית תה לבן יכולה לעזור לכם להשיג את יעדי הירידה במשקל שלכם על ידי סיוע לגוף לספוג חומרים מזינים בצורה יעילה יותר ולהשיל קילוגרמים ביתר קלות על ידי האצת חילוף החומרים. מחקר גרמני משנת 2009 מצא שתה לבן יכול לעזור לשרוף שומן בגוף המאוחסן, ובמקביל למנוע היווצרות של תאי שומן חדשים. קטכינים המצויים בתה לבן יכולים גם להאיץ תהליכי עיכול ולעזור בירידה במשקל.4).

4. בריאות השיער

תה לבן לא רק טוב לעור, הוא גם יכול לעזור בבניית שיער בריא. נוגד החמצון הנקרא אפיגלוקטכין גאלט הוכח כמשפר את צמיחת השיער ומונע נשירת שיער מוקדמת. EGCG הראה גם פוטנציאל בטיפול במחלות עור בקרקפת הנגרמות על ידי חיידקים עמידים לטיפולים נפוצים (5).

תה לבן גם מגן באופן טבעי מפני נזקי שמש, מה שיכול לעזור למנוע מהשיער להתייבש בחודשי הקיץ. תה לבן יכול להחזיר את הברק הטבעי של השיער ועדיף להשתמש בו באופן מקומי כשמפו אם אתן רוצות לנצל את הברק.

5. משפר רוגע, ריכוז וערנות

לתה לבן יש את הריכוז הגבוה ביותר של L-תיאנין מבין סוגי התה האמיתיים. L-תיאנין ידוע בשיפור הערנות והריכוז במוח על ידי עיכוב גירויים מרגשים שיכולים להוביל לפעילות יתר. על ידי הרגעת הגירויים במוח, תה לבן יכול לעזור לכם להירגע תוך הגברת הריכוז (6).

תרכובת כימית זו הראתה גם יתרונות בריאותיים חיוביים בכל הנוגע בחרדה. L-theanine מעודד ייצור של הנוירוטרנסמיטר GABA, בעל השפעות מרגיעות טבעיות. החלק הטוב ביותר בשתיית תה לבן הוא שניתן ליהנות מפירות של ערנות מוגברת ללא תופעות הלוואי של נמנום או פגיעה שמגיעות עם תרופות מרשם לחרדה.

תה לבן מכיל גם כמות קטנה של קפאין שיכולה לעזור לכם להתחיל את היום או להציע רענון אחר הצהריים. בממוצע, תה לבן מכיל כ-28 מ"ג קפאין בכל כוס של 225 גרם. זה הרבה פחות מ-98 מ"ג הממוצע בכוס קפה וקצת פחות מ-35 מ"ג בתה ירוק. עם תכולת קפאין נמוכה יותר, תוכלו לשתות מספר כוסות תה לבן ביום ללא ההשפעות השליליות שיכולות להיות לכוסות קפה חזקות. תוכלו לשתות שלוש או ארבע כוסות ביום מבלי לדאוג מתחושת עצבנות או נדודי שינה.

6. בריאות הפה

תה לבן מכיל רמות גבוהות של פלבנואידים, טאנינים ופלואורידים המסייעים לשיניים להישאר בריאות וחזקות. פלואוריד ידוע ככלי למניעת עששת והוא נמצא לעתים קרובות במשחות שיניים. גם טאנינים וגם פלבנואידים מסייעים במניעת הצטברות פלאק שעלולה לגרום לעששת ולעששת (7).

תה לבן מתהדר גם בתכונות אנטי-ויראליות ואנטיבקטריאליות המסייעות לשמור על בריאות השיניים והחניכיים. כדי ליהנות מיתרונות בריאות השיניים של תה לבן, שאפו לשתות שתיים עד ארבע כוסות ביום ולהשרות מחדש את שקיקי התה כדי להפיק את כל החומרים המזינים ונוגדי החמצון.

7. עזרו בטיפול בסוכרת

סוכרת נגרמת מגורמים גנטיים ואורח חיים והיא בעיה הולכת וגוברת בעולם המודרני. למרבה המזל, ישנן דרכים רבות לווסת ולשלוט בסוכרת ותה לבן הוא אחת מהן.

קטכינים בתה לבן יחד עם נוגדי חמצון אחרים הוכחו כמסייעים במניעה או בוויסות סוכרת מסוג 2. תה לבן פועל ביעילות לעיכוב פעילות האנזים עמילאז, המאותת על ספיגת גלוקוז במעי הדק.

אצל אנשים עם סוכרת מסוג 2, אנזים זה מפרק עמילנים לסוכרים ויכול להוביל לקפיצות ברמות הסוכר בדם. שתיית תה לבן יכולה לסייע בוויסות קפיצות אלו על ידי חסימת ייצור העמילאז.

במחקר סיני משנת 2011, מדענים מצאו שצריכה קבועה של תה לבן הורידה את רמות הגלוקוז בדם ב-48 אחוזים והגבירה את הפרשת האינסולין. המחקר הראה גם ששתיית תה לבן סייעה בהקלה על פולידיפסיה, שהיא צמא חמור הנגרם ממחלות כמו סוכרת (8).

8. מפחית דלקות

לקטצ'ינים ולפוליפנולים בתה לבן יש תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להקל על כאבים קלים. מחקר יפני בבעלי חיים שפורסם בכתב העת MSSE הראה שקטצ'ינים המצויים בתה לבן סייעו בהתאוששות מהירה יותר של השרירים ובפחות נזק לשרירים (9).

תה לבן גם משפר את זרימת הדם ומספק חמצן למוח ולאיברים. מסיבה זו, תה לבן יעיל בטיפול בכאבי ראש קלים וכאבים כתוצאה מאימון.

פְּרָט
שמן אתרי ניחוח מתוק טהור טבעי 100% איכותי ביותר, שמן בזיליקום ציפורן לטיפוח העור, ייצור נרות
לחימה בחיידקים

לחימה בזיהומים

צמצוםדלקת הגורמת למחלות

לחימה בווירוסים

הקלה על גודש

הגברת תפוקת השתן

לחימה בנזקי רדיקלים חופשיים

גירוי מערכת העצבים

גירוי קליפת האדרנל

בעוד שעשבי תיבול טריים עם בזיליקום מועילים גם הם ומהווים דרך נהדרת לטעום מתכונים, שמן אתרי בזיליקום הוא הרבה יותר מרוכז ועוצמתי. התרכובות המצויות בשמן בזיליקום מזוקקות בקיטור מעלי בזיליקום טריים, גבעולים ופרחים ליצירת תמצית המכילה רמות גבוהות שלנוגדי חמצוןופיטוכימיקלים מועילים אחרים.

האופי הארומטי של כל סוג של בזיליקום נקבע על ידי הגנוטיפ המדויק של הצמח והתרכובות הכימיות העיקריות שלו. שמן אתרי בזיליקום (מבזיליקום מתוק) ידוע כמכיל 29 תרכובות, כאשר שלושת העיקריות שבהן הן מונוטרפנים מחומצנים (60.7-68.9 אחוז), ואחריהם פחמימנים מסוג ססקיטרפן (16.0-24.3 אחוז) וססקיטרפנים מחומצנים (12.0-14.4 אחוז). הסיבה לכך שיש טווח רכיבים פעילים נובע מהעובדה שההרכב הכימי של השמן משתנה בהתאם לעונה.2)

על פי סקירה משנת 2014 שפורסמה על ידי המחלקה לפיטוכימיה במועצה ההודית למחקר רפואי, שמן בזיליקום שימש ביעילות כצמח מרפא מסורתי לטיפול בכאבי ראש, שיעול, שלשולים, עצירות, יבלות, תולעים, תפקוד לקוי של הכליות ועוד.3)היתרונות של בזיליקוםכוללים גם את היכולת להילחם בחיידקים וריחות במזונות ועל העור, ולכן ניתן למצוא שמן בזיליקום במזונות, משקאות, מוצרי בריאות השיניים והפה וכן בבשמים.

שמן בזיליקום ושמן בזיליקום קדוש (הנקרא גם טולסי) שונים זה מזה מבחינת הרכבם הכימי, למרות שיש להם כמה שימושים משותפים. בדיוק כמו בזיליקום מתוק,בזיליקום קדושמסייע להילחם בחיידקים, עייפות, דלקות וזיהומים.

13 שימושים בשמן אתרי בזיליקום

1. אנטיבקטריאלי חזק

שמן בזיליקום הראה פעילות אנטי-מיקרוביאלית מרשימה כנגד מגוון רחב של חיידקים, שמרים ועובשים הנישאים במזון. חוקרים הראו ששמן בזיליקום יעיל כנגד פתוגן נפוץ הנישא במזון המכונהאי קולי.(4)

מחקר נוסף הראה כיבזיליקום אוסימוםשמנים יכולים להפחית חיידקים הנגרמים מקלקול ופתוגנים הנישאים במזון כאשר הם כלולים במים המשמשים לשטיפת תוצרת אורגנית טרייה.5)

ניתן להשתמש בשמן בזיליקום בבית כדי להסיר חיידקים ממטבחים וחדרי אמבטיה, למנוע זיהום משטחים ולטהר את האוויר. נסו להשתמש בשמן בזיליקום באמצעות פיזור או ערבבו עם מים בבקבוק ריסוס כדי למרוח משטחים בבית. ניתן גם להשתמש בתרסיס לניקוי תוצרת חקלאית.

2. טיפול בשפעת והצטננות

אל תתפלאו אם תראו בזיליקום ברשימת שמנים אתריים שיכולים לעזור להקל על תסמיני הצטננות ושפעת.רידר'ס דייג'סט, לדוגמה, לאחרונה כלל שמן אתרי בזיליקום ברשימה הזו בדיוק והדגיש את "התכונות נוגדות העוויתות שלו שעובדות בצורה הטובה ביותר אם מבצעים שאיפה באדים או שותים תה המוכן עם שמן זה".6)

אז איך שמן בזיליקום יכול לעזור עם הצטננות או שפעת? גם הצטננות וגם שפעת נגרמות על ידי וירוסים ומחקרים הראו ששמן בזיליקום הוא אנטי-ויראלי טבעי.7) אז זה אולי מפתיע אבל נכון ששמן בזיליקום יכול לשמש כתרופה טבעית להצטננות.

אם אתם חולים, אני ממליץ לפזר את השמן ברחבי הבית, להוסיף טיפה עד שתיים לאמבט אדים, או להכין קרם אדים ביתי.באמצעות שמן אקליפטוסושמן בזיליקום שניתן לעסות לתוך החזה כדי לפתוח את מעברי האף.

3. מסיר ריחות ומנקה טבעי

בזיליקום מסוגל לחסל חיידקים ופטריות הגורמים לריחות רעים מהבית, מהמכונית, ממכשירי חשמל ורהיטים הודות לתכונותיו האנטיבקטריאליות והאנטי-פטרייתיות.8למעשה, המילה בזיליקום נגזרת מהמשפט היווני שפירושו "להריח".

באופן מסורתי בהודו, הוא שימש ליישומים קולינריים רבים, כולל להסרת ריחות וניקוי ציוד מטבח. טיפות מספר פעמים על מכשירי המטבח שלכם; ערבבו אותו עם סודה לשתייה כדי להסיר כתמים וחיידקים מסירים או מחבתות; או רססו אותו בתוך האסלה, המקלחת ופחי האשפה שלכם.

4. משפר טעם

אתם בטח מכירים איך כמה עלי בזיליקום טריים יכולים לשדרג מנה בצורה משמעותית. שמן בזיליקום יכול גם להחדיר מגוון רחב של מתכונים עם הארומה והטעם הייחודיים שלו. כל מה שצריך זה להוסיף טיפה או שתיים למיצים, שייקים,רטבים או רטביםבמקום להשתמש בבזיליקום טרי קרוע. בתהליך, תגרמו למטבח שלכם להריח נהדר ותפחיתו גם את הסיכון לזיהום מזון! עכשיו, יש מצב של win-win.

5. מרפה שרירים

הודות לתכונותיו האנטי דלקתיות, שמן בזיליקום יכול לעזור עם שרירים כואבים.9) שימושי כמרפה שרירים טבעיניתן למרוח כמה טיפות של שמן אתרי בזיליקום יחד עם שמן קוקוס על שרירים או מפרקים כואבים ונפוחים. כדי לעזור עוד יותר להרפות אזורים מתוחים ולהרגיש הקלה מיידית, נסו לטבול באמבטיה חמה עם מלחי אפסום וכמה טיפות שלשמן לבנדרושמן בזיליקום.

6. תרופה לדלקת אוזניים

שמן בזיליקום מומלץ לעיתים כתרופה טבעית לדלקת אוזנייםמחקר שפורסם בכתב העת למחלות זיהומיותהשתמשו במודל חיה כדי לבחון את ההשפעות של הכנסת שמן בזיליקום לתעלות האוזן של נבדקים עם דלקות אוזניים תיכונות. מה הם מצאו? שמן הבזיליקום "ריפא או ריפא" יותר ממחצית הנבדקים בבעלי חיים עם דלקות אוזניים עקבH. influenzaeחיידקים בהשוואה לשיעור ריפוי של כ-6 אחוזים בקבוצת הפלצבו.
פְּרָט
שמן שורשי ג'ינג'ר חיוני לעור זמין בתווית פרטית עם ניקוז לימפטי

זה מקל על אי נוחות

השימוש הנפוץ ביותר בג'ינג'ר הוא להרגעת שרירים עייפים, להקל על נפיחות ולהילחם בכאבי מפרקים. מטפלי עיסוי מודרניים משתמשים לעתים קרובות בשמני עיסוי המכילים שמן אתרי ג'ינג'ר לעיסויים לימפטיים ועמוקים כדי להשאיר את הגוף בתחושה של התחדשות מוחלטת. שמן ג'ינג'ר מעורבב עם שמן קוקוס ומשמש כשמן עיסוי להקלה על כאבים.

2

זה נלחם בעייפות

שמן אתרי ג'ינג'ר יכול לשמש גם בארומתרפיה כדי לעודד תחושות של אושר ולהחזיר איזון רגשי. לשורש מחמם זה השפעות טיפוליות על הגוף והנפש.

3

ארומתרפיה

לשמן ג'ינג'ר ארומה חמה וחריפה שיכולה לעזור לשפר את מצב הרוח ולקדם רגיעה.

4

טיפוח עור ושיער

מכיל תכונות שיכולות לעזור לשפר את מראה העור והשיער. הוא יכול גם לעזור לעורר צמיחת שיער ולהפחית קשקשים.

5

תַבלִין

לשמן ג'ינג'ר טעם חזק וחריף שניתן להשתמש בו כדי להוסיף טעם ייחודי למזון ולמשקאות שלכם. ניתן להוסיף אותו למרקים, קארי, תה ושייקים לקבלת תוספת טעימה ובריאה.

פְּרָט
שמן אתרי ציטרונלה סיטונאי בתפזורת 100% שמן ציטרונלה טבעי טהור לדוחה יתושים

זה מרגיע נפש עייפה

שמן ציטרונלה מדיף ניחוח מרומם אשר באופן טבעי מעלה רגשות ותחושות שליליים. פיזור שלו בבית יכול לשפר את האווירה ולהפוך את חללי המגורים לשמחים יותר.

2

זה משפר את טיפוח העור שלך

שמן אתרי בעל תכונות לשיפור בריאות העור, שמן זה יכול לעזור לעור לספוג ולשמור על לחות. תכונות אלו של ציטרונלה יכולות לעזור לקדם ולשמור על גוון עור רענן לכל סוגי העור.

אחת מבעיות העור הנפוצות שמטרידות את כולם היא אקנה וולגריס; והגורם העיקרי לה הוא propionibacterium acnes. מחקר פורסם בכתב העת הבינלאומי לשמנים חיוניים בשנת 2008 בנוגע לשימוש בג'ל שמן ציטרונלה לטיפול באקנה. המסקנה הייתה שניתן למרוח חלקיקי שומנים מוצקים עמוסי שמן ציטרונלה באופן מקומי לטיפול באקנה, ובכך ליצור טיפול חלופי לאקנה.1)

3

זהו דוחה חרקים יעיל

דוחה חרקים טבעי, הריח שמשחרר שמן ציטרונלה באופן טבעי מרחיק חרקים מהעור. מריחה על העור לפני היציאה יכולה לסייע במניעת עקיצות חרקים ולקבל שקט נפשי בכל מקום אליו יומכם לוקחים אתכם.

המחקר נערך (פורסם בשנת 2019) כדי למצוא את ההשפעה הרפואית של צמחים ארומטיים בבלימת מחלות המועברות על ידי יתושים. חלק מהמחלות המועברות על ידי יתושים כוללות מלריה, קדחת דנגי, קדחת צהובה ופילריאזיס. צמחים ארומטיים משמשים מזה דורות כדי לגרש יתושים. במחקר זה, הצמח שנבחר היה צימבופוגון נרדוס. המחקר הראה שהצמח, ולכן השמן האתרי שלו, ציטרונלה, היו יעילים בגירוש יתושים. אם אתם מחפשים דרך טבעית להקל על אי הנוחות של עקיצות יתושים,שמנים אתריים לעקיצות יתושיםמהווים אופציה נהדרת.

למעשה, הסוכנות להגנת הסביבה (EPA) האמריקאית רשמה שמן ציטרונלה כדוחה חרקים. השמן יעיל מאוד וטוב יותר מחומרים דוחי חרקים סינתטיים (2)

4

מוטרדים מעוותות שרירים?

לא רק עוויתות שרירים קלות, אלא שניתן להקל על שעלת על ידי מריחת ציטרונלה עם שמן נשא שקדים מתוק. ארומתרפיה עם שמן ציטרונלה במפזר גם עוזרת, אך לוקח זמן עד שההשפעה מורגשת.

5

נשמו ניחוחות טובים של שמן

זֶהשמן אתרי משמש בתרסיסים לגוףודאודורנטים, שכן ידוע כי הוא מדכא ריחות רעים וגורם לכם להריח לימוני והדרים. אם אתם קונים שמן אתרי ציטרונלה, מרחו כמות קטנה על הבגדים כדי לקבל בגדים בניחוח לימון. כדי לגרום לכל הגוף להריח כמו ציטרונלה, הוסיפו אותו למי האמבטיה ותהנו מאמבטיה מרעננת. הוא משמש גם במי פה כמרכיב.

6

להיפטר מרעלים מבפנים

להיפטר ממחשבות רעילות יכול להיות קשה, אבל בעזרת שמן ציטרונלה, להיפטר מרעלים מהגוף הופך להיות קל. עשו עיסוי גוף מלא או מרחו את השמן על בלוטות הלימפה.

7

לגרום ליותר מתן שתן

בדיוק כמו הזעה, גם ציטרונלה גורמת ליותר מתן שתן. שימושים ויתרונות אלה של שמן ציטרונלה מעוררים סילוק רעלים.

8

להיפטר מחרקים

חרקים יכולים להיות די מעצבנים ולפעמים זה עלול לשגע אותך. ישנן אפשרויות בשוק שיכולותלהרוג את החרקים או הפשפשים, אבל כולם סינתטיים ומלאים בכימיקלים; האם אין לנו מספיק כימיקלים בחיינו כבר? הנה שמן אתרי ציטרונלה, הדוחה חרקים. לשמן אתרי ציטרונלה זה תכונות רבות וגירוש חרקים הוא אחת מהן. מחקרים מצאו כי הארומה של הציטרונלה יעילה בגירוש כינים, יתושים ופרעושים.

9

שומר על מים

אם ציטרונלה גורמת למתן שתן והזעה, כיצד היא שומרת על מים? ציטרונלה מסייעת באגירת נוזלים מכיוון שהיא יעילה בשמירה על מאזן המים בגוף. כמות מספקת של מים יכולה למנוע עייפות.

פְּרָט
שמן אתרי קמומיל 100% טהור אוגני צמח טבעי שמן אתרי פרחים למפזר עיסוי טיפוח עור נרות סבון שינה

יתרונות שמן קמומיל.

שמן אתרי קמומיל הוא אחד השמנים האתריים הפופולריים ביותר המשמשים בארומתרפיה. לשמן קמומיל מספר יתרונות וניתן להשתמש בו בדרכים שונות.

שמן אתרי קמומיל מופק מפרחי הצמח והוא עשיר בתרכובות כמו ביסבולול וצ'מזולן, המעניקות לו תכונות אנטי דלקתיות, מרגיעות וריפוי. שמן קמומיל משמש לטיפול במגוון רחב של מצבים, כולל גירויים בעור, בעיות עיכול וחרדה.

לשמן קמומיל תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לסייע בהפחתת נפיחות ואדמומיות בעור. הוא יעיל גם בטיפול באקנה, אקזמה ומצבי עור אחרים. שמן קמומיל משמש גם לטיפול בבעיות עיכול כגון צרבת, צרבת ושלשולים. הוא יכול גם לעזור בהקלה על חרדה ומתח.

ניתן להשתמש בו כדי להרגיע את העור, להקל על מתחים ולקדם רגיעה.

לשמן אתרי קמומיל יש יתרונות רבים, כולל:

– מרגיע את העור

– הפחתת דלקות

– ריפוי פצעים

– הקלה על מתח שרירים

– הפחתת חרדה ולחץ

– קידום שינה

כיצד להשתמש בשמן קמומיל

ניתן להשתמש בשמן אתרי קמומיל בדרכים רבות ושונות.

ניתן להשתמש בו באופן מקומי, להוסיף אותו לאמבטיות או לפזר אותו באוויר.

רססו את זה.

ניתן להכין תרסיס שמן אתרי קמומיל על ידי הוספת כמה טיפות של שמן למים בבקבוק ריסוס. זוהי דרך נהדרת להשתמש בשמן באופן מקומי.

לפזר את זה.

ניתן גם לפזר שמן אתרי קמומיל לאוויר באמצעות מפזר שמנים אתריים. זוהי דרך נהדרת להירגע ולהפחית מתח.

עיסוי זה.

ערבבו כמה טיפות של שמן אתרי קמומיל עם שמן נשא ועסו לתוך העור. זוהי דרך מצוינת להפחית דלקות ולהקל על מתח שרירים.

להתרחץ בו.

שמן אתרי קמומיל משמש לרוב בשל השפעותיו המרגיעות והמרגיעות. כמו כן, נאמר שהוא מחזק את המערכת החיסונית, מסייע בעיכול ומפחית דלקות.

כדי להשתמש בשמן אתרי קמומיל להרפיה, הוסיפו כמה טיפות למפזר או למכשיר אדים. ניתן גם להוסיף כמה טיפות לאמבטיה מלאה במים חמים.

שאפו את זה.

כדי להשתמש ביתרונות ניחוח הקמומיל וסגולותיו לחיזוק המערכת החיסונית, הוסיפו כמה טיפות למפזר ושאפו את האדים.

יישמו את זה.

בעת שימוש מקומי בשמן קמומיל, חשוב לדלל אותו עם שמן נשא. זה יעזור למנוע גירוי בעור. שמן נשא הוא שמן טבעי שניתן להשתמש בו כדי לדלל שמנים אתריים לפני מריחתם על העור. כמה שמני נשא נפוצים כוללים שמן חוחובה, שמן קוקוס ושמן זית.

ניתן להוסיף שמן אתרי קמומיל גם לקרמים או תחליבי רחצה ולמרוח על העור.

שמן אתרי קמומיל זמין בצורות רבות, כולל כשמן אתרי, קרם, קרם גוף, משחה, תמיסת תה או צמח צמחי.

קמומיל הוא מרכיב במוצרי טיפוח טבעיים לעור

שימוש פופולרי נוסף לשמן קמומיל לפנים הוא במוצר טיפוח טבעי לעור. הוא אנטי דלקתי ואנטיבקטריאלי, בנוסף לתכונות הרדמה ונוגדות חמצון ותכונות מרגיעות. כתוצאה מכך, קמומיל יכול לסייע בבעיות עור, כולל דלקת עור, פריחות, אקנה, רוזציאה ואקזמה. קמומיל מכיל תרכובת בשם ביסבולול, שהוכחה כמועילה במיוחד בריפוי פצעים. קמומיל יכול גם להיות מועיל בטיפול בפסוריאזיס.

תופעות לוואי של שמן קמומיל

שמן אתרי קמומיל נחשב בדרך כלל בטוח עבור רוב האנשים. תופעות לוואי נדירות עשויות לכלול גירוי בעור, כוורות או תגובה אלרגית. שמן קמומיל בדרך כלל בטוח לשימוש, אך ייתכן שתופיע תגובה אלרגית אליו. אם אתם חווים תסמינים כלשהם כגון גירוד, נפיחות או קשיי נשימה, הפסיקו את השימוש בשמן ופנו מיד לטיפול רפואי. כמו כן, אין להשתמש בשמן קמומיל על ידי נשים בהריון או מניקות. אם אתן בהריון או מניקה, התייעצו עם רופא לפני השימוש בשמן קמומיל.

גלו את קולקציית מוצרי טיפוח טבעיים בטעם קמומיל של Alyaka:

פְּרָט
אספקת מפעל שמן אתרי פרחי חרצית פראית באיכות טובה

יתרונות

השפעות אנטיבקטריאליות
שמן פרחי חרצית בר הוכח שוב ושוב כבעל השפעות אנטיבקטריאליות ואנטי-מיקרוביאליות, שיכולות לסייע במניעת צמיחה והתפשטות של חיידקים כמו גם מיקרואורגניזמים אחרים.
מקדם הרפיה עמוקה
שמן פרחי חרצית בר עזר להוריד את לחץ הדם, לקרר את הגוף ולהפחית דלקות, כל אלה יכולים לעזור לגרום לרוגע.
טיפוח עור
שמן פרחי חרצית פראית נמצא בשימוש מקומי זה מכבר מסיבה זו, מכיוון שהוא יכול לפגוע בגירוי עור, אדמומיות ומצבים כרוניים, כגון אקזמה ופסוריאזיס.

שימושים

ערפול
הירגעו ועצמו את עיניכם. רססו מעל ראשו, תנו לערפל להצטבר עד לראשו, כדי להריח את הריח, לאחר מכן רססו חלקים אחרים, כגון שיער, פנים וצוואר, חלק עליון.
לְעַסוֹת
שמן אתרי מדולל עם שמן בסיס ונעשה בו שימוש. אין לטפטף את השמן האתרי ישירות על העור. טמפרטורת שמן האופנוע דומה לטמפרטורת האדם, כך שהוא מוחל באופן שווה על העור.
שיטת מקלחת
טפטפו 8-10 טיפות של שמן פרחי חרצית בר לתוך מי המקלחת. ערבבו היטב ודללנו לפני המקלחת.

פְּרָט
שמן ניחוח פריחת שזיף למפזר, ייצור סבון, ייצור נרות

הטבות

משאיר את העור לח, חלק ומשיי ובעל ריח נהדר. תחליף לבושם נהדר לנערות צעירות. בטוח לעור רגיש. עובד גם כמתקן קשרים ומסייע בשליטה בקרזול.
שמן פריחת שזיף, המכיל רמה גבוהה של חומצה אולאית, מסוגל לאזן את קצב ייצור השומן של העור, ובכך להאט את התפתחות האקנה והנקודות השחורות.
שמן פריחת שזיף יכול לשמר לחות טובה יותר בתוך זקיקי השיער, להוסיף הזנה וברק לשיער ולהגן על השיער מפני נזקי חום.

שימושים

פיזור שמן פריחת השזיף הוא דרך נהדרת לחוות את ההשפעות המרגיעות שלו ולהעניק לביתכם ריח נפלא. הוסיפו כמה טיפות למפזר שלכם ושאפו עמוק.
שימו שמנים אתריים של פריחת שזיף בארון כדי לשמור על הבגדים בניחוח קל לנצח ולהביא לכם מצב רוח טוב בכל יום.
אחרי יום של תשישות, טפטפו כמה טיפות של שמן אתרי פריחת שזיף ועשו אמבטיה, כדי שהגוף והנפש יוכלו להשתחרר וליהנות מזמן מאושר בנוחות.

פְּרָט
אספקת יצרן שמן בושם טבעי טהור של ליטסי קובבה

יתרונות

משאיר את העור לח, חלק ומשיי ובעל ריח נהדר. תחליף לבושם נהדר לנערות צעירות. בטוח לעור רגיש. עובד גם כמתקן קשרים ומסייע בשליטה בקרזול.
שמן פריחת שזיף, המכיל רמה גבוהה של חומצה אולאית, מסוגל לאזן את קצב ייצור השומן של העור, ובכך להאט את התפתחות האקנה והנקודות השחורות.
שמן פריחת שזיף יכול לשמר לחות טובה יותר בתוך זקיקי השיער, להוסיף הזנה וברק לשיער ולהגן על השיער מפני נזקי חום.

שימושים

פיזור שמן פריחת השזיף הוא דרך נהדרת לחוות את ההשפעות המרגיעות שלו ולהעניק לביתכם ריח נפלא. הוסיפו כמה טיפות למפזר שלכם ושאפו עמוק.
שימו שמנים אתריים של פריחת שזיף בארון כדי לשמור על הבגדים בניחוח קל לנצח ולהביא לכם מצב רוח טוב בכל יום.
אחרי יום של תשישות, טפטפו כמה טיפות של שמן אתרי פריחת שזיף ועשו אמבטיה, כדי שהגוף והנפש יוכלו להשתחרר וליהנות מזמן מאושר בנוחות.

פְּרָט