-
שמן אתרי עלי תפוז של שמן פטיטגריין
שמן אתרי פטיטגריין שמקורו בפרגוואי והוא מופק באמצעות זיקוק קיטור מהעלים והענפים של עץ התפוז המר מסביליה. לשמן זה ניחוח עצי ורענן עם רמז פרחוני. ניחוח נפלא זה הוא מועדף לבשמים טבעיים, מנחם את הנפש כאשר רגשות משתוללים, והוא עדין ויעיל לטיפוח העור. כאשר מוסיפים אותו לספריי גוף או חדר, הניחוח הנפלא של פטיטגריין יכול להעניק לאווירה לא רק ניחוח נפלא, אלא גם ליצור סביבה מרוממת וממריצה. בתקופות של טלטלה רגשית גדולה, פטיטגריין הוא בחירה מצוינת כדי לסייע באיזון רגשות. פטיטגריין, מועדף לטיפוח העור, הוא עדין אך יעיל לסייע בטיפול בפגמים ובעור שמן.
יתרונות
מלבד השימוש בארומתרפיה, לשמן פטיטגריין שימושים רבים ברפואת צמחים. שימושיו הרפואיים מפורטים ומוסברים להלן. הניחוח המרענן, הממריץ והעצי אך הפרחוני המענג של שמן אתרי פטיטגריין אינו משאיר כל זכר לריח גוף. הוא גם מרסן את צמיחת החיידקים באותם חלקי גוף שתמיד חשופים לחום וזיעה ונשארים מכוסים בבגדים כך שאור השמש לא יכול להגיע אליהם. בדרך זו, שמן אתרי זה מונע ריחות גוף וזיהומי עור שונים הנובעים מגידול חיידקים אלה.
ההשפעה המרגיעה של שמן אתרי פטיטגריין מסייעת להתגבר עלדִכָּאוֹןובעיות אחרות כגוןחֲרָדָה, לחץ,כַּעַס, ופחד. הוא מרומם את מצב הרוח ומעורר חשיבה חיובית. לשמן זה יש מוניטין טוב מאוד כטוניק עצבים. יש לו השפעה מרגיעה ומרגיעה על העצבים והוא מגן עליהם מפני ההשפעות השליליות של הלם, כעס, חרדה ופחד. שמן אתרי פטיט גריין יעיל באותה מידה בהרגעת מחלות עצבים, עוויתות והתקפי אפילפסיה והיסטריה. לבסוף, הוא מחזק את העצבים ואת מערכת העצבים כולה.
שימושים
הוסיפו 2 טיפות של פטיטגריין ו-2 טיפות של מנדרין למפזר הארומתרפיה האהוב עליכם, משאף אישי או שרשרת מפזר כדי לעזור להרגיע ולאזן את הנפש בתקופות של לחץ רגשי גבוה. דללו ביחס של 1-3% עם שמן הנשא המועדף עליכם של Plant Therapy ומרחו על העור באופן מקומי כדי לסייע בטיפול בפגמים ועור שמן.
הִתמַזְגוּתתערובת השמנים האתריים של ברגמוט, גרניום, לבנדר, פלמרוזה, רוזווד ועץ סנדלווד יוצרים תערובות משובחות עם שמן האתרי פטיטגריין.
-
שמן פלמורוסה לארומתרפיה במחיר הטוב ביותר
פלמורוסה גדלה לאט, ולוקח כשלושה חודשים לפרוח. ככל שהיא מתבגרת, הפרחים מתכהים ומאדימים. היבול נקצר רגע לפני שהפרחים מאדימים לחלוטין ולאחר מכן הם מיובשים. השמן מופק מגבעול העשב על ידי זיקוק קיטור של העלים היבשים. זיקוק העלים במשך 2-3 שעות גורם להיפרדות השמן מהפלמורוסה.
יתרונות
יותר ויותר, שמן אתרי זה, פנינה, נמצא בשימוש במוצרי טיפוח לעור. הסיבה לכך היא שהוא יכול לחדור עמוק לתאי העור, להזין את האפידרמיס, לאזן את רמות הלחות ולנעול את הלחות. לאחר השימוש, העור נראה רענן, זוהר, גמיש וחזק יותר. הוא גם מצוין באיזון ייצור הסבום והשומן של העור. משמעות הדבר היא שזהו שמן טוב לטיפול בהתפרצויות אקנה. הוא יכול אפילו לעזור בריפוי חתכים וחבורות. מצבי עור רגישים, כולל אקזמה, פסוריאזיס ומניעת צלקות, ניתנים לטיפול גם הם באמצעות פלמרוזה. לא רק בבני אדם הוא יכול לעשות פלאים. השמן יעיל גם לטיפול בהפרעות עור של כלבים, פטריות עור ודלקת עור של סוסים. יש להתייעץ תמיד עם הווטרינר תחילה ולהשתמש בו רק על פי עצתו. יתרונות אלה מיוחסים בעיקר לתכונותיו החיטוי והמיקרוביאליות. הרשימה עוד ארוכה. ניתן לטפל בדלקות, בעיות עיכול וכפות רגליים כואבות בעזרת שמן רב תכליתי זה. זה לא נגמר שם. ניתן להשתמש בפלמרוזה גם לתמיכה במצב הרוח בתקופת פגיעות רגשית. ניתן לטפח לחץ, חרדה, אבל, טראומה ותשישות עצבית בעזרת שמן עדין, תומך ומאזן זה.
משתלב היטב עם
אמיריס, דפנה, ברגמוט, ארז, קמומיל, מרווה, ציפורן, כוסברה, לבונה, גרניום, ג'ינג'ר, אשכולית, ערער, לימון, למון גראס, מנדרינה, אזוב אלון, תפוז, פצ'ולי, פטיט גריין, ורד, רוזמרין, אלגום וילאן ילנג
אמצעי זהירות
שמן זה עלול לגרום לאינטראקציה עם תרופות מסוימות ולגרום לרגישות העור. לעולם אין להשתמש בשמנים אתריים ללא דילול, בעיניים או בקרום הריר. אין ליטול אותם באופן פנימי אלא אם כן עובדים עם רופא מוסמך ומומחה. יש להרחיק מהישג ידם של ילדים.לפני השימוש, בצעו בדיקת טלאי קטנה על החלק הפנימי של האמה או הגב על ידי מריחת כמות קטנה של שמן אתרי מדולל ותחבושת. שטפו את האזור אם אתם חווים גירוי כלשהו. אם לא מופיע גירוי לאחר 48 שעות, ניתן להשתמש בבטוח על העור.
-
שמן אתרי זרעי צ'ילי לעיסוי הרזיה בגוף במפעל סיטונאי
שמן אתרי זרעי צ'ילי מופק מזיקוק קיטור של זרעי פלפל חריף. התוצאה היא שמן אתרי אדום כהה חצי-צמיג המכונה שמן זרעי צ'ילי. יש לו תכונות טיפוליות נפלאות, כולל היכולת לעורר את זרימת הדם, מה שהופך אותו למועיל במיוחד לריפוי פצעים וסיוע בצמיחת שיער על ידי אספקת חומרים מזינים חיוניים לקרקפת.
יתרונות
מקל על כאבי שרירים
קפסאיצין בשמן צ'ילי, חומר יעיל להקלה על כאבים, הוא משכך כאבים רב עוצמה לאנשים הסובלים מכאבי שרירים ומפרקים נוקשים עקב שיגרון ודלקת פרקים.
מקל על אי נוחות בבטן
מלבד הקלה על כאבי שרירים, שמן צ'ילי יכול גם להקל על אי נוחות בבטן על ידי עידוד זרימת דם טובה יותר לאזור, הרדמה של כאב ועידוד עיכול.
מגביר את צמיחת השיער
בגלל הקפסאיצין, שמן זרעי צ'ילי יכול לעודד צמיחת שיער על ידי עידוד זרימת דם טובה יותר לקרקפת תוך הידוק ובכך חיזוק זקיקי השיער.
מחזק את מערכת החיסון
שמן אתרי מזרעי צ'ילי יכול גם לעזור לחזק את מערכת החיסון מכיוון שהוא מגרה את ייצור תאי הדם הלבנים.
מסייע בשיפור זרימת הדם
ההשפעה הנפוצה ביותר של קפסאיצין היא שהוא משפר את זרימת הדם בכל הגוף, מה שמשפר את הבריאות הכללית ומחזק את הגוף מבפנים. זהו נוגד חמצון רב עוצמה המקדם את זרימת הדם.
שמן להצטננות ושיעול
שמן הצ'ילי, בהיותו מכייח ומפחית גודש, שימושי למצבים נפוצים, כולל הצטננות, שיעול ושפעת. הוא מקל על גודש בסינוסים ופותח את דרכי הנשימה לנשימה קלה יותר. הוא משמש בארומתרפיה כדי לרסן עיטושים מתמידים. יתרונותיו של שמן צ'ילי אינם מוגבלים לשימוש חיצוני; הוא משמש גם פנימית. עם זאת, יש להשתמש בשמן צ'ילי פנימית רק לאחר התייעצות עם רופא.
אזהרותיש לדלל היטב לפני השימוש; עלול לגרום לגירוי בעור אצל אנשים מסוימים; מומלץ לבצע בדיקת עור לפני השימוש. יש להימנע ממגע עם העיניים וריריות; יש לשטוף ידיים מיד לאחר השימוש. יש להימנע משימוש מוגזם במוצר זה. הוא עלול להכתים בגדים ועור.
-
שמן פלפל שחור בדרגה טיפולית לטיפוח העור
פלפל שחור הוא אחד התבלינים הנפוצים ביותר על פני כדור הארץ. הוא מוערך לא רק כחומר טעם בארוחות שלנו, אלא גם למגוון מטרות אחרות, כגון שימושים רפואיים, כחומר משמר ובבישום. בעשורים האחרונים, מחקר מדעי בחן את היתרונות הרבים האפשריים של שמן אתרי פלפל שחור, כגון הקלה מכאבים, הורדת כולסטרול, ניקוי רעלים מהגוף ושיפור זרימת הדם, ועוד רבים אחרים.
יתרונות
שמן פלפל שחור עשוי לסייע בהקלה על אי הנוחות של עצירות, שלשולים וגזים. מחקרים בבעלי חיים במבחנה ובחי הראו כי בהתאם למינון, פיפרין של פלפל שחור מפגין פעילות נוגדת שלשולים ונוגדת עוויתות, או שהוא יכול למעשה להיות בעל השפעה עוויתית, המסייעת להקלה על עצירות. כאשר שמן אתרי פלפל שחור נלקח באופן פנימי, הוא עשוי לקדם זרימת דם בריאה ואף להוריד לחץ דם גבוה. מחקר בבעלי חיים שפורסם בכתב העת Journal of Cardiovascular Pharmacology מדגים כיצד הרכיב הפעיל של הפלפל השחור, פיפרין, בעל השפעה להורדת לחץ דם. פלפל שחור ידוע ברפואה האיורוודית בזכות תכונות החימום שלו שיכולות לעזור למחזור הדם ולבריאות הלב כאשר משתמשים בו באופן פנימי או באופן מקומי. ערבוב שמן פלפל שחור עם שמן אתרי קינמון או כורכום יכול לשפר את תכונות החימום הללו. פלפל שחור ופיפרין הוכחו כבעלי "השפעות ביוטרנספורמטיביות", כולל ניקוי רעלים וספיגה משופרת וזמינות ביולוגית של תרופות צמחיות וקונבנציונליות. זו הסיבה שאתם עשויים לראות פיפרין כמרכיב בתוספי המזון שלכם.
שימושים
שמן אתרי פלפל שחור זמין בכמה חנויות מזון בריאות ובאינטרנט. ניתן לשאוף את שמן הפלפל השחור ישירות מהבקבוק, לפזר אותו בבית לקבלת ארומה מחממת, ליטול אותו באופן פנימי במינונים קטנים (יש לקרוא בעיון את תוויות ההוראות) ולמרוח אותו באופן מקומי.
שמן אתרי פלפל שחור משתלב היטב עםברגמוט,מרווה קלרית,לְבוֹנָה,גרניום,אֲזוֹבִיוֹן,צִפּוֹרֶן,ערער,אַלְמוֹג, ועץ ארזשמנים אתריים לפיזור.
-
שמן אתרי רוזווד לסבונים, נרות, עיסוי, טיפוח עור
את היתרונות הבריאותיים של שמן אתרי רוזווד ניתן לייחס לתכונותיו האפשריות כמשכך כאבים, נוגד דיכאון, חיטוי, אפרודיזיאק, אנטיבקטריאלי, קפאין, דאודורנט, קוטל חרקים וחומר מעורר. הוא מופק מעץ הרוזווד.
יתרונות
שמן אתרי זה עשוי להפיג את מצב הרוח הרע ולהשאיר אתכם עם רגשות נעימים תוך דקות. הארומה העדינה, המתוקה, החריפה והפרחונית של שמן זה עושה את העבודה ולכן הוא מועדף על ידי מומחי ארומתרפיה. למרות שאינו חזק, שמן זה עשוי לשמש כמשכך כאבים קל ויכול להקל על כאבי ראש קלים, כאבי שיניים וכאבים בשרירים ובמפרקים, במיוחד אלו הנובעים מזיהומים המובילים להצטננות, שפעת, חזרת וחצבת. שמן זה יכול לשמור על מוח קריר, פעיל, חד וערני ויכול גם להקל על כאבי ראש. זה גם ישפר את הזיכרון שלכם ויסייע בהגנה מפני הפרעות נוירוטיות. לשמן זה תכונות קוטלי חרקים פוטנציאליות והוא יכול להרוג חרקים קטנים כמו יתושים, כינים, פשפשים, פרעושים ונמלים. ניתן להשתמש בו גם במכשירי אידוי, תרסיסים, מטהרי חדרים ושטיפות רצפות. אם משפשפים אותו על העור, הוא גם מרחיק יתושים.
הִתמַזְגוּתהוא משתלב נהדר עם שמנים אתריים של תפוז, ברגמוט, נרולי, ליים, לימון, אשכולית, לבנדר, יסמין וורד.
-
שמן מיורן טבעי לקוסמטיקה או עיסוי
מיורן הוא צמח רב שנתי שמקורו באזור הים התיכון ומקור מרוכז מאוד של תרכובות ביו-אקטיביות המקדמות בריאות. היוונים הקדמונים כינו את מיורן "שמחת ההר", והם השתמשו בו בדרך כלל ליצירת זרי פרחים וזרים לחתונות והלוויות. במצרים העתיקה, הוא שימש רפואית לריפוי ולחיטוי. הוא שימש גם לשימור מזון.
יתרונות ושימושים
הכללת תבלין מיורן בתזונה עשויה לשפר את העיכול. ריח הריח לבדו יכול לעורר את בלוטות הרוק, מה שעוזר לעיכול הראשוני של המזון המתרחש בפה.
מיורן ידוע ברפואה המסורתית ביכולתו לשקם את האיזון ההורמונלי ולווסת את המחזור החודשי. עבור נשים המתמודדות עם חוסר איזון הורמונלי, צמח זה עשוי סוף סוף לעזור לשמור על רמות הורמונליות תקינות ובריאות.
מיורן יכול להיות תרופה טבעית מועילה לאנשים בסיכון גבוה או הסובלים מתסמיני לחץ דם גבוה ובעיות לב. הוא עשיר באופן טבעי בנוגדי חמצון, מה שהופך אותו למצוין למערכת הלב וכלי הדם כמו גם לכל הגוף.
צמח זה יכול לסייע בהפחתת הכאב שלעתים קרובות מגיע עם מתיחות שרירים או התכווצויות שרירים, כמו גם כאבי ראש ממתח. מעסים כוללים לעתים קרובות את התמצית בשמן או קרם עיסוי שלהם מסיבה זו בדיוק.
סיכונים ותופעות לוואי
העלים הארומטיים בטוחים בכמויות מזון נפוצות וסביר להניח בטוחים עבור רוב המבוגרים כאשר הם נלקחים דרך הפה בכמויות רפואיות לפרקי זמן קצרים. כאשר משתמשים בהם לטווח ארוך באופן רפואי, מיורן עלול להיות מסוכן ועלול לגרום לתופעות לוואי שליליות. ישנן עדויות לכך שהוא עלול לגרום לסרטן אם משתמשים בו לאורך זמן רב מדי. מריחת מיורן טרי על העור או העיניים אינה מומלצת מכיוון שהיא עלולה לגרום לגירוי.
-
עיסוי גוף לחותי וממצק עם שמן אתרי אשכוליות
כבר עשרות שנים שאשכולית יכולה להועיל לירידה במשקל, אך האפשרות להשתמש בשמן אתרי אשכולית מרוכז לאותן השפעות הופכת פופולרית יותר ויותר. שמן אשכולית, המופק מקליפת צמח האשכולית, משמש מזה מאות שנים כדי לסייע בהתמודדות עם דלקות, עלייה במשקל, חשקים לסוכר ואפילו תסמיני הנגאובר. הוא נחשב גם לחומר טבעי נגד מתחים ואנטי דלקתי.
יתרונות
נאמר לכם פעם שאשכולית היא אחד הפירות הטובים ביותר לאכילה לירידה במשקל ולשריפת שומן? ובכן, הסיבה לכך היא שחלק מהמרכיבים הפעילים באשכולית פועלים להגברת חילוף החומרים ולהפחתת התיאבון. כאשר שואפים או מורחים אותו באופן מקומי, שמן אשכוליות ידוע כמפחית חשקים ורעב, מה שהופך אותו לכלי נהדר לירידה מהירה במשקל בצורה בריאה. כמובן, שימוש בשמן אשכוליות בלבד לא יעשה את כל ההבדל - אבל כאשר הוא משולב עם שינויים תזונתיים ואורח חיים, זה יכול להיות מועיל.
ריח האשכוליות מרומם, מרגיע ומבהיר. ידוע כי הוא מקל על מתחים ומביא לתחושות שלווה ורגיעה. מחקרים מצביעים על כך ששאיפת שמן אשכוליות או שימוש בו לארומתרפיה בבית יכולים לעזור להפעיל תגובות הרפיה במוח ואף להוריד את לחץ הדם באופן טבעי. שאיפת אדי אשכוליות יכולה להעביר מסרים במהירות ובצורה ישירה לאזור במוח המעורב בשליטה על תגובות רגשיות.
מחקרים במעבדה מראים שלשמן אשכוליות יש השפעות אנטיבקטריאליות והוא מגביר את הרגישות של מיקרואורגניזמים שבדרך כלל עמידים. מסיבה זו, שמן אשכוליות עשוי לסייע בניקוי יסודי של השיער והקרקפת כאשר מוסיפים אותו לשמפו או למרכך.
שימושים
- מבחינה ארומטיתניתן לפזר שמן אשכוליות ברחבי הבית באמצעות מפזר שמן או לשאוף אותו ישירות מהבקבוק. נסו שיטה זו על ידי שאיפת אדי אשכוליות כדי לעזור לגוף לשחרר נפיחות ומים, כאבי ראש, לחץ ודיכאון.
- באופן מקומי:בעת שימוש בשמן אשכוליות על העור, יש לדלל אותו בחלקים שווים של שמן נשא, כמו שמן קוקוס או שמן חוחובה. יש לשלב את השניים ולאחר מכן למרוח אותם על כל אזור בו יש צורך, כולל שרירים כואבים, עור נוטה לאקנה או הבטן כדי לשפר את העיכול.
- כְּלַפֵּי פְּנִיםשימוש פנימי בשמן אשכוליות מומלץ רק עם שמן טהור באיכות גבוהה מאוד. ניתן להוסיף טיפה למים או ליטול אותו כתוסף תזונה על ידי ערבוב 1-2 טיפות עם דבש או שייק. הוא מוכר כבטוח לצריכה על ידי ה-FDA, אך רק כאשר משתמשים בשמן אתרי טהור ב-100%, ברמה טיפולית, המכיל רק מרכיב אחד: שמן קליפת אשכולית (Citrus paradisi).
-
שמן אתרי ברגמוט עם מפזר ארומתרפיה
ברגמוט הדר, הידוע יותר בשם ברגמוט, שייך למשפחת ה-Rutaceae, המזוהה יותר בשם Citrus. פרי עץ זה הוא הכלאה בין לימון לתפוז, מה שמעניק לפרי הקטן והעגול צורת אגס קלה וצבע צהוב. יש הסבורים שהפרי נראה כמו תפוז מיניאטורי. ברגמוט הוא ניחוח פופולרי בתעשיית הבשמים, וניחוחו החזק הופך אותו למרכיב חשוב בבשמים רבים שבהם הוא משמש כתו העליון.
ברגמוט הוא בין השמנים האתריים הפופולריים ביותר המשמשים כיום בזכות יעילותו, יתרונותיו הבריאותיים ומגוון רחב של שימושים.
יתרונות
שמן אתרי ברגמוט, המשמש בארומתרפיה, ידוע כמסייע בהפחתת חרדה ומתח ובכך להקל על תסמיני דיכאון. מרכיבי ה-α-פינן והלימונן בשמן הופכים אותו למרומם, מרענן ומעורר. שאיפת שמן ברגמוט יכולה גם לשמור על חילוף החומרים על ידי הגברת ההורמונים והנוזלים המסייעים לעיכול ולספיגה של חומרים מזינים. זה יכול להפחית עצירות על ידי הפיכת תנועות מעיים סדירות יותר. הארומה המרגיעה והמרגיעה של שמן אתרי ברגמוט מרגיעה ויכולה לסייע בהפרעות שינה כמו נדודי שינה על ידי הכנסת המשתמש למצב של מנוחה. ניחוח ההדרים של שמן ברגמוט הופך אותו לתרסיס מרענן לחדר לסילוק ריחות לא נעימים. אופיו נוגד העוויתות של שמן ברגמוט פירושו שאלו הסובלים מבעיות נשימה כמו שיעול כרוני עשויים למצוא הקלה מהעוויתות של התקף שיעול. תכונותיו נוגדות גודש ומכייחות מנקות את מעברי האף ומקדמות נשימה קלה יותר על ידי שחרור ליחה וריר, ובכך מסלקות יותר חיידקים ורעלים הגורמים למחלה. בשימוש קוסמטי או מקומי באופן כללי, שמן ברגמוט יכול לחטא את העור על ידי מניעת צמיחת חיידקים מזיקים. כאשר מוסיפים אותו למי אמבטיה או לסבונים, הוא מקל על סדקים בעור ובעקבים ובמקביל מגן על העור מפני זיהומים. בשימוש במוצרי שיער, הוא יכול לשפר את ברק השיער ולמנוע נשירת שיער. על ידי גירוי הורמונים המפחיתים את תחושת הכאב, הוא יכול להקל על כאבי ראש, כאבי שרירים ונקעים.
שימושים
השימושים לשמן אתרי ברגמוט רבים, החל משימושים רפואיים וריחניים ועד לשימוש קוסמטי. צורותיו הרבות כוללות שמנים, ג'לים, קרמים, סבונים, שמפו, תרסיסים וייצור נרות. לאחר דילול עם שמן נשא ושימוש חיצוני, שמן ברגמוט מקל על כאבי שרירים וכאבי גוף, כולל כאבי ראש ואי נוחות הקשורים לדלקת פרקים. תכונותיו האנטי דלקתיות מקלות על אדמומיות, גירוד ונפיחות. בשל פעילותו החיטויית והמכווצת, שמן אתרי ברגמוט מהווה תוספת מצוינת לקוסמטיקה שנועדה לסייע בהשגת עור זוהר ובעל גוון אחיד. כטונר, הוא מנקה נקבוביות ומחזק את רקמות העור. ערבוב שמן ברגמוט בשמפו וסבוני גוף ועיסויו על הקרקפת והגוף עשויים לחזק את השיער, לעורר את צמיחתו ולהקל על גירוד וגירוי בקרקפת ובעור. בשילוב עם שמנים אתריים של קמומיל ושומר, ניתן לעסות תערובת זו באזור הבטן כדי להקל על בעיות עיכול וגזים.
-
שמן אתרי גרניום לטיפוח עור ארומתרפי במפזר
עלי הכותרת של הגרניום בצבע לילך-ורוד אהובים בזכות יופיים וארומתם המתוקה. בארומתרפיה, הגרניום נחשב לבעל מוניטין רב בזכות סגולותיו הטיפוליות הנפלאות. אם אתם מתלבטים לגבי גרניום או שיש לכם סיבה אחרת לאהוב אותו, נדון ביתרונות ובשימושים העיקריים של שמן אתרי גרניום ומדוע שמן פרחוני זה כה פופולרי ויוקרתי בארומתרפיה.
יתרונות
שמן גרניום מציע מגוון שימושים, כולל סיוע באיזון הורמונלי, קידום שיער בריא, הפחתת כאבי עצבים והגברת זרימת הדם.
שמן אתרי גרניום נחשב לבעל תכונה אנטי-פטרייתית ואנטיבקטריאלית ייחודית, מה שהופך אותו לניקוי ומרפא טבעי מעולה.
היכולת של שמן גרניום להקל על מתח וחרדה היא אחד הדברים האהובים עלינו בשמן הזה, וייתכן שהוא יהפוך גם שלכם.
שמן גרניום מתאים לרוב מצבי העור, כולל אקזמה, פסוריאזיס, אקנה, רוזציאה ועוד. הוא עדין מספיק לשימוש על עור פנים עדין, אך עדיין עוצמתי מספיק כדי לרפא ביעילות, תוך מניעת גירוי בעור.
שימושים
פנים: צרו סרום פנים יומיומי על ידי שילוב של 6 טיפות גרניום ו-2 כפות שמן חוחובה. מרחו על הפנים כשלב האחרון בשגרה.
פגמים: ערבבו 2 טיפות גרניום, 2 טיפות עץ התה ו-2 טיפות זרעי גזר ברול און של 10 מ"ל. מלאו עד הסוף בשמן זית ומרחו על פגמים ופגמים.
חומר ניקוי: הכינו חומר ניקוי גרניום טבעי על ידי שילוב של 30 גרם אלכוהול בריכוז 190% ו-80 טיפות גרניום או גרניום ורדים (או 40 טיפות מכל אחד) בבקבוק ריסוס מזכוכית. הניחו לעמוד מספר שעות לפני הוספת 90 מ"ל מים מזוקקים. נערו היטב. רססו משטחים, ידיות דלתות, כיורים ואזורים נוספים בהם חיידקים עשויים להישאר. הניחו לעמוד ולייבש או נגבו לאחר 30 שניות.
לשימוש חיצוני: לשימוש בשמן גרניום לטיפול בדלקת מקומית, יש לדלל את השמן ל-5% ולמרוח על אזור הדלקת פעמיים ביום. לילדים יש להפחית את הדילול ל-1%.
נשימה: לטיפול בדלקות בדרכי הנשימה ולהרגעת דרכי הנשימה, יש לפזר שמן גרניום במפזר שמנים אתריים במרווחים של 30-60 דקות. לילדים יש להפחית את הזמן ל-15-20 דקות.
-
שמן אתרי נרולי קוסמטי שמן אתרי ארומתרפי
שמן אתרי נרולי הוא שמן רב-תכליתי בעל שימושים רבים הקשורים לבריאות. השמן שימושי למטרות פיזיות, פסיכולוגיות ופיזיולוגיות. יש לו ארומה בעלת יתרונות טיפוליים כאשר משתמשים בו בארומתרפיה. כאן, בואו נלמד עוד על שמן אתרי מדהים זה, תכונותיו ושימושיו.
יתרונות ושימושים
נקו את הראש והפחיתו מתח: הריחו שמן אתרי נרולי בזמן הנסיעה לעבודה או ממנה. זה בטוח יהפוך את שעות העומס לקצת יותר נסבלות ואת תחזיתכם לבהירה יותר.
חלומות מתוקים: שימו טיפה של שמן אתרי על צמר גפן והכניסו אותו לתוך ציפית הכרית שלכם כדי לעזור לכם להירגע ולשנן לילה טוב.
טיפול באקנה: מכיוון שלשמן אתרי נרולי יש תכונות אנטיבקטריאליות חזקות, הוא מצויןתרופה ביתית לאקנהלטיפול בפצעונים. הרטיבו צמר גפן במים (כדי לדלל מעט את השמן האתרי), ולאחר מכן הוסיפו כמה טיפות של שמן אתרי נרולי. טפחו בעדינות את צמר הגפן על האזור הבעייתי פעם ביום עד שהכתם ייעלם.
לטהר את האוויר: פזרו שמן אתרי נרולי בבית או במשרד כדי לנקות את האוויר ולשאוף את תכונותיו נוגדות החיידקים.
לספוג לחץ: לפתרון חרדה באופן טבעי, דיכאון, היסטריה, פאניקה, הלם ולחץ, השתמשו ב-3-4 טיפות של שמן אתרי נרולי באמבטיה או באמבטיית רגליים הבאה שלכם.
הקלה על כאבי ראש: יש למרוח כמה טיפות על קומפרס חם או קר כדי להרגיע כאב ראש, במיוחד כזה הנגרם ממתח.
הורדת לחץ דם: על ידי שימוש בשמן אתרי נרולי במפזר או פשוט לקיחת כמה ריחות ממנו ישירות מהבקבוק, מחקרים הראו שניתן להוריד את לחץ הדם וגם את רמות הקורטיזול.
תופעות לוואי
כמו תמיד, לעולם אין להשתמש בשמן אתרי נרולי ללא דילול, בעיניים או בקרום רירי אחר. אין ליטול שמן אתרי נרולי לשימוש פנימי אלא אם כן אתם עובדים עם רופא מוסמך. כמו בכל השמנים האתריים, יש להרחיק את שמן אתרי נרולי מהישג ידם של ילדים. לפני מריחת שמן אתרי נרולי על העור, יש לבצע תמיד בדיקת טלאי קטנה על חלק לא רגיש בגוף (כמו האמה) כדי לוודא שאינכם חווים תגובות שליליות. נרולי הוא שמן אתרי לא רעיל, לא גורם לרגישות, לא מגרה ולא פוטוטוקסי, אך יש לבצע תמיד בדיקת טלאי ליתר ביטחון.
-
שמן אתרי ציטרונלה כדוחה יתושים
שמן ציטרונלה, בעל ניחוח עשיר, רענן ומרומם הדומה ללימון, הוא עשב ריחני שפירושו בצרפתית הוא מליסה. ניחוח הציטרונלה מתבלבל לעתים קרובות עם עשב למון, מכיוון שיש להם קווי דמיון במראה, בצמיחה ואפילו בשיטת החילוץ.
במשך מאות שנים, שמן ציטרונלה שימש כתרופה טבעית וכמרכיב במטבח האסייתי. באסיה, שמן אתרי ציטרונלה משמש לעתים קרובות להקלה על כאבי גוף, זיהומי עור ודלקות, והוא גם נחשב למרכיב דוחה חרקים שאינו רעיל. ציטרונלה שימשה גם להוספת ריח לסבונים, חומרי ניקוי, נרות ריחניים ואפילו למוצרי קוסמטיקה.
יתרונות
שמן ציטרונלה מדיף ניחוח מרומם אשר באופן טבעי מעלה רגשות ותחושות שליליים. פיזור שלו בבית יכול לשפר את האווירה ולהפוך את חללי המגורים לשמחים יותר.
שמן אתרי בעל תכונות לשיפור בריאות העור, שמן זה יכול לעזור לעור לספוג ולשמור על לחות. תכונות אלו בציטרונלה יכולות לסייע בקידום ותחזוקה של גוון עור רענן לכל סוגי העור.
מספר מחקרים מצאו כי שמן ציטרונלה חדור בתכונות נגד פטריות שיכולות לעזור להחליש ולהשמיד פטריות מסוימות הגורמות לבעיות בריאותיות.
התכונות המזרימות או המזרימות של השמן מגבירות את ההזעה בגוף. הוא מעלה את טמפרטורת הגוף ומסלק חיידקים ווירוסים. תכונותיו נוגדות הדלקת והאנטי-מיקרוביאליות מסייעות גם בסילוק פתוגנים שעלולים לגרום לחום. יחד, תכונות אלו מבטיחות הימנעות או טיפול בחום.
Uסס
שמן ציטרונלה, המשמש בארומתרפיה, יכול לשפר את הריכוז ולקדם צלילות מחשבתית. פשוט פזרו 3 טיפות של שמן ציטרונלה במפזר לפי העדפתכם האישית ותיהנו מתחושת מיקוד טובה יותר. הניחוח נחשב גם כמרגיע ומקרקע את הגוף והנפש על ידי הפחתת נטל הרגשות הכאוטיים והסותרים. עם תכונות אנטי דלקתיות, אנטי בקטריאליות ומכייחות, שמן ציטרונלה יכול להציע הפוגה מאי נוחות במערכת הנשימה, כגון גודש, זיהום וגירוי בגרון או בסינוסים, קוצר נשימה, ייצור ריר ותסמינים של ברונכיט. פשוט פזרו תערובת המורכבת משתי טיפות מכל אחד משמני אתריים ציטרונלה, לבנדר ומנטה כדי להשיג הקלה זו תוך שיפור זרימת הדם והפחתת מתח וחרדה.
-
עיסוי הלבנת עור בשמן אתרי לימון טבעי
שמן אתרי לימון הוא אחד השמנים המוכרים ביותר בזכות ניחוחו המרענן, הממריץ והמרומם. את היתרונות הבריאותיים של שמן הלימון ניתן לייחס לתכונותיו המעוררות, המרגיעות, המכווצות, ניקוי הרעלים, החיטוי, החיטוי והאנטי-פטרייתיות.
יתרונות
לימון הוא אלוף בכל הנוגע לתכולת ויטמינים גבוהה, מה שהופך אותו לעזר מצוין בסיוע לגוף בתקופות של לחץ. שימוש בשמן אתרי לימון במפזר או מכשיר אדים עשוי לעזור, והוא נמצא בשימוש בבתי חולים ומרפאות רבים.
מריחת שמן אתרי לימון על יבלות ויבלות עשויה לסייע בתמיכה בדלקת בריאה ולהרגיע עור מחוספס. הדרך הטובה ביותר לראות תוצאות לטווח ארוך היא למרוח את השמן פעמיים ביום באמצעות שמן נשא, כגון שמן קוקוס או שקדים, פעם בבוקר ופעם נוספת לפני השינה.
אם היתושים הגיעו אליכם וזה כל מה שאתם יכולים לעשות כדי למנוע מהציפורניים שלכם לתקוף את הבליטות הכועסות האלה, אל תפנו לתמיסה כימית. תערובת של שמן אתרי לימון ושמן נשא שנמרח על העקיצות תפחית גירוד ודלקת. בפעם הבאה שאתם יוצאים ליער לסוף השבוע, ודאו שאתם מוסיפים את השמן האתרי הזה לרשימת המוצרים שחובה להחזיק מעמד.
שימושים
טיפוח עור -שמן אתרי לימון הוא מכווץ ומנקה רעלים. תכונותיו האנטיספטיות מסייעות בטיפול וניקוי העור. שמן לימון גם מפחית עודף שומן על העור. הוסיפו כמה טיפות מהשמן לסבון פנים כדי לסייע בהסרת תאי עור מתים.
כביסה -הוסיפו כמה טיפות למחזור הכביסה או למחזור השטיפה האחרון כדי לרענן את הכביסה. מכונת הכביסה שלכם גם תריח נקי.
חומר חיטוי -שמן לימון מצוין לחיטוי קרשי חיתוך מעץ ומשטחי מטבח. יש להשרות מטליות ניקוי למטבח בקערה של מים עם כמה טיפות של שמן לימון לחיטוי.
מסיר שומנים -יעיל מאוד בהסרת דבקים ותוויות שקשה להסיר. שמן לימון יסיר גם שומן ולכלוך מידיים כמו גם כלים וכלים.
מגביר מצב רוח ריכוז -לפזר בחדר או לטפטף כמה טיפות בידיים, לשפשף ולשאוף.
דוחה חרקים -חרקים לא אוהבים שמן לימון. שלבו לימון עםמִנתָהושמן אתרי אקליפטוסיחד עםשמן קוקוסעבור דוחה יעיל.
טיפים
שמן אתרי לימון יכול להפוך את העור רגיש יותר לאור שמש. בעת שימוש בשמן אתרי לימון ישירות על העור, חשוב להימנע מאור שמש ישיר למשך 8 שעות לפחות ולהשתמש בקרם הגנה בחוץ.
