-
שמן אתרי קלרי מרווה טבעי טהור
לצמח הקלרי מרווה היסטוריה ארוכה כצמח מרפא. זה רב שנתי בסוג Salvi, ושמו המדעי הוא salvia sclarea. זה נחשב לאחד השמנים האתריים המובילים להורמונים, במיוחד אצל נשים. טענות רבות עלו באשר ליתרונותיו כאשר מתמודדים עם התכווצויות, מחזורים כבדים, גלי חום וחוסר איזון הורמונלי. זה ידוע גם ביכולתו להגביר את זרימת הדם, לתמוך במערכת העיכול, לשפר את בריאות העיניים.
הטבות
מקל על אי נוחות במחזור
קלארי סייג' פועלת להסדרת המחזור החודשי על ידי איזון רמות ההורמונים באופן טבעי וגירוי פתיחת מערכת חסומה. יש לו את הכוח לטפל גם בתסמינים של PMS, כולל נפיחות, התכווצויות, שינויים במצב הרוח ותשוקה לאוכל.
מקל על נדודי שינה
הסובלים מנדודי שינה עשויים למצוא הקלה עם שמן קלרי מרווה. זהו סם הרגעה טבעי ויעניק לכם את התחושה השלווה והשלווה הדרושה על מנת להירדם. כשאתה לא יכול לישון, אתה בדרך כלל מתעורר בתחושת חוסר רענון, מה שגובה מחיר מהיכולת שלך לתפקד במהלך היום. נדודי שינה משפיעים לא רק על רמת האנרגיה ומצב הרוח, אלא גם על הבריאות, הביצועים בעבודה ואיכות החיים.
מגביר את מחזור הדם
קלרי סייג פותחת את כלי הדם ומאפשרת הגברת זרימת הדם; זה גם מוריד באופן טבעי את לחץ הדם על ידי הרפיית המוח והעורקים. זה מגביר את הביצועים של מערכת חילוף החומרים על ידי הגדלת כמות החמצן שנכנסת לשרירים ותמיכה בתפקוד האיברים.
מקדם את בריאות העור
בשמן קלרי מרווה קיים אסטר חשוב בשם לינאליל אצטט, שהוא פיטוכימיקל טבעי המצוי בפרחים ובצמחי תבלינים רבים. אסטר זה מפחית דלקת בעור ופועל כתרופה טבעית לפריחות; זה גם מסדיר את ייצור השמן על העור
Aid עיכול
שמן קלרי מרווה שימש להגברת הפרשת מיצי קיבה ומרה, מה שמאיץ ומקל על תהליך העיכול. על ידי הקלה על סימפטומים של הפרעות עיכול, זה ממזער התכווצויות, נפיחות ואי נוחות בבטן.
שימושים
- להפגת מתחים וארומתרפיה, יש לפזר או לשאוף 2-3 טיפות של שמן אתרי קלרי מרווה. כדי לשפר את מצב הרוח וכאבי מפרקים, הוסף 3-5 טיפות שמן קלרי מרווה למי האמבט החמים.
- נסה לשלב את השמן האתרי עם מלח אפסום וסודה לשתייה כדי ליצור מלחי אמבט מרפאים משלך.
- לטיפוח העיניים, הוסיפו 2-3 טיפות שמן קלרי מרווה למטלית כביסה נקייה וחמימה; לחץ בד על שתי העיניים למשך 10 דקות.
- להקלה על התכווצויות והקלה על כאבים, צור שמן עיסוי על ידי דילול 5 טיפות שמן קלרי מרווה עם 5 טיפות שמן נשא (כמו חוחובה או שמן קוקוס) ומרח אותו על האזורים הדרושים.
- לטיפוח העור, צור תערובת של שמן קלרי מרווה ושמן נשא (כמו קוקוס או חוחובה) ביחס של 1:1. מרחו את התערובת ישירות על הפנים, הצוואר והגוף.
-
OEM/ODM עץ אלמוג טבעי אורגני 100% שמן אתרי טהור
במשך מאות שנים, הארומה היבשה והעצית של עץ האלמוג הפכה את הצמח לשימושי לטקסים דתיים, מדיטציה ואפילו למטרות חניטה מצרית עתיקה. כיום, שמן אתרי שנלקח מעץ האלמוג שימושי במיוחד לשיפור מצב הרוח, קידום עור חלק בשימוש מקומי, ומספק תחושת הארקה והתרוממות רוח במהלך מדיטציה בשימוש ארומטי. הניחוח העשיר והמתוק והרבגוניות של שמן אלגום הופכים אותו לשמן ייחודי, שימושי בחיי היומיום.
הטבות
מוריד מתח ומשפר שינה
אורח חיים בישיבה ומתח יכולים להשפיע על איכות השינה. מחקרים מסוימים מצביעים על כך שעץ אלגום יעיל להקלה על חרדה ומתח. זה יכול להיות בעל השפעות מרגיעות, להפחית ערות ולהגביר את זמן השינה הלא-REM, וזה מצוין למצבים כמו נדודי שינה ודום נשימה בשינה.
מטפל באקנה ופצעונים
עם תכונותיו האנטי דלקתיות ומנקות העור, שמן אתרי אלגום יכול לסייע בניקוי אקנה ופצעונים ולהרגעת העור. שימוש קבוע בשמן זה יכול אפילו לסייע במניעת התפרצויות אקנה נוספות.
מסיר כתמים כהים וצלקות
אקנה ופצעונים בדרך כלל משאירים כתמים כהים לא נעימים, צלקות וכתמים. שמן אלגום מרגיע את העור ומפחית צלקות וסימנים הרבה יותר מהר ממוצרים אחרים.
נלחם בסימני ההזדקנות
שמן אתרי אלגום עשיר בנוגדי חמצון ותכונות חיטוב נלחם בקמטים, עיגולים שחורים וקמטוטים. הוא מפחית את הנזק הנגרם מלחץ סביבתי ורדיקלים חופשיים, ובכך מרסן את סימני ההזדקנות. מלבד זאת, הוא יכול גם למנוע מתח חמצוני ולתקן רקמות עור פגומות.
לערבב היטב עם
ורד רומנטי ומוסקי, ירוק, גרניום צמחי, חריף, ברגמוט מורכב, לימון נקי, לבונה ארומטית, מיורן מעט חריף ותפוז טרי ומתוק.
אזהרות
רגישות עור אפשרית. הרחק מהישג ידם של ילדים. אם את בהריון, מניקה או תחת השגחת רופא, התייעץ עם הרופא שלך. הימנע ממגע עם עיניים, אוזניים פנימיות ואזורים רגישים.
-
ארומתרפיה של שמן אתרי תפוז מתוק
שמן אתרי תפוז מתוק מכונה לרוב פשוט שמן תפוזים. עם הרבגוניות שלו, במחיר הסביר והארומה המרוממת להפליא, שמן אתרי תפוז מתוק הוא אחד השמנים האתריים הפופולריים ביותר בארומתרפיה. הניחוח של שמן תפוזים מתוק הוא עליז ועוזר לשפר את הארומה של חדר בעל ריח מעופש או עשן. (שמן אתרי לימון אפילו טוב יותר לפיזור בחדרים מעושנים). שמן אתרי תפוז מתוק הפך למרכיב פופולרי בתוך מבחר רחב של מוצרי ניקוי ביתיים טבעיים (וחלקם לא כל כך טבעיים).
תועלת ושימושים
- שמן אתרי תפוז, המכונה לרוב שמן אתרי תפוז מתוק, מופק מפירות הצמח הדר סיננסיס. לעומת זאת, שמן אתרי תפוז מר מופק מפירות הדר aurantium botanical.
- יכולתו של שמן התפוז לשפר באופן טבעי את החסינות ולהפחית מספר תסמינים של מחלות רבות העניקה אותו ליישומים רפואיים מסורתיים לטיפול באקנה, מתח כרוני ודאגות בריאותיות אחרות.
- בשימוש בארומתרפיה, לריח הנעים של שמן אתרי תפוז יש אפקט עליז ומרומם אך בו זמנית מרגיע ומרגיע המסייע להפחית את קצב הדופק. זה יכול לא רק ליצור סביבה חמה אלא גם לעורר את החוזק והחוסן של מערכת החיסון ולחסל חיידקים הנישאים באוויר.
- בשימוש מקומי, שמן אתרי תפוז מועיל לשמירה על הבריאות, המראה והמרקם של העור על ידי קידום בהירות, זוהר וחלקות, ובכך מפחית את סימני האקנה ומצבי עור לא נוחים אחרים.
- מיושם בעיסוי, שמן אתרי תפוז ידוע כמגביר את זרימת הדם. זה ידוע כמקל על אי נוחות הקשורות לדלקת, כאבי ראש, מחזור, וחשק מיני נמוך.
- בשימוש רפואי, שמן אתרי תפוז מפחית מקרים של התכווצויות שרירים כואבות ורפלקסיביות. הוא משמש באופן מסורתי בעיסויים כדי להקל על מתח, כאבי בטן, שלשולים, עצירות, הפרעות עיכול או עיכול לא תקין, וגודש באף.
לערבב היטב עם
ישנם שמנים רבים נוספים שתפוז מתוק משתלב היטב איתם: בזיליקום, פלפל שחור, הל, קמומיל, קלרי מרווה, ציפורן, כוסברה, ברוש, שומר, לבונה, ג'ינג'ר, ערער, ברי, לבנדר, אגוז מוסקט, פצ'ולי, רוזמרין, אלגום, מיורן מתוק, קורנית, וטיבר, ילנג ילנג.
-
שמן אתרי רוזמרין לצמיחת שיער
היתרונות של שמן אתרי רוזמרין עשויים לגרום לך לרצות להשתמש בו. האנושות ידעה וקצרה את היתרונות של הרוזמרין במשך עידן ועידנים, משום שתרבויות יוון, רומיות ומצריות עתיקות היו כבוד לרוזמרין וראו בו קדוש. שמן רוזמרין מלא בתרכובות מקדמות בריאות ומספק יתרונות אנטי דלקתיים, משככי כאבים, אנטיבקטריאליים, אנטי פטרייתיים ומכיחים. הצמח משפר גם את תפקודי העיכול, מחזור הדם והנשימה.
יתרונות ושימושים
להילחם במתח במערכת העיכול
שמן רוזמרין יכול לשמש להקלה על מגוון של תלונות במערכת העיכול, כולל הפרעות עיכול, גזים, התכווצויות בבטן, נפיחות ועצירות. זה גם מעורר תיאבון ומסייע לווסת את יצירת המרה, אשר ממלאת תפקיד מכריע בעיכול. כדי לטפל במחלות קיבה, שלבו 1 כפית של שמן נשא כמו שמן קוקוס או שקדים עם 5 טיפות שמן רוזמרין ועסו בעדינות את התערובת על הבטן. מריחת שמן רוזמרין בדרך זו על בסיס קבוע מסלקת רעלים מהכבד ומקדם את בריאות כיס המרה.
להקל על מתח וחרדה
מחקרים מראים שעצם שאיפת הניחוח של שמן אתרי רוזמרין יכולה להוריד את רמות הורמון הסטרס קורטיזול בדם שלך. כאשר הלחץ הוא כרוני, קורטיזול עלול לגרום לעלייה במשקל, לחץ חמצוני, לחץ דם גבוה ומחלות לב. אתה יכול להילחם במתח באופן מיידי באמצעות מפזר שמנים אתריים או אפילו בשאיפה על בקבוק פתוח. ליצירת תרסיס ארומתרפי נגד סטרס, פשוט שלבו בבקבוק ספריי קטן 6 כפות מים עם 2 כפות וודקה, והוסיפו 10 טיפות שמן רוזמרין. השתמש בספריי זה בלילה על הכרית שלך כדי להירגע, או התיז אותו לאוויר בתוך הבית בכל עת כדי להקל על הלחץ.
הפחתת כאב ודלקת
לשמן רוזמרין יש תכונות אנטי דלקתיות ומשככות כאבים שתוכלו להפיק מהם תועלת על ידי עיסוי השמן על האזור הפגוע. ערבבו 1 כפית של שמן נשא עם 5 טיפות שמן רוזמרין ליצירת משחה יעילה. השתמש בו עבור כאבי ראש, נקעים, כאבי שרירים או כאבים, שיגרון או דלקת פרקים. אפשר גם לטבול באמבטיה חמה ולהוסיף כמה טיפות שמן רוזמרין לאמבטיה.
טיפול בבעיות נשימה
שמן רוזמרין פועל כמכייח בשאיפה, מקל על גודש גרון מאלרגיות, הצטננות או שפעת. שאיפת הארומה יכולה להילחם בזיהומים בדרכי הנשימה בגלל התכונות החיטוי שלה. יש לו גם אפקט נוגד עוויתות, המסייע בטיפול באסתמה של הסימפונות. השתמשו בשמן רוזמרין במפזר, או הוסיפו כמה טיפות לספל או לסיר קטן של מים רותחים-חמים ושאפו את האדים עד 3 פעמים ביום.
קידום צמיחת שיער ויופי
נמצא כי שמן אתרי רוזמרין מגביר את צמיחת השיער החדש ב-22 אחוזים בעת עיסוי על הקרקפת. זה עובד על ידי גירוי זרימת הקרקפת וניתן להשתמש בו כדי לגדל שיער ארוך יותר, למנוע התקרחות או להמריץ צמיחת שיער חדשה באזורים מקריחים. שמן רוזמרין גם מאט את האפירה של השיער, מקדם ברק ומונע ומפחית קשקשים, מה שהופך אותו לטוניק נהדר לבריאות ויופי שיער כללית.
-
שמן בזיליקום שמן אתרי לעור ובריאות מפיצי ארומתרפיה
שמן אתרי בזיליקום מתוק ידוע כמפיץ ריח חם, מתוק, פרחוני טרי ועשבוני פריך שתואר כאוורירי, תוסס, מרומם ומזכיר את ניחוח הליקריץ. ניחוח זה ידוע כמשתלב היטב עם שמנים אתריים הדרים, מתובלים או פרחוניים, כגון ברגמוט, אשכולית, לימון, פלפל שחור, ג'ינג'ר, שומר, גרניום, לבנדר ונרולי. הארומה שלו מאופיינת עוד יותר כקמפורית במקצת עם ניואנסים של חריפות שממריצים וממריצים את הגוף והנפש כדי לקדם בהירות נפשית, לשפר את הערנות ולהרגיע את העצבים כדי לשמור על מתח וחרדה.
יתרונות ושימושים
משמש ביישומי ארומתרפיה
שמן אתרי בזיליקום אידיאלי להרגעה או להעלמת כאבי ראש, עייפות, עצב ואי הנוחות של אסתמה, כמו גם לעורר סיבולת פסיכולוגית. ידוע שהוא גם מועיל לאלה הסובלים מריכוז ירוד, אלרגיות, גודש בסינוסים או זיהומים ותסמינים של חום.
בשימוש קוסמטי
שמן אתרי בזיליקום ידוע כמרענן, מזין ועוזר לתמוך בתיקון של עור פגום או חסר ברק. הוא משמש לעתים קרובות לאיזון ייצור שמן, הרגעת התפרצויות אקנה, הקלת יובש, הרגעת תסמינים של דלקות עור ומחלות מקומיות אחרות, ולתמוך בגמישות העור ובחוסן. בשימוש קבוע בדילול, אומרים שהוא מפגין תכונות פילינג וחיטוב המסירים עור מת ומאזנים את גוון העור כדי לקדם את הזוהר הטבעי של גוון העור.
בשיער
שמן בזיליקום מתוק ידוע בתור תורם ניחוח קליל ומרענן לכל שמפו או מרכך רגיל וכן בהמרצת מחזור הדם, הסדרת ייצור השמן בקרקפת, ומקל על צמיחת שיער בריאה להפחתת או האטת קצב נשירת השיער. על ידי לחות וניקוי הקרקפת, הוא מסיר ביעילות כל הצטברות של עור מת, לכלוך, שומן, מזהמים סביבתיים וחיידקים, ובכך מרגיע את הגירוד והגירוי האופייניים לקשקשים ולמצבים מקומיים אחרים.
בשימוש רפואי
ההשפעה האנטי דלקתית של שמן בזיליקום מתוק ידועה כמסייעת להרגעת עור שסובל מתלונות, כגון אקנה או אקזמה, ולהרגעת פצעים כמו גם שפשופים קלים.
Bלְהַלווֹת טוב עם
שמנים אתריים הדרים, חריפים או פרחוניים, כגון ברגמוט, אשכולית, לימון, פלפל שחור, ג'ינג'ר, שומר, גרניום, לבנדר ונרולי.
-
שמן אתרי יסמין לטיפוח עור טיפוח שיער בריאות הגוף
באופן מסורתי, שמן יסמין שימש במקומות כמו סין כדי לעזור לגוףגמילהולהקל על הפרעות בדרכי הנשימה והכבד. הוא משמש גם להפחתת כאבים הקשורים להריון ולידה.
בגלל הארומה שלו, שמן היסמין מוצא שימוש נרחב במוצרי קוסמטיקה ובישום. הארומה של השמן היא גם בעלת שימוש רב ומשמשת בארומתרפיה שבה הוא יכול לטפל לא רק במחלות פסיכולוגיות ורגשיות אלא גם במחלות פיזיות.
הטבות
הגברת עוררות
בהשוואה לפלצבו, שמן יסמין גרם לעלייה משמעותית בסימנים גופניים של עוררות - כמו קצב נשימה, טמפרטורת גוף, ריווי חמצן בדם ולחץ דם סיסטולי ודיאסטולי - במחקר שנעשה על נשים בוגרות בריאות.
שפר חסינות
לשמן יסמין מאמינים שיש תכונות אנטי-ויראליות, אנטיביוטיות ואנטי-פטרייתיות שהופכות אותו ליעיל לחיזוק חסינות ומלחמה במחלות. למעשה, שמן יסמין שימש כטיפול ברפואה עממית למלחמה בדלקת כבד, זיהומים פנימיים שונים, בתוספת הפרעות נשימה ועור במשך מאות שנים בסין ובמדינות אחרות באסיה.
להגביר את הריכוז
שמן יסמין ידוע מדעית בתכונותיו המעוררות ומעוררות. פיזור שמן יסמין או שפשוף אותו על העור שלך יכול לעזור להעיר אותך ולהגביר את האנרגיה.
בושם מרים מצב רוח
כפי שציינתי קודם לכן, מחקרים אישרו את היתרונות להעלאת מצב הרוח של שמן יסמין. במקום להשתמש בבשמים יקרים שנרכשו בחנות, נסה לטפטף שמן יסמין על פרקי הידיים והצוואר שלך כניחוח טבעי נטול כימיקלים.
מניעת זיהומים
שמן של צמח היסמין ידוע כבעל תכונות אנטי-ויראליות וחטאות (מה שהופך אותו לחומר חיטוי טוב). לשמן פריחת היסמין יש מרכיבים פעילים רבים בעלי תכונות אנטי-ויראליות, קוטל חיידקים ואנטי-מיקרוביאליות.
Bלהלוות היטב עם
ברגמוט, קמומיל, קלארי מרווה, גרניום, לבנדר, לימון, נרולי, מנטה, ורד ואלגום.
תופעות לוואי
יסמין נחשבת בדרך כלל בטוחה ולא מגרה, אבל תמיד קיים סיכון לאלרגיות או גירויים המתרחשים בכל פעם שאתה משתמש בשמנים אתריים. במיוחד אם אתה חדש בשימוש בשמנים אתריים או עם עור רגיש, הקפד להתחיל עם כמות קטנה ולנסות לדלל אותה בשמנים נשא.
-
שמן אקליפטוס שמן אתרי לפזרני ארומתרפיה
האם אתה מחפש שמן אתרי שיעזור לחזק את המערכת החיסונית שלך, להגן עליך ממגוון זיהומים ולהקל על מצבי נשימה? היכרות עם: שמן אתרי אקליפטוס. זהו אחד השמנים האתריים הטובים ביותר לכאבי גרון, שיעול, אלרגיות עונתיות וכאבי ראש. היתרונות של שמן אקליפטוס נובעים מיכולתו לעורר חסינות, לספק הגנה נוגדת חמצון ולשפר את זרימת הנשימה. חוקרים מצאו ש"פעולתו האנטי-מיקרוביאלית בעלת הספקטרום הרחב הופכת אותו לחלופה אטרקטיבית לתרופות". זו הסיבה ששמן אתרי אקליפטוס משמש בדרך כלל במוצרים למלחמה בפתוגנים זרים ובצורות שונות של זיהומים.
הטבות
מחקרים מראים שהשמן נלחם בזיהומים בדרכי הנשימה על ידי הרג חיידקים, וירוסים ופטריות. זו הסיבה שאתה יכול למצוא אותו בשטיפת אף עם מלח. זה גם גורם לחוטים דמויי השיער הזעירים בריאות שלך (הנקראים cilia) שגורפים ריר ופסולת מדרכי הנשימה שלך לנוע מהר יותר. זה יכול גם להילחם בזיהומים.
אקליפטוס הוא מרכיב מפתח בכמה משככי כאבים מקומיים. אלו הם משככי כאבים שאתה מורח ישירות על העור שלך, כגון תרסיסים, קרמים או משחות. למרות שזה לא משכך הכאבים העיקרי, שמן אקליפטוס פועל על ידי הבאת תחושה קרה או חמה שמרחיקה את דעתך מהכאב.
בניסוי קליני אחד, אנשים שנשמו שמן אקליפטוס לאחר ניתוח החלפת מפרק הברך חשו פחות כאבים ולחץ דם נמוך יותר. חוקרים חושבים שזה יכול להיות בגלל משהו בשמן שנקרא 1,8-cineole. זה עשוי לגרום לחוש הריח שלך לעבוד עם מערכת העצבים שלך כדי להוריד את לחץ הדם שלך.
שמן אקליפטוס לא רק יכול לעזור עם כאבים לאחר ניתוח, אלא הוא גם עשוי לעזור לך לשמור על קור רוח לפני הניתוח. חוקרים מדדו את ההשפעה על חרדת נשימה בשמנים אתריים אצל אנשים שעומדים לעבור ניתוח. לפני הניתוחים, הם הריחו שמנים שונים במשך 5 דקות. ה-1,8-cineole בשמן אקליפטוס עבד כל כך טוב עד שחוקרים הציעו שהוא עשוי להיות שימושי עבור הליכים שלמים.
שימושים
- לפזר או לשים כמה טיפות על הידיים, להניח אותן על האף ולשאוף עמוק.
- הניחו טיפה אחת עד שתיים על רצפת המקלחת שלכם לחוויה כמו ספא.
- הוסף לשמן נשא או קרם במהלך עיסוי מרגיע.
- השתמש כמטהר אוויר ומסיר ריח לחדר.
-
שמן אתרי ורדים 100% טהור וטבעי
שמן אתרי ורד (Rosa x damascena) ידוע גם בשם ורד אוטו, ורד דמשק וורד קסטיליה. לשמן ניחוח פרחוני חזק ומתוק המציג תו ניחוח בסיס בינוני. שמן אתרי רוז הוא חלק מקולקציית Rocky Mountain Oils Mood ו-Skin Care. השמן בעל הריח החזק הוא גם מרוכז מאוד, כך שקצת מגיע רחוק.
פזר את השמן כדי לרומם את רוחך ולהפחית תחושות של בדידות ואבל. הניחוח הפרחוני הפורח מביא לרגשות של אהבה, טיפול ונוחות תוך מתן הרמוניה ואיזון לגוף ולנפש. למרוח באופן מקומי בשגרת טיפוח העור היומיומית. שמן אתרי ורד טוב לסוגי עור יבשים, רגישים או בוגרים.
הטבות
תכונותיו המרגיעות של שמן ורדים הופכות אותו לקרם לחות קליל נהדר, מכיוון שהוא דומה מאוד לשמן הטבעי שהעור שלך מייצר. הסוכרים בעלי הכותרת מהצמח הופכים את השמן להרגעה.
שמן ורדים קל אך מתוק מדהים עבור ארומתרפיה. מחקרים מראים ששמן ורדים הוא נוגד דיכאון בעל השפעה שמן ורדים הוכח כנוגד דיכאון יעיל.
שמן ורדים נהדר כחומר עפיצי שלא יייבש את העור. זה מחליק את העור וממצק את הנקבוביות שלך, משאיר את גוון הפנים שלך צלול ובהיר.
מכיוון שהוא פועל כסוכן נוגד חרדה, שמן אתרי ורדים יכול לעזור מאוד לגברים עם הפרעות בתפקוד המיני הקשורים לחרדת ביצועים ומתח. זה עשוי גם לעזור לאיזון הורמוני המין, מה שיכול לתרום להגברת החשק המיני.
ישנן איכויות רבות של שמן אתרי ורדים שהופכות אותו לתרופה טבעית נהדרת לעור. היתרונות האנטי-מיקרוביאליים והארומתרפיה לבד הם סיבות מצוינות לשים כמה טיפות בתכשירי ה-DIY והקרמים שלך.
שימושים
מבחינה אקטואלית:יש לו יתרונות עור רבים בשימוש מקומי וניתן להשתמש בו ללא דילול. עם זאת, תמיד מומלץ לדלל שמנים אתריים עם שמן נשא כמו קוקוס או חוחובה ביחס של 1:1 לפני מריחתם באופן מקומי. לאחר דילול השמן, בצע תחילה בדיקת טלאים קטנה לפני השימוש בשמן על שטחים גדולים יותר. ברגע שאתה יודע שאין לך תגובה שלילית אז אתה יכול להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי לסרום פנים, אמבטיה חמה, קרם או תרחיץ גוף. אם אתה משתמש ברוז אבסולוט, אין צורך בדילול מכיוון שהוא כבר מדולל.
דיכאון וחרדה:שלבו שמן ורדים עם שמן לבנדר ופזרו אותו, או מרחו 1 עד 2 טיפות באופן מקומי על פרקי הידיים והעורף.
אַקְנֶה:אם אתה סובל מאקנה, נסה לטפטף טיפה אחת של שמן אתרי ורדים טהור על פגמים שלוש פעמים ביום. ודא שאתה משתמש במקלון צמר גפן סטרילי; אם הכוח האנטי-מיקרוביאלי גדול מדי עבורך, דלל אותו מעט עם שמן קוקוס.
לִיבִּידוֹ:לפזר אותו, או למרוח 2 עד 3 טיפות באופן מקומי על הצוואר והחזה שלך. שלבו שמן ורדים עם שמן נשא כמו חוחובה, קוקוס או זית לעיסוי טיפולי מגביר את החשק המיני.
מבחינה ארומטית:ניתן לפזר את השמן בבית באמצעות מפזר או לשאוף ישירות את השמן. כדי להכין מטהר חדרים טבעי, הכניסו כמה טיפות שמן יחד עם מים לבקבוק שפריץ.
-
שמן אתרי לבנדר לעיסוי ארומתרפיה
שמן אתרי לבנדר אורגני הוא קיטור תו אמצעי מזוקק מפרחי Lavandula angustifolia. אחד מהשמנים האתריים הפופולריים ביותר שלנו, שמן לבנדר בעל ארומה מתוקה, פרחונית וצמחית שאין לטעות בה, הנמצאת בטיפוח הגוף ובבשמים. השם "לבנדר" נגזר מהמילה הלטינית lavare, כלומר, "לשטוף". היוונים והרומאים בושמו את מי האמבט שלהם בלבנדר, שרפו קטורת לבנדר כדי לפייס את האלים הזועמים שלהם, והאמינו שניחוח הלבנדר מרגיע את האריות והנמרים הלא מאולפים. משתלב היטב עם ברגמוט, מנטה, מנדרינה, וטיבר או עץ התה.
הטבות
בשנים האחרונות הוצב שמן לבנדר על כן בשל יכולתו הייחודית להגן מפני נזקים נוירולוגיים. באופן מסורתי, לבנדר שימש לטיפול בבעיות נוירולוגיות כמו מיגרנות, מתח, חרדה ודיכאון, אז זה מרגש לראות שהמחקר סוף סוף מדביק את ההיסטוריה.
ידוע בתכונותיו האנטי-מיקרוביאליות, במשך מאות שנים נעשה שימוש בשמן לבנדר כדי להילחם בזיהומים שונים ולהילחם בהפרעות חיידקיות ופטרייתיות.
ככל הנראה בשל המאפיינים האנטי-מיקרוביאליים ונוגדי החמצון שלו, ללבנדולה מעורבב עם שמן נשא (כמו קוקוס, חוחובה או שמן זרעי ענבים) יש יתרונות עמוקים על העור שלך. שימוש מקומי בשמן לבנדר יכול לעזור לשפר מספר מצבי עור, מפצעי עור ועד לתגובות אלרגיות, אקנה וכתמי גיל.
אם אתה אחד ממיליוני האנשים הנאבקים עם מתח או מיגרנה, שמן לבנדר עשוי להיות התרופה הטבעית שחיפשת. זהו אחד השמנים האתריים הטובים ביותר לכאבי ראש מכיוון שהוא משרה רגיעה ומקל על מתחים. הוא פועל כחומר הרגעה, נוגד חרדה, נוגד פרכוסים ומרגיע.
בגלל תכונות ההרגעה והמרגיעות של Lavandula, היא פועלת לשיפור השינה וטיפול בנדודי שינה. מחקר משנת 2020 מצביע על כך שלבונדולה היא גישה יעילה ואמינה לשיפור איכות השינה בחולים עם מחלות מגבילות חיים.
שימושים
רוב התכונות של לבנדר סובבות סביב איזון ונורמליזציה של תפקודי הגוף והרגשות. ניתן להשתמש בלבנדר בשפע בשמני עיסוי ושמני רחצה לכאבי שרירים. באופן מסורתי נעשה שימוש בלבנדר כדי לסייע לשנת לילה טובה.
שמן אתרי לבנדר הוא בעל ערך בטיפול בהצטננות ושפעת. עם תכונות החיטוי הטבעיות זה עוזר להילחם בגורם, ותתי הגוונים הקמפוריים והעשבוניים עוזרים להקל על רבים מהתסמינים. כאשר משתמשים בו כחלק משאיפה, זה מאוד מועיל.
לכאבי ראש ניתן לשים שמן אתרי לבנדר בקומפרס קר עם כמה טיפות לשפשף את הרקות... מרגיע ומקל.
לבנדר עוזר להקל על הגירוד הקשור לעקיצות ומריחת שמן מסודר על עקיצות גם עוזרת להקל על תחושת הצריבה. לבנדר יעזור להרגיע ולרפא כוויות, אך זכור תמיד שכוויות חמורות יש להיוועץ ברופא, לבנדר אינו תחליף לטיפול רפואי במקרה של כוויה חמורה.
-
שמן אתרי מנטה פיפריטה טבעי טהור לשימוש ארומתרפי
Mentha piperita, הידוע בכינויו Peppermint, שייך למשפחת השפתיים. הצמח הרב שנתי גדל לגובה של 3 מטר. יש לו עלים משוננים שנראים שעירים. פרחים בצבע ורדרד, מסודרים בצורה חרוטית. השמן האיכותי ביותר מופק בתהליך זיקוק בקיטור על ידי יצרני שמן אתרי מנטה (Mentha Piperita). זהו שמן צהוב חיוור דק המפיץ ארומה עזת של מנטה. זה יכול לשמש כדי לשמור על השיער, העור ושאר בריאות הגוף. בתקופת קדם, השמן נחשב לאחד השמנים המגוונים ביותר שדומים לארומת הלבנדר. בשל אינספור יתרונותיו, השמן שימש לשימוש עורי ואורמי התומך בגוף ונפש עדינים.
הטבות
המרכיבים הכימיים העיקריים של שמן אתרי מנטה הם מנטול, מנטהון ו-1,8-Cineole, מנטיל אצטט ואיסוואלרט, פינן, לימונן ומרכיבים נוספים. המרכיבים הפעילים ביותר הם מנטול ומנטון. מנטול ידוע כמשכך כאבים ולכן מועיל להפחתת כאבים כגון כאבי ראש, כאבי שרירים ודלקות. מנטון ידוע כמשכך כאבים גם כן, אך מאמינים שהוא גם מראה פעילות חיטוי. תכונותיו הממריצות מעניקות לשמן את השפעותיו הממריצות.
בשימוש רפואי, נמצא כי שמן אתרי מנטה מחסל חיידקים מזיקים, מקל על התכווצויות שרירים וגזים, מחטא ומרגיע עור דלקתי ומשחרר מתח שרירים בשימוש בעיסוי. כשהוא מדולל בשמן נשא ומשפשף את כפות הרגליים, הוא יכול לעבוד כמוריד חום יעיל טבעי.
בשימוש קוסמטי או מקומי באופן כללי, מנטה פועלת כחומר עפיצי שסוגר נקבוביות וממצק את העור. תחושות הקירור והחימום שלו הופכות אותו לחומר הרדמה יעיל שמותיר את העור קהה מכאבים ומרגיע אדמומיות ודלקות. הוא שימש באופן מסורתי כשפשוף חזה מקרר כדי להקל על גודש, וכאשר הוא מדולל בשמן נשא כגון קוקוס, הוא יכול לקדם חידוש בטוח ובריא של העור, ובכך להציע הקלה מגירויים בעור כגון כוויות שמש. בשמפו, זה יכול לעורר את הקרקפת תוך כדי הסרת קשקשים.
בשימוש בארומתרפיה, התכונות המכיחות של שמן מנטה מנקות את מעבר האף כדי לקדם את ההקלה על הגודש ולעודד נשימה קלה. מאמינים שהוא ממריץ את מחזור הדם, מפחית תחושות של מתח עצבי, מרגיע תחושות של עצבנות, מגביר אנרגיה, מאזן הורמונים ומשפר את המיקוד המנטלי. הריח של שמן משכך כאבים זה נחשב כמסייע בהקלה על כאבי ראש, ותכונות הקיבה שלו ידועות כמסייעות לדכא את התיאבון ולקדם את תחושת השובע. בדילול ובשאיפה או בשפשוף בכמויות קטנות מאחורי האוזן, שמן העיכול הזה יכול להפחית את תחושת הבחילה.
בשל תכונותיו האנטי-מיקרוביאליות, שמן מנטה יכול לשמש גם כממס ניקוי כדי לחטא ולהסיר ריח של הסביבה, ומותיר אחריו שובל של ריח רענן ועליז. זה לא רק יחטא משטחים, אלא גם יחסל חרקים בבית ותתפקד כדוחה חרקים יעיל.
שימושים
במפזר, שמן מנטה יכול לעזור לשפר את הרפיה, הריכוז, הזיכרון, האנרגיה והערות.
בשימוש מקומי בקרם לחות תוצרת בית, ההשפעות המקררות והמרגיעות של שמן אתרי מנטה יכולים להקל על השרירים הכואבים. היסטורית, הוא שימש להפחתת גירוד ואי נוחות של דלקת, כאבי ראש וכאבי פרקים. זה יכול לשמש גם כדי להקל על העוקץ של כוויות שמש.
בתערובת עיסוי מדוללת או באמבטיה, שמן אתרי מנטה ידוע כמקל על כאבי גב, עייפות נפשית ושיעול. זה מגביר את זרימת הדם, משחרר את תחושת הרגליים העייפות, מקל על כאבי שרירים, התכווצויות ועוויתות, ומרגיע עור דלקתי ומגרד בין מצבים אחרים.
לערבב עם עם
ניתן להשתמש בנענע עם שמנים אתריים רבים. האהוב עלינו בהרבה תערובות הוא לבנדר; שני שמנים שנראים סותרים זה את זה אך במקום זאת פועלים בסינרגיה מוחלטת. כמו גם זה מנטה משתלב היטב עם בנזואין, עץ ארז, ברוש, מנדרינה, מיורן, ניוולי, רוזמרין ואורן.
-
100% שמן מנטה טהור שמן אתרי לשיער פנים ובריאות
מנטה היא הכלאה טבעית בין מנטה מים לנענע. יליד במקור לאירופה, מנטה גדל כיום בעיקר בארצות הברית. לשמן אתרי מנטה יש ארומה ממריצה שניתן לפזר כדי ליצור סביבה נוחה לעבודה או ללימודים או למרוח באופן מקומי לקרר שרירים לאחר פעילות. לשמן אתרי Peppermint Vitality יש טעם מנטה ומרענן ותומך בתפקוד בריא של מערכת העיכול ובנוחות במערכת העיכול בנטילה פנימית. מנטה ו-Peppermint Vitality הם אותו שמן אתרי.
הטבות
- מצנן שרירים עייפים לאחר פעילות גופנית
- בעל ארומה ממריצה המועילה לעבודה או ללימודים
- יוצר חווית נשימה מרעננת בשאיפה או בפיזור
- עשוי לתמוך בתפקוד בריא של המעי כאשר הוא נלקח פנימי
- עשוי לתמוך באי נוחות במערכת העיכול ולסייע בשמירה על יעילות מערכת העיכול בנטילה פנימית
Uses
- לפזר מנטה בזמן העבודה או בזמן שיעורי הבית כדי ליצור סביבה ממוקדת.
- פזרו כמה טיפות במקלחת שלכם לאדים של מקלחת מתעוררים בבוקר.
- החל אותו על הצוואר והכתפיים או על שרירים עייפים לאחר פעילות גופנית לתחושת קירור.
- הוסף Peppermint Vitality לקפסולת ג'ל צמחונית ולקחת מדי יום כדי לתמוך בתפקוד בריא של מערכת העיכול.
- הוסף טיפת Peppermint Vitality למים שלך להתחלה מרעננת של הבוקר שלך.
משתלב היטב עם
בזיליקום, בנזואין, פלפל שחור, ברוש, אקליפטוס, גרניום, אשכולית, ערער, לבנדר, לימון, מיורן, ניאולי, אורן, רוזמרין ועץ התה.
שמן מנטה אורגני הוא קיטור מזוקק מהחלקים האוויריים של Mentha piperita. לתו העליון הזה יש ניחוח מנטה, חם ועשבוני הפופולרי בסבונים, תרסיסים לחדר ומתכוני ניקוי. לחץ אקלים קל בתנאי הגידול של הצמח מגביר את תכולת השמן ואת רמות הססקוויטרפן בשמן. שמן אתרי מנטה משתלב היטב עם אשכוליות, מיורן, אורן, אקליפטוס או רוזמרין.
בְּטִיחוּת
הרחק מהישג ידם של ילדים. לשימוש חיצוני בלבד. יש להרחיק מעיניים וממברנות ריריות. אם את בהריון, מניקה, נוטלת תרופות או סובלת ממצב רפואי, התייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני השימוש.
-
100% שמן עץ התה אוסטרלי טהור שמן אתרי ליופי שיער ובריאות
שמן אתרי עץ התה של אוסטרליה מגיע מעלי עץ התה (Melaleuca alternifolia). הוא גדל בחוף הדרום מזרחי של אוסטרליה הביצות.
טיפול בעור
אקנה - נקודה 1-2 טיפות של שמן אתרי עץ התה על חלקי אקנה.
טראומה - לשפשף 1-2 טיפות של שמן אתרי עץ התה על החלק הפגוע, הפצע יכול להחלים במהירות ולמנוע הדבקה חוזרת של חיידקים.
טיפול במחלות
כאב גרון - הוסף 2 טיפות שמן אתרי עץ התה לכוס מים חמימים וגרגר 5-6 פעמים ביום.
שיעול - גרגור כוס מים חמימים עם 1-2 טיפות שמן אתרי עץ התה.
כאב שיניים - לגרגר 1 עד 2 טיפות של שמן אתרי עץ התה בכוס מים חמימים. או מקל צמר גפן עם שמן אתרי עץ התה, למרוח ישירות את החלק הפגוע, יכול מיד לחסל אי נוחות.
תַבְרוּאָה
אוויר נקי - כמה טיפות של שמן אתרי עץ התה יכולות לשמש כקטורת ולתת לארומה להתפשט בחדר במשך 5-10 דקות כדי לטהר את האוויר מחיידקים, וירוסים ויתושים.
שטיפת בגדים - בעת כביסה של בגדים או סדינים, הוסף 3-4 טיפות שמן אתרי עץ התה כדי להסיר לכלוך, ריח וטחב, ולהשאיר ריח רענן.
שמן עץ התה עשוי להיות אופציה טבעית טובה לטיפול באקנה קלה, אך עשויים לקחת עד שלושה חודשים עד להופעת התוצאות. למרות שבדרך כלל זה נסבל היטב, זה גורם לגירוי אצל מספר קטן של אנשים, אז צפה לתגובות אם אתה חדש במוצרי שמן עץ התה.
משתלב היטב עם
שמנים אתריים ברגמוט, ברוש, אקליפטוס, אשכוליות, ערער, לבנדר, לימון, מיורן, אגוז מוסקט, אורן, ורד אבסולוט, רוזמרין ואשוח
כאשר נלקח דרך הפה: שמן עץ התה כנראה לא בטוח; אל תיקח שמן עץ התה דרך הפה. נטילת שמן תה עצים דרך הפה גרמה לתופעות לוואי חמורות, כולל בלבול, חוסר יכולת ללכת, חוסר יציבות, פריחה ותרדמת.
כאשר מוחל על sמִשׁפָּחָה: שמן עץ התה הוא אולי בטוח עבור רוב האנשים. זה עלול לגרום לגירוי ונפיחות בעור. אצל אנשים עם אקנה, זה יכול לפעמים לגרום ליובש בעור, גירוד, צריבה, צריבה ואדמומיות.
הריון ושד-הַאֲכָלָה: שמן עץ התה הוא אולי בטוח כאשר מורחים אותו על העור. עם זאת, סביר להניח שזה לא בטוח אם נלקח דרך הפה. בליעה של שמן עץ התה עלולה להיות רעילה.
