תיאור קצר:
שמן יסמין, סוג שלשמן אתרישמקורו בפרח היסמין,הוא תרופה טבעית פופולרית לשיפור מצב הרוח, התגברות על מתח ואיזון הורמונים. שמן יסמין משמש מזה מאות שנים בחלקים מאסיה כ...תרופה טבעית לדיכאון, חרדה, לחץ רגשי, ליבידו נמוך ונדודי שינה.
מחקרים מצביעים על כך ששמן יסמין, אשר נושא שם מין מסוגיסמין אופיסינאלה,פועל על ידי השפעה חיובית על מערכת העצבים. באמצעותארומתרפיהאו על ידי חדירת העור, לשמנים מפרח היסמין יש השפעה על מספר גורמים ביולוגיים - כולל קצב לב, טמפרטורת גוף, תגובת לחץ, ערנות, לחץ דם ונשימה.
אנשים רבים מתייחסים לשמן יסמין כאלאפרודיזיאק טבעיכי אומרים שיש לו ניחוח "מפתה" שיכול להגביר את החושניות. למעשה, שמן יסמין מכונה לפעמים "מלכת הלילה" - הן בגלל הריח החזק של פרח היסמין בלילה והן בגלל תכונותיו להגברת החשק המיני.
מהו שמן יסמין?
באופן מסורתי, שמן יסמין שימש במקומות כמו סין כדי לעזור לגוףניקוי רעליםולהקל על הפרעות נשימה וכבד. הוא משמש גם להפחתת כאבים הקשורים להריון ולידה. הנה כמה מהיתרונות הנחקרים והאהובים ביותר של שמן יסמין כיום:
- התמודדות עם לחץ
- הפחתת חרדה
- לחימה בדיכאון
- הגברת הערנות
- עוזר להילחם באנרגיה נמוכה אותסמונת עייפות כרונית
- הפחתת תסמיני גיל המעבר ופעולה כתרופה טבעית לתסמונת קדם וסתית (PMS) והתכווצויות
- עוזר עם שינה
- מתנהג כאפרודיזיאק
איך אפשר להשתמש בשמן יסמין?
- ניתן לשאוף אותו דרך האף או למרוח אותו ישירות על העור.
- אין צורך לשלב אותו עם שמן נשא ובמקום זאת מומלץ להשתמש בו ללא דילול לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- ניתן גם לפזר אותו בבית או לשלב אותו עם קרמים אחרים, לחותשמן קוקוסאו שמנים אתריים לשימושים ביתיים וגופניים רבים ושונים - כמו שמן עיסוי ביתי, פילינג גוף, סבונים ונרות, למשל.
- ניתן לשלב אותו עם שמנים אתריים אחרים כדי ליצור בושם ביתי (מתכון כלול במאמר זה). אילו ניחוחות משתלבים היטב עם יסמין? שמני הדרים, לבנדר ועוד!
11 שימושים ויתרונות של שמן יסמין
1. הקלה בדיכאון וחרדה
מחקרים רבים מצאו שיפורים במצב הרוח ובשינה לאחר שימוש בשמן יסמין, בין אם כטיפול ארומתרפי ובין אם במריחה מקומית על העור, בנוסף לכך שהוא...דרך להגביר את רמות האנרגיהתוצאות המחקר מראות כי לשמן יסמין יש השפעה מעוררת/מפעילה של המוח וגם מסייע בשיפור מצב הרוח בו זמנית.
מחקר שפורסם בתקשורת מוצרים טבעייםמצאו ששמן יסמין בשימוש על העור במשך תקופה של שמונה שבועות עזר למשתתפים להרגיש שיפור במצב הרוח שלהם וירידה בסימנים הפיזיים והרגשיים של אנרגיה נמוכה.
2. הגברת עוררות
בהשוואה לפלצבו, שמן יסמין גרם לעלייה משמעותית בסימנים פיזיים של עוררות - כגון קצב נשימה, טמפרטורת גוף, רוויון חמצן בדם ולחץ דם סיסטולי ודיאסטולי - במחקר שנערך על נשים בוגרות בריאות. נבדקות בקבוצת שמן היסמין דירגו את עצמן גם כערניות ונמרצות יותר מאשר נבדקות בקבוצת הביקורת. תוצאות המחקר מצביעות על כך ששמן יסמין יכול להגביר את פעילות העוררות האוטונומית ולעזור לשפר את מצב הרוח בו זמנית.
3. שיפור החסינות והילחם בזיהומים
שמן יסמין נחשב לבעל תכונות אנטי-ויראליות, אנטיביוטיות ואנטי-פטרייתיות, מה שהופך אותו ליעיל עבורהגברת החסינותולמאבק במחלות. למעשה, שמן יסמין משמש כטיפול ברפואה עממית למלחמה בדלקת כבד, זיהומים פנימיים שונים, בנוסף להפרעות נשימה ועור במשך מאות שנים בתאילנד, סין ומדינות אסייתיות אחרות. מחקרים בבעלי חיים במבחנה ובחי מראים כי אולאורופאין, גליקוזיד סקוארידואיד המצוי בשמן יסמין, הוא אחד המרכיבים הפעילים העיקריים של השמן שיכול להילחם בזיהומים מזיקים ולהגביר את תפקוד המערכת החיסונית.
שמן יסמין הוכח גם באופן ספציפי כבעל פעילות אנטי-מיקרוביאלית כלפי החיידקים הגורמיםזיהומי סטפילוקוקוסוהפטרייה שגורמתקִמָחוֹן.
שאיפת שמן יסמין, ישירות או על ידי עירוי בבית, יכולה לסייע בניקוי ריר וחיידקים במעברי האף ובתסמיני נשימה. מריחה על העור יכולה גם להפחיתדַלֶקֶת, אדמומיות, כאב וזירוז הזמן הדרוש לריפוי פצעים.
4. עזרה עם הירדמות
מרגיש כאילו אתהתמיד עייףאבל מתקשים לישון טוב? שמן יסמין מפגין השפעה מרגיעה שיכולה לשמש כסם הרגעה טבעי ולעזור לכם לישון טוב יותר.
מחקר שפורסם בכתב העת האירופי לפיזיולוגיה יישומיתמצאתי שריח תה יסמיןהיו להן השפעות מרגיעות הן על פעילות העצבים האוטונומיים והן על מצבי הרוח. שאיפת יסמין יחד עם לבנדר עזרה להפחית את קצב הלב ולהביא לתחושות של רוגע ורוגע, שכולן חשובות להרפיה ולמניעת לילות חסרי מנוחה.
כדי לפזר שמן יסמין בבית, שלבו כמה טיפות במפזר יחד עם שמנים מרגיעים אחרים, כמושמן לבנדראוֹשמן לבונה.
5. הפחתת תסמיני גיל המעבר
שימוש בשמן יסמין, בין אם כטיפול ארומתרפי או במריחתו ישירות על העור, יכול לסייע בהפחתת תסמינים רגשיים ופיזיים של גיל המעבר ולפעול כ...תרופה טבעית להקלה על גיל המעבר.
במחקר שפורסם ב-כתב העת לרפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיותכאשר נשים בגיל המעבר מרחו שמן יסמין על עורן במשך תקופה של שמונה שבועות, הן הראו שיפורים ברמות האנרגיה, במצב הרוח ובתסמינים הקשורים לגיל המעבר, כולל גלי חום, כאב ודיכאון, בהשוואה לנשים שלא השתמשו בשמן יסמין.
6. מניעה או שיפור של תסמיני PMS
מחקרים מראים ששמן יסמין נמנה עם קבוצה שלשמנים אתריים המסייעים באיזון הורמונלירמות על ידי פעולה כפיטואסטרוגנים, מרכיבים צמחיים בעלי מבנה פנולי הדומה לאסטרוגן. זה נותן לשמנים ברמה טיפולית, כולל שמן יסמין, את היכולת לסייע בתיקון תסמונת קדם וסתית, גיל המעבר ובעיות הורמונליות אחרות.
לדוגמה, לאחר שבדקו נשים 11 תסמינים נפוצים הקשורים לתנודות הורמונליות - כולל נדודי שינה, עצבנות, חולשה וכאבי ראש - מצאו חוקרים שארומתרפיה ועיסוי עם שמני פיטואסטרוגן סייעו בהפחתת התסמינים מבלי לגרום לתופעות לוואי שליליות.
עיסוי שמן יסמין על העור או שאיפתו יכולים לעזורלהפחית את תסמיני ה-PMSכולל כאבי ראש, התכווצויות בבטן,אַקְנֶהוגירוי עור אחר או חוסר שקט.
מחיר FOB:0.5$ - 9,999$ ליחידה כמות הזמנה מינימלית:100 יחידות יכולת אספקה:10000 יחידות/יחידות לחודש 
