מהו שמן מנטה?

שמן מנטה נגזר מצמח המנטה - הכלאה בין נענע מים לנענע חריפה - המשגשג באירופה ובצפון אמריקה.

שמן מנטה משמש בדרך כלל כחומר טעם במזונות ומשקאות וכניחוח בסבונים ובקוסמטיקה. הוא משמש גם למגוון מצבים בריאותיים וניתן ליטול אותו דרך הפה במסגרת תזונה. תוספי תזונה או למריחה מקומית כקרם או משחה לעור.

מחקרים מצביעים על כך ששמן מנטה עשוי לסייע בתסמינים של תסמונת המעי הרגיז. הוא עשוי גם לסייע בעיכול ולמנוע עוויתות במערכת העיכול הנגרמות מאנדוסקופיה או חוקן בריום. מספר מחקרים מראים כי שימוש מקומי בו עשוי לסייע בהרגעת כאבי ראש ממתח, אך יש צורך במחקר נוסף כדי לאשר מחקרים אלה.

שמן מנטה עלול לגרום לתופעות לוואי כמו צרבת והוא עשוי ליצור אינטראקציה עם תרופות מסוימות. שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש בשמן מנטה.

שמן מנטה נגד חרקים

ניתן להשתמש בשמן מנטה כדי להרחיק זבובים, נמלים, עכבישים ולפעמים ג'וקים. השמן מכיל תרכובות, כמו מנטול, שיכולות לעזור להתמודד עם קרציות, זחלי יתושים ומזיקים אחרים. תרכובות אלו מעניקות לשמן המנטה את ריח החזק שלו, שחרקים כמו נמלים ועכבישים לא אוהבים. אם הם חשים בו, הם בדרך כלל יימנעו ממנו. קחו בחשבון ששמן מנטה לא הורג את המזיקים הללו. הוא רק דוחה אותם.

שמן מנטה לשיער

בעוד ששמן מנטה משולב לעתים קרובות במוצרי שיער בשל ריחו, יש אנשים המשתמשים בשמן ספציפית כטיפול לנשירת שיער. שמן מנטה יכול לא רק לעזור למנוע נשירת שיער, אלא גם הוכח שהוא מסייע לצמיחת שיער. מחקר אחד אף מצא שהוא עבד באותה מידה כמו מינוקסידיל, טיפול לנשירת שיער שאושר על ידי ה-FDA. תרכובת המנטול במנטה גם מקדמת את זרימת הדם כאשר מורחים אותה על העור, כך שהשמן יכול לעזור לעורר את הקרקפת ולעודד צמיחת שיער.

בעוד שחלק מהאנשים מוסיפים כמה טיפות של שמן מנטה ישירות על הקרקפת, בדרך כלל עדיף לדלל אותו. ניתן גם לשלב אותו עם שמן נשא, כמו שמן קוקוס או חוחובה, לפני עיסוי השיער, או לערבב טיפה או שתיים של השמן במוצרי שיער לפני המריחה או להוסיף כמה טיפות לבקבוקי שמפו ומרכך.

יתרונות שמן מנטה

כיום, שמן מנטה ידוע ביתרונותיו הבריאותיים הרבים, בין אם הוא מורח ישירות על העור ובין אם נלקח בצורות אחרות.

כאב. כאשר שואפים אותו או משתמשים בו על העור, שמן מנטה עשוי לעזור להקל על כאבי ראש, כאבי שרירים וכאבי מפרקים.

בעיות עור. שמן מנטה יכול להרגיע ולהקל על העור בזכות האפקט המקרר של המנטול. זה עשוי לעזור להקל על גירוד וגירוי מבעיות כמו כוורות, קיסוס רעיל או עץ אלון רעיל.

מחלה. ניתן גם להשתמש בשמן האתרי לטיפול בהצטננות, דלקות בסינוסים ושיעול. כדי לסייע בפתיחת מעברי האף, שאפו אדים ממים חמים מעורבבים עם כמה טיפות של שמן מנטה. המנטול במנטה פועל כמפחית גודש ויכול לשחרר ריר. מחקרים מצאו גם שלשמן יש תכונות אנטיבקטריאליות וכן תכונות אנטי-ויראליות כנגד הרפס.