מהו שמן מנטה?

מנטה היא זן היברידי של מנטה ונענע מים (Mentha aquatica). השמנים האתריים נאספים על ידי מיצוי CO2 או מיצוי קר של החלקים האוויריים הטריים של הצמח הפורח.

החומרים הפעילים ביותר כוללים מנטול (50 אחוז עד 60 אחוז) ומנטון (10 אחוז עד 30 אחוז).

טפסים

אתה יכול למצוא מנטה בכמה צורות, כולל שמן אתרי מנטה, עלי מנטה, ספריי מנטה וטבליות מנטה. החומרים הפעילים בנענע מעניקים לעלים את ההשפעות הממריצות והממריץ שלהם.

שמן מנטול משמש בדרך כלל בבלמים, שמפו ומוצרי גוף אחרים בשל תכונותיו המועילות.

הִיסטוֹרִיָה

לא רק שמן מנטה הוא אחד מעשבי התיבול האירופיים העתיקים ביותר המשמשים למטרות רפואיות, אלא שדיווחים היסטוריים אחרים מתארכים את השימוש בו לרפואה העממית היפנית והסינית העתיקה. זה מוזכר גם במיתולוגיה היוונית כאשר הנימפה מנטה (או מינתה) הפכה לעשב בעל ריח מתוק על ידי פלוטו, שהתאהב בה ורצה שאנשים יעריכו אותה במשך שנים רבות.

כיום, שמן מנטה מומלץ בשל השפעותיו נגד בחילה והשפעותיו המרגיעות על רירית הקיבה והמעי הגס. זה מוערך גם בזכות השפעות הקירור שלו ועוזר להקל על השרירים הכואבים בשימוש מקומי.

בנוסף לכך, שמן אתרי מנטה מציג תכונות אנטי-מיקרוביאליות, ולכן ניתן להשתמש בו כדי להילחם בזיהומים ואף לרענן את הנשימה. די מרשים, נכון?

4 השימושים והיתרונות המובילים

חלק מהשימושים והיתרונות הרבים של שמן מנטה כוללים:

1. מקל על כאבי שרירים ומפרקים

אם אתה תוהה אם שמן מנטה טוב לכאב, התשובה היא "כן!" שמן אתרי מנטה הוא משכך כאבים טבעי יעיל ומרפה שרירים.

יש לו גם תכונות מקררות, ממריצות ואנטי עוויתות. שמן מנטה מועיל במיוחד בהקלה על כאב ראש מתח. ניסוי קליני אחד מצביע על ביצועים טובים כמו אצטמינופן.

מחקר אחר מראה שלשמן מנטה המיושם באופן מקומי יש יתרונות לשיכוך כאבים הקשורים לפיברומיאלגיה ותסמונת כאב מיופשיאלית. חוקרים גילו ששמן מנטה, אקליפטוס, קפסאיצין ותכשירים צמחיים אחרים עשויים להיות מועילים מכיוון שהם פועלים כמשככי כאבים מקומיים.

כדי להשתמש בשמן מנטה לשיכוך כאבים, פשוט מרחו שתיים עד שלוש טיפות מקומיות על האזור המדאיג שלוש פעמים ביום, הוסף חמש טיפות לאמבטיה חמה עם מלח אפסום או נסה לשפשף שרירים תוצרת בית. שילוב של מנטה עם שמן לבנדר הוא גם דרך מצוינת לעזור לגוף להירגע ולהפחית כאבי שרירים.

2. טיפול בסינוסים וסיוע נשימתי

ארומתרפיה של מנטה יכולה לעזור לשחרר סתימות בסינוסים ולהציע הקלה בגרון שרוט. זה פועל כמכייח מרענן, עוזר לפתוח את דרכי הנשימה, לנקות ריר ולהפחית גודש.

זהו גם אחד השמנים האתריים הטובים ביותר עבור הצטננות, שפעת, שיעול, סינוסיטיס, אסטמה, ברונכיטיס ומצבי נשימה אחרים.

מחקרים במעבדה מראים שלתרכובות המצויות בשמן מנטה יש תכונות אנטי-מיקרוביאליות, אנטי-ויראליות ונוגדות חמצון, כלומר היא עשויה לעזור גם להילחם בזיהומים המובילים לתסמינים המערבים את דרכי הנשימה.

מערבבים שמן מנטה עם שמן קוקוס ושמן אקליפטוס כדי לגרום לאדים הביתיים שלי לשפשף. אתה יכול גם לפזר חמש טיפות מנטה או למרוח שתיים עד שלוש טיפות באופן מקומי על הרקות, החזה והעורף.

3. הקלה על אלרגיה עונתית

שמן מנטה יעיל מאוד בהרגעת השרירים במעברי האף שלך ועוזר לפנות את הלפש והאבקה מדרכי הנשימה שלך במהלך עונת האלרגיה. זה נחשב לאחד השמנים האתריים הטובים ביותר לאלרגיות בגלל תכונותיו המכייחות, האנטי דלקתיות והממריצות.

כדי לעזור להקל על תסמיני אלרגיות עונתיות עם מוצר עשה זאת בעצמך, פזר שמן מנטה ואקליפטוס בבית, או מרחי שתיים עד שלוש טיפות מנטה באופן מקומי על הרקות, החזה והעורף שלך.

4. מגביר אנרגיה ומשפר את ביצועי האימון

לחלופה לא רעילה למשקאות אנרגיה לא בריאים, קח כמה ניחוחות של מנטה. זה עוזר להגביר את רמות האנרגיה שלך בנסיעות ארוכות בכביש, בבית הספר או בכל זמן אחר שאתה צריך "לשרוף את שמן חצות".

מחקרים מראים שזה עשוי גם לעזור לשפר את הזיכרון והערנות בשאיפה. זה יכול לשמש כדי לשפר את הביצועים הגופניים שלך, בין אם אתה צריך דחיפה קטנה במהלך האימונים השבועיים שלך או שאתה מתאמן לאירוע אתלטי.

שם: וונדי

טל:+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

וואטסאפ: +8618779684759

QQ:3428654534

סקייפ:+8618779684759