מהו שמן שום?

שמן אתרי שום מופק מצמח השום (Allium Sativum) באמצעות זיקוק בקיטור, ומייצר שמן חזק בצבע צהוב.

צמח השום הוא חלק ממשפחת הבצלים ומוצאו בדרום אסיה, מרכז אסיה וצפון מזרח איראן, והוא משמש ברחבי העולם כמרכיב מרכזי ברפואה אלטרנטיבית במשך מאות שנים.

בעוד ששום מזוהה אולי יותר עם תעשיית הקולינריה ומשמש לעתים קרובות כמרכיב בסיס למנות רבות, הוא תופס מקום מיוחד בארומתרפיה, כאשר רבים משתמשים בו לטיפול במגוון רחב של מצבים.

איך שמן שום עובד?

שמן שום הוא מקור עשיר של ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון.

המרכיב הידוע ביותר שלו הוא אליצין, אם כי בשל אופיו הלא יציב, הוא נעלם לאחר חיתוך או כתישה של שן שום.

תרכובת ביו-אקטיבית עיקרית המצויה בשום היא דיאליל דיסולפיד, אשר נחשבת כבעלת תכונות אנטי-מיקרוביאליות, נוגדות דלקת, קרדיווסקולריות, נוירו-פרוטקטיביות, נוגדות חמצון ונוגדות סרטן.

ברגע שמערכת העיכול מפרקת שום, היא משחררת תרכובות גופרית הנעות בכל הגוף, ומספקות השפעות ביולוגיות יעילות.

יתרונות שמן שום

היתרונות של שמן אתרי שום מעניקים לו את הפוטנציאל ל:

1. ניהול כאבי שיניים

יכולותיו של שום להרגעת השיניים מתועדות היטב, כאשר רופאי שיניים רבים ממליצים עליו למטופלים כחלופה למשככי כאבים.

זאת בשל התכונות האנטי-מיקרוביאליות של תרכובת האליצין, אשר בעלות היכולת לחסל חלק מהחיידקים האחראים לגרימת כאבי שיניים ועששת.

לתרכובת גם תפקיד בשליטה בדלקת שעשויה להיות קשורה לכאבי שיניים.

מריחת כמות קטנה של שמן אתרי שום מדולל על צמר גפן והחזקתו כנגד האזור הפגוע יכולה לספק הקלה מסוימת בכאב.

עם זאת, יש לציין כי שימוש בשמן שום ובכל שמן אתרי אחר אינו מספיק כדי לרפא מצבים חמורים של בריאות הפה.

אם הבעיה לא משתפרת, עליך לפנות לרופא שיניים מקומי בהקדם האפשרי.

2לקדם את בריאות השיער

כמו כן, מאמינים ששמן שום מועיל לשיער, בשל נוכחותו של ויטמין B1, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E וגופרית.

רכיבים אלה עשויים להוכיח את עצמם כמועילים במניעת מחלות הקשורות לקרקפת וגם לסייע בשמירה על בריאות השיער.

ייתכן שזה מסביר מדוע שמן שום משמש זה מכבר בתרופות מסורתיות, כאשר רבים מאמינים שתכונותיו האנטיבקטריאליות והאנטי-פטרייתיות מציעות את היכולת לטפל בקשקשים ולעכב גירוד.

מריחת שמן שום על הקרקפת יכולה גם לעזור לזרימת הדם, התומכת בגדילת זקיקי השיער ובצמיחת השיער באופן כללי.

3. טיפול בתסמיני הצטננות

אחד השימושים הנפוצים ביותר בשמן שום הוא בתרופות ביתיות להצטננות, שיכולות לחזק את מערכת החיסון הודות להרכב הטבעי של תרכובת האליצין.

חוקרים מאמינים שכאשר נתקלים בנגיפים של שפעת והצטננות בגוף, נוכחותו של אליצין יכולה להשפיע לטובה על תאי הדם הלבנים.

בשילוב עם תרכובות האג'ואן והאליטרידין, אליצין מסוגל לחסל זיהומים, תוך כדי סיוע בשיפור חלק מהתסמינים.