שמן אשחר הים נמצא בשימוש ברפואה האיורוודית והסינית המסורתית במשך מאות שנים. השמן מופק בעיקר מפירות יער, עלים וזרעים של צמח אשחר הים (Hippophae rhamnoides), המצוי בהרי ההימלאיה. רכיבי התזונה העיקריים האחראים ליתרונות הבריאותיים שלו כוללים ויטמינים, מינרלים, חומצות שומן וחומצות אמינו. בשל תכונותיו האנטי דלקתיות, שמן אשחר הים נמצא מועיל בהורדת כולסטרול, חיזוק חסינות ומסייע במגוון רחב של מצבים בריאותיים אחרים.
להלן 11 היתרונות המובילים של שמן אשחר הים.
- משפר את בריאות הלב שמן אשחר הים עשוי להועיל בקידום בריאות הלב בשל הרכיבים התזונתיים הבאים: פיטוסטרולים, בעלי תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון המגנות על הגוף מפני נזקים ומחלות שומנים חד בלתי רוויים ורב בלתי רוויים, אשר עשויים להיות בעלי היתרונות הבאים: עזרה לשמור על רמות הכולסטרול הפחתת מצבורי שומן הגברת חילוף החומרים לספק אנרגיה קוורצטין, שעשוי לסייע בהורדת הסיכון למחלות לב מחקר אחד הציע כי נטילת 0.75 מ"ל שמן אשחר ים מדי יום עשויה לסייע בהפחתת רמות לחץ הדם אצל אנשים עם יתר לחץ דם יחד עם רמות הכולסטרול הכולל והרע. .
- מחזק את המערכת החיסונית בשמן אשחר הים יש ריכוז גבוה של פלבנואידים, שהם נוגדי חמצון שיכולים לחזק את ההגנה הטבעית שלך מפני וירוסים, חיידקים ואורגניזמים אחרים הגורמים למחלות.
- מקדם את בריאות הכבד שמן אשחר הים עשוי לשפר את בריאות הכבד בשל נוכחותם של חומצות שומן בלתי רוויות, ויטמין E ובטא-קרוטן. חומרים אלו מגנים על תאי הכבד מפני נזקים הנגרמים על ידי הפטוטוקסינים. הפטוטוקסינים הם חומרים שיכולים לתרום לנזק לכבד וכוללים אלכוהול, משככי כאבים ופחמן טטרכלוריד.
- מגן על בריאות המוח בשל הרמות הגבוהות של נוגדי חמצון כגון קרוטנואידים, סטרולים ופוליפנולים, שמן אשחר הים עשוי לסייע בהפחתת שקיעת הפלאק במסלולים העצביים ולהפוך את ההשפעות של דמנציה. נוגדי חמצון מגנים מפני פגיעה בתאי המוח הנגרמים מרדיקלים חופשיים ומעכבים את התנוונות תאי העצב, מונעים או מאטים פגיעה קוגניטיבית.
- עשוי להפחית את רמות הסוכר בדם שמן אשחר הים עשוי להיות יעיל במניעת סוכרת ושמירה על רמות סוכר יציבות בדם.
- מקדם ריפוי פצעים שמן אשחר הים עשוי לקדם ריפוי פצעים על ידי הגברת זרימת הדם לאזור הפגוע. קוורצטין עשוי להאיץ את ריפוי הפצעים על ידי גירוי ייצור הקולגן ותיקון תאי העור. מחקרים בבעלי חיים הראו כי מריחה מקומית של השמן על כוויות יכולה להגביר משמעותית את זרימת הדם לאזור, להפחית כאב ולקדם ריפוי. עם זאת, למחקרים אחרים היו תוצאות סותרות.
- מטפל בבעיות עיכול לשמן אשחר הים עשויות להיות ההשפעות הבאות על בריאות העיכול: מסייע בטיפול בכיבים בקיבה שומר על בריאות חיידקי מעיים מפחית דלקת מוריד את רמות החומציות במעי עם זאת, רוב המחקרים שנעשו על שמן אשחר הים נעשו על בעלי חיים, ועוד. נדרשים מחקרים בבני אדם כדי להסיק מסקנה חזקה.
- עשוי לשפר את מרקם השיער נוכחות לציטין בשמן אשחר הים עשויה להפחית שמנוניות יתר בקרקפת. זה עשוי גם לעזור להחזיר את גמישות השיער ולתקן נזקים.
אם אתה רוצה לדעת יותר על שמן אתרי אשחר הים, אנא אל תהסס לפנות אלי. אנחנוJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
טל':17770621071
E-דוֹאַר:בולינה@gzzcoil.com
Wechat:ZX17770621071
זמן פרסום: 04-04-2023