שמן אשחר הים משמש ברפואה האיורוודית המסורתית וברפואה הסינית מזה מאות שנים. השמן מופק בעיקר מפירות יער, עלים וזרעים של צמח אשחר הים (Hippophae rhamnoides), הנמצא בהרי ההימלאיה. רכיבי התזונה העיקריים האחראים ליתרונות הבריאותיים שלו כוללים ויטמינים, מינרלים, חומצות שומן וחומצות אמינו. בשל תכונותיו האנטי-דלקתיות, שמן אשחר הים נמצא מועיל בהורדת כולסטרול, חיזוק מערכת החיסון וסיוע במגוון רחב של מצבים בריאותיים אחרים.
הנה 11 היתרונות המובילים של שמן אשחר הים.
- משפר את בריאות הלב שמן אשחר ים עשוי להיות מועיל בקידום בריאות הלב בזכות החומרים המזינים הבאים: פיטוסטרולים, בעלי תכונות נוגדות דלקת ונוגדות חמצון המגנות על הגוף מפני נזקים ומחלות שומנים חד בלתי רוויים ורב בלתי רוויים, אשר עשויים להיות בעלי היתרונות הבאים: מסייעים בשמירה על רמות כולסטרול הפחתת משקעי שומן הגברת חילוף החומרים מספקים אנרגיה קוורצטין, אשר עשוי לסייע בהפחתת הסיכון למחלות לב מחקר אחד הציע כי נטילת 0.75 מ"ל של שמן אשחר ים מדי יום עשויה לסייע בהפחתת רמות לחץ הדם אצל אנשים עם יתר לחץ דם יחד עם רמות כולסטרול כללי וכולסטרול רע.
- מחזק את מערכת החיסון. שמן אשחר הים מכיל ריכוז גבוה של פלבנואידים, שהם נוגדי חמצון שיכולים לחזק את ההגנה הטבעית שלך מפני וירוסים, חיידקים ואורגניזמים אחרים הגורמים למחלות.
- מקדם בריאות הכבד שמן אשחר ים עשוי לשפר את בריאות הכבד הודות לנוכחותם של חומצות שומן בלתי רוויות, ויטמין E ובטא קרוטן. חומרים אלה מגנים על תאי הכבד מפני נזק הנגרם על ידי הפטוטוקסינים. הפטוטוקסינים הם חומרים שיכולים לתרום לנזק לכבד וכוללים אלכוהול, משככי כאבים ופחמן טטרכלוריד.
- מגן על בריאות המוח. בשל הרמות הגבוהות של נוגדי חמצון כגון קרוטנואידים, סטרולים ופוליפנולים, שמן אשחר הים עשוי לסייע בהפחתת הצטברות פלאק במסלולים העצביים ולהפוך את השפעות הדמנציה. נוגדי חמצון מגנים מפני נזק לתאי המוח הנגרם על ידי רדיקלים חופשיים ומעכבים את ניוון תאי העצב, ובכך מונעים או מאטים פגיעה קוגניטיבית.
- עשוי להפחית את רמות הסוכר בדם. שמן אשחר הים עשוי להיות יעיל במניעת סוכרת ובשמירה על רמות סוכר יציבות בדם.
- מקדם ריפוי פצעים. שמן אשחר ים עשוי לקדם ריפוי פצעים על ידי הגברת זרימת הדם לאזור הפגוע. קוורצטין עשוי להאיץ את ריפוי הפצעים על ידי עידוד ייצור הקולגן ותיקון תאי העור. מחקרים בבעלי חיים הראו כי מריחה מקומית של השמן על כוויות יכולה להגביר משמעותית את זרימת הדם לאזור, להפחית כאב ולקדם ריפוי. עם זאת, מחקרים אחרים הניבו תוצאות סותרות.
- מטפל בבעיות עיכול לשמן אשחר הים עשויות להיות ההשפעות הבאות על בריאות מערכת העיכול: מסייע בטיפול בכיבים בקיבה שומר על חיידקי מעיים בריאים מפחית דלקת מוריד את רמות החומציות במעיים עם זאת, רוב המחקרים שנעשו על שמן אשחר הים נערכו על בעלי חיים, ויש צורך במחקרים נוספים בבני אדם כדי להסיק מסקנה חזקה.
- עשוי לשפר את מרקם השיער. נוכחות הלציטין בשמן אשחר הים עשויה להפחית שומניות מוגזמת בקרקפת. היא עשויה גם לסייע בשיקום גמישות השיער ובתיקון נזקים.
אם אתם רוצים לדעת עוד על שמן אתרי אשחר ים, אל תהססו לפנות אליי. אנחנוJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
טלפון: 17770621071
E-דוֹאַר:בולינה@גז-קויל.קום
ווצ'אט:ZX17770621071
זמן פרסום: 04-04-2023