ג'ינג'ר הוא צמח פורח במשפחת ה-Zingiberaceae. שורשו נמצא בשימוש נרחב כתבלין, והוא נמצא בשימוש ברפואה העממית כבר אלפי שנים. הסינים וההודים השתמשו בטוניקת ג'ינג'ר לטיפול במחלות במשך למעלה מ-4,700 שנה, וזה היה מצרך יקר מפז במהלך הסחר באימפריה הרומית סביב ביאת ישו בגלל סגולותיו הרפואיות.

עם הזמן, ג'ינג'ר התפשט ברחבי אסיה, אפריקה, אירופה והודו בגלל עסקי המסחר בתבלינים.

בשל תכונות העיכול שלו, הג'ינג'ר הוא חלק בלתי נפרד מהמטבח האסייתי. לרוב, הוא מתווסף לארוחות, כולל בשר, בגלל יכולתו לסייע לעיכול.

ככאלה, שורש ג'ינג'ר ושמן אתרי ג'ינג'ר צוברים פופולריות בשל יכולות השימור והטעם שלהם.

ג'ינג'ר הוא צמח רב שנתי עשבוני שמצמיח גבעולים שנתיים בגובה של כשלושה מטרים. הגבעולים נושאים עלים צרים וירוקים ופרחים צהובים.

זה חלק ממשפחת הצמחים הכוללת כורכום והל, שניהם מועילים במיוחד לבריאות ולרווחתך. יש לו ריח מתוק, מתובל, עצי וחם.

שמן אתרי ג'ינג'ר הוא שמן אתרי מחמם הפועל כחומר אנטיספטי, משלשל, טוניק וממריץ.

היתרונות הבריאותיים של שמן אתרי ג'ינג'ר כמעט זהים ליתרונות הבריאותיים הרפואיים של ג'ינג'ר טרי. למעשה, הצורה החזקה ביותר של ג'ינג'ר היא השמן האתרי מכיוון שהוא מכיל את הרמות הגבוהות ביותר של ג'ינג'רול.

השמן האתרי הוא הדרך הטובה ביותר להשתמש בג'ינג'ר. זה יכול להילקח פנימי כדי לטפל במצבים בריאותיים או לשפשף מקומית עם שמן נשא על אזור של כאב.

כיום, שמן אתרי ג'ינג'ר משמש בבית לטיפול בבחילות, קלקול קיבה, הפרעות מחזור, דלקות ומצבי נשימה. כשמשתמשים בו כארומתרפיה, זה ידוע גם כמעורר תחושות של אומץ ובטחון עצמי

שימושים בשמן ג'ינג'ר

שמן ג'ינג'ר מופק מקנה השורש, או הצמח, ולכן יש כמויות מרוכזות של התרכובת העיקרית שלו, ג'ינג'רול, ושאר הרכיבים המועילים.

ניתן להשתמש בשמן האתרי בבית באופן פנימי, ארומטי וטוקני. יש לו טעם חם ומתובל וניחוח חזק.

שמן ג'ינג'ר משמש להקלה על מספר תלונות בריאותיות, כולל:

• קלקול קיבה
• בעיות עיכול
• בְּחִילָה
• בעיות נשימה
• זיהומים
• כאבי שרירים
• PMS ותסמיני מחזור
• כאבי ראש
• דַלֶקֶת
• חֲרָדָה

במשך מאות שנים, ג'ינג'ר היה מרכיב בלתי נפרד במתכונים רבים, במיוחד עבור מנות אסייתיות. כאשר אתה רוצה להוסיף את הטעם המתוק והחריף של ג'ינג'ר לארוחה, אתה יכול פשוט להשתמש בשמן אתרי ג'ינג'ר במקום ג'ינג'ר שלם במתכונים האהובים עליך. הוא גם שימושי מאוד עבור מאפים כמו ג'ינג'ר, לחם בננה, פשטידות , ועוד. אם אתם מחפשים מתכון לשמן ג'ינג'ר שישביע את השן המתוקה שלכם, תסתכל במתכון שלנו למיני פאי דלעת. זהו המתכון המושלם לחגים, ומשתמש בטעמים החמים והחריפים של שמן ציפורן, ג'ינג'ר וקזיה כדי להכניס טוויסט לקינוח מסורתי.

בגלל תכונותיו המרגיעות, ג'ינג'ר עשוי לסייע בהפחתת בחילות מזדמנות כאשר הוא נלקח פנימי* - מה שהופך אותו לשמן אתרי טוב לנשיאה איתכם בדרכים. כאשר אתה חווה מדי פעם רגעים של בחילה, תרצה בקבוק שמן ג'ינג'ר בקרבת מקום. פשוט קח טיפה או שתיים במים כדי להקל על אי הנוחות שלך.* כשאתה לוקח נסיעה ארוכה במכונית או נוסע בכבישים מפותלים, פזר שמן ג'ינג'ר במכונית או הנח טיפת ג'ינג'ר בכף ידך ושאף כדי ליהנות הניחוח המרגיע והמרגיע שלו. ניתן גם למרוח שמן ג'ינג'ר באופן מקומי, בדילול עם שמן קוקוס מפוצל, כחלק מעיסוי בטן מרגיע.

שמן אתרי ג'ינג'ר עשוי לסייע בהפחתת נפיחות וגזים בנטילה פנימית.* יתרון זה יכול להיות מועיל לפני אימון גדול, במיוחד אם אתה מרגיש נפיחות או אי נוחות. לפני האימון, קח טיפה או שתיים עם מים או בקפסולה צמחית כדי להפחית את הנפיחות.*

האם ניסית להוסיף שמן אתרי ג'ינג'ר לתערובות המפזרות שלך? אתה יכול לפזר אותו במפזר השמנים האתריים לבחירתך כדי לעזור ליצור תחושה מאוזנת ומבוססת. אם אתה מרגיש את האנרגיה שלך בפיגור בשעות אחר הצהריים המאוחרות, פזר את השמן האתרי הזה לחיזוק רגשי נוסף. לתערובת טרופית מרגיעה, נסה שלוש טיפות של תפוז פראי, שתי טיפות ילאנג ילאנג ושתי טיפות שמן אתרי ג'ינג'ר במפזר שלך.

שימוש פנימי נפוץ אחד לשמן אתרי ג'ינג'ר הוא סיוע לעיכול.* כדי לחוות את היתרונות הללו של שמן ג'ינג'ר, קח טיפה אחת עד שתיים מהשמן מדי יום כדי לעזור בעיכול.* אתה יכול להוסיף כמה טיפות לכוס מים, או הניחו טיפה אחת או שתיים בקפסולת צמח doTERRA.

כדי לתמוך בתפקוד בריא של מפרקים* ולהטבות נוגדות חמצון,* הוסף טיפה אחת של שמן אתרי ג'ינג'ר לשייקי הבוקר שלך. כדי לראות איך אתה יכול להשתמש בשמנים אתריים אחרים במיצים ושייקים, עיין בכמה ממתכוני שייק שמנים אתריים האהובים עלינו.

הטבע החם והארצי של שמן ג'ינג'ר הופך אותו לשימושי לעיסוי. כאשר אתה רוצה עיסוי מעורר או מחמם, דלל שמן ג'ינג'ר עם שמן קוקוס מפוצל doTERRA ולמרוח באופן מקומי. בשל האיפור הכימי שלו, ג'ינג'ר ידוע כשמן אתרי מרגיע. שמנים אתריים כמו ילנג ילנג ושמן מור חולקים רכיבים כימיים דומים עם שמן אתרי ג'ינג'ר, וידועים גם בתכונותיהם המרגיעות.

איך להכין שמן אתרי ג'ינג'ר?

הנה הדרך הפשוטה לעשות זאת בעצמך להכנת שמן אתרי ג'ינג'ר. קח חתיכת ג'ינג'ר בגודל 3.5 אינץ' וחתך אותה לפרוסות קטנות. מניחים את הג'ינג'ר במחבת ומטבולים אותו בכוס אחת של שמן קנולה. כעת מחממים את המחבת על להבה בינונית ומערבבים את התערובת. כשהג'ינג'ר הופך חום ופריך, מכבים את הלהבה. מסננים את הג'ינג'ר ומשקעיו ומאחסנים את השמן במקום קריר ויבש במשך שלושה שבועות לפני השימוש.

אתה יכול לקנות שמן אתרי ג'ינג'ר ב- Gya Labs. בעת רכישת שמנים אתריים עליך לוודא את האותנטיות של המוצר. במעבדות Gya תוכלו לבדוק את השם האנגלי והלטיני של המוצר, לאמת את מקור המוצר וללמוד על השמן האתרי המתאים ביותר לצרכים שלכם.

מה עושה שמן אתרי ג'ינג'ר לשיער שלך?

לשמן אתרי ג'ינג'ר יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטי מיקרוביאליות שיכולות לחסל חיידקים. זה גם מגרה את זקיקי השיער וכתוצאה מכך לצמיחת שיער.