שמן זרעי חריע

שמן זרעי חריע

אולי הרבה אנשים לא ידעוזרעי חריעשמן בפירוט. היום, אני אקח אותך להבין אתזרעי חריעשמן מארבעה היבטים.

הקדמה שלזרעי חריעשֶׁמֶן

בעבר, זרעי חריע שימשו בדרך כלל לצבעים, אך היו להם מגוון שימושים לאורך ההיסטוריה. זה היה צמח חשוב לתרבויות מימי היוונים והמצרים. שמן חריע מופק מזרעי הצמח שלו, שהוא צמח חד-שנתי, דמוי גדילן, בעל ענפים רבים ושימוש לא ידוע, למעט שמן שלו. היתרונות הבריאותיים של שמן חריע כוללים את יכולתו להוריד את רמות הכולסטרול, לסייע בניהול רמת הסוכר בדם, להגביר את טיפוח השיער ואיכות העור, ונחשב כמפחית את הסימפטומים של PMS.

זרעי חריעשֶׁמֶן אֵפֶקְטs & הטבות

1. מגן על בריאות הלב

שמן חריע הוכח כבעל תכולה גבוהה יותר של שומן בלתי רווי, סוג מועיל של חומצת שומן שהגוף שלנו צריך. זה ידוע גם בשם חומצה לינולאית. חומצה זו ידועה בהשפעות מועילות, כגון הפחתת דלקת ושיפור בריאות הלב - ולכן עוזרת להפחית את הסיכויים לפתח טרשת עורקים, כמו גם מצבים בריאותיים אחרים כגון התקף לב ושבץ מוחי.

1. טיפוח שיער

שמן חריע עשיר גם בחומצה אולאית, הנחשבת כמעניקה לחות ומועילה לקרקפת ולשיער. חומצה אולאית נחשבת כמגבירה את זרימת הדם על הקרקפת, מגרה את צמיחת השיער ומחזקת את הזקיקים. בהתחשב בתכונות אלה, הוא משמש לעתים קרובות ביישומים קוסמטיים מקומיים וכן נצרך כמזון.

1. ירידה במשקל

שמן חריע נחשב מזמן לבחירה טובה עבור אנשים שמנסים כמיטב יכולתם לרדת במשקל. חומצת השומן אומגה 6, ששמן חריע עשיר בה, עשויה לעזור לגוף לשרוף שומן, במקום לאחסן אותו. באוכלוסיות מסוימות הסובלות מהשמנת יתר - כמו נשים לאחר גיל המעבר עם סוכרת מסוג 2, זה עשוי לסייע בהגברת השרירים הרזים והורדת רמות הגלוקוז בצום.

1. טיפוח העור

החומצה הלינולאית יכולה להשתלב עם סבום כדי לפתוח את הנקבוביות ולהפחית נקודות שחורות, כמו גם אקנה (תוצאה של הצטברות חלב מתחת לעור). ברפואה העממית, חומצה לינולאית נחשבת כמסייעת לעורר את התחדשותם של תאי עור חדשים המסייעים בפינוי צלקות ופגמים אחרים מפני השטח של העור.

1. מקל על תסמיני PMS

במהלך הווסת, חלק מהנשים סובלות לעיתים קרובות מכאבים ואי נוחות איומים. שוב, החומצה הלינולאית בשמן חריע נחשבת כמסייעת לווסת חלק מהתנודות ההורמונליות במהלך הווסת. בתורו, זה עשוי להפחית את החומרה של כמה תסמיני PMS.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Fזרעי רפש שימושי שמן

שמן חריע אידיאלי לשיטות בישול בחום גבוה כמו צלייה, אפייה וטיגון. בגלל צבעו וארומה המובהקים, הוא אפילו יכול לשמש כתחליף זעפרן חסכוני גם במנות מסוימות.

לשימוש מקומי, פשוט הוסף כמה טיפות מהשמן לאזורים יבשים, מחוספסים או קשקשים של העור. לחילופין, נסה לערבב אותו עם כמה טיפות של שמן אתרי, כגון עץ התה או קמומיל, ולעסות על העור.

אוֹדוֹת

חריע הוכח כמשכך כאבים טוב מאוד ויעיל בהורדת חום. מחקרים פרמקולוגיים הראו כי לתמציות של חריע היו מספר פונקציות פיזיולוגיות, כגון נוגד קרישה, הרחבת כלי דם, נוגד חמצון ופעילות אנטי-גידולית פרופילי חומצות שומן הראו עלייה משמעותית בחומצה לינולנית בטיפול מקומי בשמן חריע..

אמצעי זהירות: אם יש לך אלרגיה לארביטון ואחרים במשפחה זו, הימנעי משמן חריע, מכיוון שהוא מאותה משפחה בוטנית ועלול לגרום לתגובות אלרגיות בדרגות חומרה שונות.

Whatsapp :+86-19379610844                                                  Email address : zx-sunny@jxzxbt.com