שמן אתרי מנטה

מִנתָה שמן אתרי

אולי הרבה אנשים לא ידעומִנתָהשמן אתרי בפירוט. היום, אני אקח אותך להבין אתמִנתָהשמן מארבעה היבטים.

היכרות עם מנטה שמן אתרי

מנטה היא זן היברידי של מנטה ונענע מים (Mentha aquatica). החומרים הפעילים בנענע מעניקים לעלים את ההשפעות הממריצות והממריץ שלהם. שמן מנטול משמש בדרך כלל בבלמים, שמפו ומוצרי גוף אחרים בשל תכונותיו המועילות. לא רק שמן מנטה הוא אחד מעשבי התיבול האירופיים העתיקים ביותר המשמשים למטרות רפואיות, אלא שדיווחים היסטוריים אחרים מתארכים את השימוש בו לרפואה העממית היפנית והסינית העתיקה. השימושים הרבים בשמן מנטה תועדו עוד בשנת 1000 לפני הספירה ונמצאו בכמה פירמידות מצריות. כיום, שמן מנטה מומלץ בשל השפעותיו נגד בחילה והשפעותיו המרגיעות על רירית הקיבה והמעי הגס. זה מוערך גם בזכות השפעות הקירור שלו ועוזר להקל על השרירים הכואבים בשימוש מקומי. בנוסף לכך, שמן אתרי מנטה מציג תכונות אנטי-מיקרוביאליות, ולכן ניתן להשתמש בו כדי להילחם בזיהומים ואף לרענן את הנשימה.

מִנתָהאפקט שמן אתריs & הטבות

1. מקל על כאבי שרירים ומפרקים

שמן אתרי מנטה הוא משכך כאבים טבעי יעיל ומרפה שרירים. יש לו גם תכונות מקררות, ממריצות ואנטי עוויתות. שמן מנטה מועיל במיוחד בהקלה על כאב ראש מתח.Pשמן נענע מוחל באופן מקומייש יתרונות לשיכוך כאבים הקשורים לפיברומיאלגיה ותסמונת כאב מיופסציאלית. כדי להשתמש בשמן מנטה לשיכוך כאבים, פשוט מרחו שתיים עד שלוש טיפות מקומיות על האזור המדאיג שלוש פעמים ביום, הוסף חמש טיפות לאמבטיה חמה עם מלח אפסום או נסה לשפשף שרירים תוצרת בית. שילוב של מנטה עם שמן לבנדר הוא גם דרך מצוינת לעזור לגוף להירגע ולהפחית כאבי שרירים.

2. טיפול בסינוסים וסיוע נשימתי

ארומתרפיה של מנטה יכולה לעזור לשחרר סתימות בסינוסים ולהציע הקלה בגרון שרוט. זה פועל כמכייח מרענן, עוזר לפתוח את דרכי הנשימה, לנקות ריר ולהפחית גודש. זה גם אחד מההשמנים האתריים הטובים ביותר להצטננות, שפעת, שיעול, סינוסיטיס, אסטמה, ברונכיטיס ומצבי נשימה אחרים. מערבבים שמן מנטה עם שמן קוקוס ושמן אקליפטוסלעשות את שלישפשוף אדים תוצרת בית. אתה יכול גם לפזר חמש טיפות מנטה או למרוח שתיים עד שלוש טיפות באופן מקומי על הרקות, החזה והעורף.

3. הקלה על אלרגיה עונתית

שמן מנטה יעיל מאוד בהרגעת השרירים במעברי האף שלך ועוזר לפנות את הלפש והאבקה מדרכי הנשימה שלך במהלך עונת האלרגיה. זה נחשב לאחד הטובים ביותרשמנים אתריים לאלרגיותבגלל תכונותיו המכיחות, האנטי דלקתיות והממריצות. כדי להקל על תסמיני אלרגיות עונתיות,אתה יכוללפזר שמן מנטה ואקליפטוס בבית, או למרוח שתיים עד שלוש טיפות מנטה באופן מקומי על הרקות, החזה והעורף.

4. מגביר אנרגיה ומשפר את ביצועי האימון

לחלופה לא רעילה למשקאות אנרגיה לא בריאים, קח כמה ניחוחות של מנטה. זה עוזר להגביר את רמות האנרגיה שלך בנסיעות ארוכות בכביש, בבית הספר או בכל זמן אחר שאתה צריך "לשרוף את שמן חצות".Iטעשוי גם לסייע בשיפור הזיכרון והערנותבעת שאיפה. כדי להגביר את רמות האנרגיה ולשפר את הריכוז עם שמן מנטה, קח טיפה אחת עד שתיים פנימית עם כוס מים, או מרחי שתיים עד שלוש טיפות באופן מקומי על הרקות והעורף שלך.

5. מקל על כאבי ראש

לנענע לכאבי ראש יש את היכולת לשפר את זרימת הדם, להרגיע את המעיים ולהרפות שרירים מתוחים. כדי להשתמש בו כתרופה טבעית לכאבי ראש, פשוט מרחו שתיים עד שלוש טיפות על הרקות, המצח והעורף. זה יתחיל להקל על הכאב והמתח במגע.

6. משפר את תסמיני IBS

שמן מנטה עבור IBSמפחית עוויתות במעי הגס, מרפה את שרירי המעיים שלך, ויכול לעזור להפחית נפיחות וגזים. כדי לעזור להקל על תסמיני IBS,yאתה יכול למרוח שתיים עד שלוש טיפות באופן מקומי על הבטן שלך.

7. מרענן את הנשימה ותומך בבריאות הפה

מנוסה ונכון כבר יותר מ-1,000 שנים, צמח המנטה שימש לרענון הנשימה באופן טבעי. זה כנראה בגלל הדרךשמן מנטה הורג חיידקים ופטריותשיכול להוביל לחורים או לזיהום. כדי להגביר את בריאות הפה ולרענן את הנשימה,yאתה יכול להוסיף טיפה של שמן מנטה ישירות למוצר משחת השיניים שרכשת בחנות או להוסיף טיפה מתחת ללשון לפני שתיית נוזלים.

8. מקדם צמיחת שיער ומפחית קשקשים

מנטה משמשת במוצרי טיפוח שיער ואיכותיים רבים מכיוון שהיא יכולה לעבות באופן טבעי ולהזין קווצות פגומות. זה יכול לשמש כטיפול טבעי לשיער דליל, והוא עוזר להמריץ את הקרקפת ולהמריץ את המוח שלך. כדי להשתמש במנטה עבור המנעולים שלך כדי לקדם צמיחה והזנה, פשוט הוסף שתיים עד שלוש טיפות לשמפו ולמרכך שלך. אתה יכול גם לעשות את שלישמפו מנטה רוזמרין תוצרת בית, הכינו מוצר ספריי על ידי הוספת חמש עד 10 טיפות מנטה לבקבוק ספריי מלא במים או פשוט עסו שתיים עד שלוש טיפות לתוך הקרקפת בזמן המקלחת.

9. מקל על גירוד

Pשמן נענע מעכב גירוד. כדי להקל על גירוד עם מנטה, פשוט מרחו שתיים עד שלוש טיפות מקומיות על האזור המדאיג, או הוסף חמש עד 10 טיפות לאמבט מים חמים. אם יש לך עור רגיש, שלבו אותו עם חלקים שווים של שמן נשא לפני יישום מקומי.

10. דוחה באגים באופן טבעי

שלא כמונו בני האדם, מספר יצורים קטנים שונאים את ריח הנענע, כולל נמלים, עכבישים, תיקנים, יתושים, עכברים ואולי אפילו כינים. זה הופך שמן מנטה לעכבישים, נמלים, עכברים ומזיקים אחרים לגורם דוחה יעיל וטבעי. זה עשוי להיות יעיל גם עבור קרציות.

11. מפחית בחילות

כדי להיפטר מבחילות, פשוט שאפו שמן מנטה ישירות מהבקבוק, הוסיפו טיפה אחת לכוס מים מזוקקים או שפשפו טיפה אחת עד שתיים מאחורי האוזניים.

12. משפר את תסמיני הקוליק

יש מחקר שמצביע על כך ששמן מנטה יכול להיות שימושי כתרופה טבעית לקוליק.Uשמן מנטה לשיר יעיל באותה מידהכמו התרופה סימטיקון לטיפול בקוליק תינוקות, ללא תופעות הלוואי הקשורות לתרופות שנקבעו.

13. מגביר את בריאות העור

לשמן מנטה יש השפעות מרגיעות, ריכוכות, חיטובות ואנטי דלקתיות על העור כאשר נעשה בו שימוש מקומי. יש לו תכונות חיטוי ואנטי מיקרוביאליות. כדי לשפר את בריאות העור שלך ולהשתמש כתרופה ביתית לאקנה, ערבבי שתיים עד שלוש טיפות עם חלקים שווים של שמן אתרי לבנדר, ומרחי את השילוב באופן מקומי לאזור הדאגה.

14. הגנה והקלה על כוויות שמש

שמן מנטה יכול לחות באזורים שנפגעו מכווית שמש ולהקל על הכאב. זה יכול לשמש גם כדי לסייע במניעת כוויות שמש. כדי להגביר את הריפוי לאחר חשיפה לשמש ולעזור להגן על עצמך מפני כוויות שמש, ערבבו שתיים עד שלוש טיפות שמן מנטה עם חצי כפית שמן קוקוס, ומרחו אותו ישירות על אזור הדאגה.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

מִנתָהשמן אתרי Uses

הנה כמה דרכים בטוחות ויעילות להשתמש בו בשגרת היום יום שלך:

לתפזר את זה.

אם אתה רוצה לשמור על ערנות וערנות, נסה להוסיף כחמש טיפות למפזר לריח ממריץ שממלא בקלות את החדר.

למבשלים עם זה.

שימוש בשמנים אתריים אכילים, כמו מנטה, בבישול מזון הוא דרך מדהימה וטבעית להשיג לא רק הטבות שמן מנטה, אלא גם אגרוף נהדר למנות.

להוסף אותו לשייקים או למשקאות.

 בין אם זה'במקרה של ירידה במשקה שלך או שתי טיפות בשייק, מנטה טהורה באמת יכולה לתת בעיטה מרעננת למשקה. בנוסף, זה'זוהי בחירה מצוינת למלחמה בחיידקים ובבעיות קיבה.

ליוצרים איתו שמן עיסוי.

מאז שמן מנטה מרגיע, מקרר וממריץ, הוא'הוא המרכיב המושלם לשמן עיסוי. מדללים מספר טיפות בשמן שקדים או זרעי ענבים. להרפיה בונוס, הוסף לבנדר ואקליפטוס.

לשפשפו את הרגליים עם זה.

שמן מנטה מהווה תוספת נהדרת ל-פילינג לכף הרגללתת לרגליים פינוק.

אוֹדוֹת

שמן מנטה הוא אחד מהםהשמנים האתריים המגוונים ביותרשם בחוץ. ניתן להשתמש בו בצורה ארומטית, מקומית ופנימית כדי להתמודד עם מספר בעיות בריאותיות, מכאבי שרירים ותסמיני אלרגיה עונתיים ועד לתלונות צריכת אנרגיה נמוכה ותלונות עיכול. הוא גם משמש בדרך כלל להגברת רמות האנרגיה ולשיפור בריאות העור והשיער כאחד.

Precמבחןs: כאשר אתה משתמש בו באזורים רגישים, תמיד דלל אותו עם שמן נשא (כמו שמן קוקוס) תחילה.Dלא ממליץ להשתמש בו על הפנים או החזה של תינוקות או ילדים קטנים מכיוון שהוא עלול לגרום לגירויים.