שמן אתרי מליסה

מהו השמן האתרי של מליסה

  שמן אתרי מליסה, הידוע גם כשמן מליסה לימון, משמש ברפואה המסורתית לטיפול במספר בעיות בריאותיות, כולל נדודי שינה, חרדה, מיגרנות, יתר לחץ דם, סוכרת, הרפס ודמנציה. ניתן למרוח שמן בניחוח לימון זה באופן מקומי, לקחת פנימי או לפזר בבית.

היתרונות של שמן אתרי מליסה

1. עשוי לשפר את הסימפטומים של מחלת האלצהיימר

מליסה היא כנראה השמנים האתריים הנחקרים ביותר בשל יכולתה לשמש כטיפול טבעי באלצהיימר, וסביר להניח שהוא אחד היעילים ביותר. מדענים מהמכון להזדקנות ובריאות של בית החולים הכללי של ניוקאסל ערכו ניסוי מבוקר פלצבו כדי לקבוע את הערך של שמן אתרי מליסה לתסיסה בקרב אנשים עם דמנציה חמורה, שהיא בעיה ניהולית שכיחה ועיקרית, במיוחד עבור חולים עם ליקוי קוגניטיבי חמור. שבעים ושניים חולים עם תסיסה משמעותית מבחינה קלינית בהקשר של דמנציה חמורה חולקו אקראית לקבוצת הטיפול בשמן אתרי מליסה או פלצבו.

2. בעל פעילות אנטי דלקתית

מחקרים הראו כי שמן מליסה יכול לשמש לטיפול במחלות שונות הקשורותדַלֶקֶתוכאב. מתן שמן מליסה הראה הפחתה ועיכוב משמעותיים שלבַּצֶקֶת, שהיא נפיחות הנגרמת מעודף נוזלים שנלכד ברקמות הגוף. (3)

3. מונע ומטפל בזיהומים

כפי שרבים מאיתנו כבר יודעים, השימוש הנרחב בחומרים אנטי-מיקרוביאליים גורם לזני חיידקים עמידים, שעלולים לפגוע קשות ביעילות הטיפול האנטיביוטי הודות לכך.עמידות לאנטיביוטיקה. מחקרים מראים כי השימוש בתרופות צמחיות עשוי להוות אמצעי זהירות למניעת התפתחות עמידות לאנטיביוטיקה סינתטית הקשורה לכשלים טיפוליים.

5. מקדם את בריאות העור

שמן מליסה משמש עבורטיפול באקזמה באופן טבעי,אַקְנֶהופצעים קלים, שכן יש לו תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי פטרייתיות. במחקרים הכוללים שימוש מקומי בשמן מליסה, זמני הריפוי נמצאו טובים יותר סטטיסטית בקבוצות שטופלו בשמן מליסה. (6) זה עדין מספיק כדי למרוח ישירות על העור ומסייע בניקוי מצבי עור שנגרמים על ידי חיידקים או פטריות.

8. מגביר את מצב הרוח ומסייע במלחמה בדיכאון

לשמן האתרי מליסה יש תכונות נוגדות דיכאון, היפנוטיות והרגעות, והוא עשוי ליצור תחושת שלווה וחום. זה יכול לקדם איזון רגשי ויש לו תרכובות מרוממות. מחקר 2o13 שנערך באוניברסיטת מלבורן מצא כי ההשפעות של שמן אתרי מליסה הוכחו כמסייעות בשיפור חרדה, דיכאון, הגנה עצבית וקוגניציה. (10)

שמן מליסה הוכח גם כמשנה מצב רוח וביצועים קוגניטיביים אצל מתנדבים צעירים בריאים, שלא דיווחו על תופעות לוואי או תסמינים של רעילות. אפילו במינונים הנמוכים ביותר, הדירוג העצמי של "רוגע" הועלה עם טיפול בשמן מליסה, מה שהופך אותו למוצר נהדר