שמן אתרי יסמין

שמן אתרי יסמין

אנשים רבים מכירים את שמן היסמין, אך הם לא יודעים הרבה על שמן אתרי יסמין. היום אביא אתכם להבנה של שמן אתרי יסמין מארבעה היבטים.

מבוא לשמן אתרי יסמין

שמן יסמין, סוג שלשמן אתרישמקורו בפרח היסמין, הוא תרופה טבעית פופולרית לשיפור מצב הרוח, להתגברות על מתחים ואיזון הורמונים. שמן אתרי יסמין מופק מפרחי היסמין, המופקים בעיקר מהזן האחרון. באופן מסורתי, שמן יסמין שימש במקומות כמו סין כדי לעזור לגוףניקוי רעליםולהקל על הפרעות נשימה וכבד. הוא משמש גם להפחתת כאבים הקשורים להריון ולידה. הנה כמה מהיתרונות האהובים של שמן יסמין כיום.

יַסמִין חִיוּנִישֶׁמֶןאֵפֶקְטיתרונות ושירותים

1. הקלה בדיכאון וחרדה

מחקרים רבים מצאו שיפורים במצב הרוח ובשינה לאחר שימוש בשמן יסמין, בין אם כטיפול ארומתרפי ובין אם במריחה מקומית על העור, בנוסף לכך שהוא...דרך להגביר את רמות האנרגיהתוצאות המחקר מראות כי לשמן יסמין יש השפעה מעוררת על המוח וגם מסייע בשיפור מצב הרוח בו זמנית.

2. הגברת עוררות

בהשוואה לפלצבו, שמן יסמין גרם לעלייה משמעותית בסימנים פיזיים של עוררות - כגון קצב נשימה, טמפרטורת גוף, רוויון חמצן בדם ולחץ דם סיסטולי ודיאסטולי - במחקר שנערך על נשים בוגרות בריאות.

3. שיפור החסינות והילחם בזיהומים

שמן יסמין נחשב לבעל תכונות אנטי-ויראליות, אנטיביוטיות ואנטי-פטרייתיות, מה שהופך אותו ליעיל עבורהגברת החסינותולמאבק במחלות. למעשה, שמן יסמין משמש כטיפול ברפואה עממית למלחמה בדלקת כבד, זיהומים פנימיים שונים, בנוסף להפרעות נשימה ועור במשך מאות שנים בתאילנד, סין ומדינות אסייתיות אחרות. שאיפת שמן יסמין, ישירות או על ידי עירוי בבית, יכולה לסייע בניקוי ריר וחיידקים בתוך מעברי האף ותסמיני נשימה. מריחה על העור יכולה גם להפחיתדַלֶקֶת, אדמומיות, כאב וזירוז הזמן הדרוש לריפוי פצעים.

4. עזרה עם הירדמות

שמן יסמין מציג השפעה מרגיעה שיכולה לשמש כסם הרגעה טבעי ולעזור לך לישון טוב יותר.Jריח תה אסמיןהיו בעלי השפעות מרגיעות הן על פעילות העצבים האוטונומיים והן על מצבי הרוח. שאיפת יסמין יחד עם לבנדר עזרה להפחית את קצב הלב ולהביא לתחושות של רוגע ורוגע, שכולן חשובות להפסקת צריבה ולמניעת לילות חסרי מנוחה. כדי לפזר שמן יסמין בביתכם, שלבו מספר טיפות במפזר יחד עם שמנים מרגיעים אחרים, כמושמן לבנדראוֹשמן לבונה.

5. הפחתת תסמיני גיל המעבר

שימוש בשמן יסמין, בין אם כטיפול ארומתרפי או במריחתו ישירות על העור, יכול לסייע בהפחתת תסמינים רגשיים ופיזיים של גיל המעבר ולפעול כ...תרופה טבעית להקלה על גיל המעבר.

6הגברת הריכוז

פיזור שמן יסמין או מריחתו על העור יכולים לעזור לכם להתעוררהגברת האנרגיהנסו להוסיף מעט למי האמבט שלכם או למרוח אותו על העור במהלך מקלחת הבוקר כדי לעזור לכם להתכונן ליום. יש לכם מבחן בקרוב או שאתם עושים מצגת? הריחו קצת שמן יסמין.

7לקדם עור בריא

נסו לערבב שמן יסמין לתוך קרם פנים, ג'ל רחצה או קרם גוף כדי להפחית פגמים, לשפר יובש, לאזן עור שמן, למנוע קמטים וקמטוטים ולהרגיע גירויים בגילוח. רק ודאו שאתם בודקים תחילה את תגובתכם לכל שמן אתרי על ידי מריחת כמות קטנה על אזור עור כדי לבדוק אלרגיות. שימוש בשמן יסמין לשיער לא רק יכול להשפיע על התלתלים שלכם, הוא יכול גם לעזור להתמודד עם יובש ולהוסיף ברק, בדיוק כמו שהוא עושה עם העור שלכם.

8צור שמן עיסוי מרגיע או מרענן

בהתאם לשמן האחר המשמש לעיסוי, שמן יסמין יכול להפוך את העיסוי למרומם או מרגיע יותר. נסו לשלב את שמן הפרחים עם מנטה מרעננת או...שמן רוזמריןבתוספת שמן נשא לבחירתכם. שלבו שמן יסמין עם שמן לבנדר או גרניום ושמן נשא. שמן יסמין יכול להגביר ערנות ועוררות בעת הצורך, אך יכול להיות לו גם אפקט מרגיע והפחתת כאבים שהופך אותו לשמן עיסוי מושלם.

9משמש כבושם טבעי לשיפור מצב הרוח

לשמן יסמין יש תכונות מרעננות. נסו למרוח שמן יסמין על פרקי הידיים והצוואר לקבלת ניחוח טבעי וללא כימיקלים. לשמן יסמין ריח חם ופרחוני הדומה לבשמים רבים לנשים. מעט מספיק, אז השתמשו רק בטיפה אחת או שתיים בהתחלה, וערבבו אותו עם שמן נשא כדי להנמיך את עוצמת הריח אם תרצו.

Jשימושים בשמן אתרי אסמין

1.עיסוי ארומתרפי

Aעיסוי רומטי עם שמן אתרי יסמין מועיל יותר משאיפת ארומתרפיה. שמן היסמין מדולל בשמן נשא (שמן קוקוס, שמן חוחובה או שמן שקדים) ומורח על כל הגוף כדי להמריץ את הגוף.

2.מפוזר לשינה

כמה טיפות של שמן אתרי יסמין או תערובות שלו מוסיפים למפזר ארומה או מכשיר אדים ומפוזרים בבית לפני השינה. הארומה מרגיעה את הנפש והגוף ומבטיחה שינה איכותית ונאותה.

3.מפוזר לשיפור מצב הרוח

לשמן יסמין יש את היכולת להגביר ערנות ועוררות. יש לו ארומה משכרת המגרה את המערכת הלימבית, מה שמשפר את מצב הרוח והרוח. ניתן לדלל את השמן ולמרוח אותו על הצוואר ופרקי הידיים כדי לשפר את מצב הרוח לאורך כל היום. השמן משמש גם באופן מקומי לשיפור מצב הרוח. הוא משפר את קצב הנשימה ויש לו השפעה מעוררת ומפעילה על המוח.

1. מגביר את המיקוד המנטלי

שמן אתרי יסמין ידוע כגורם ליצירת אנרגיה, ולכן שאיפת הארומה או מריחתו על העור מגבירה את רמת האנרגיה ומגבירה את הריכוז או המיקוד. ניתן לפזר שמן זה בחדר הלימוד של ילדים, אשר ייהנו מחוויית למידה טובה יותר ופתרון בעיות.

שימושים מוצעים

ישנן דרכים רבות ופשוטות להשתמש בשמן יסמין. מצאו אותן למטה.

1.אם אתם מרגישים עייפים ותשושים, תוכלו להשתמש בשמן אתרי יסמין במפזר כדי לרומם את מצב הרוח.

2.שאפו את ניחוח שמן היסמין לקבלת אפקט מרגיע.

3.ניתן להוסיף 2-3 טיפות מהשמן לאמבטיה חמה.

4.ערבבו 3 טיפות של שמן יסמין עם 30 גרם של שמן נשא, כמושמן קוקוסולהשתמש בו לעיסוי.

ארומה גן פרחוני

מטהר רכב

עיסוי איזון

עיסוי כף רגל

דיוקאוטציהs:נשים בהריון צריכות להימנע משימוש בשמן זה עד הלידה מכיוון שהוא גורם להתפתחות אלרגנים. הוא מרגיע ומרגיע מאוד ולכן יש להימנע ממינונים גבוהים. שוב, אלו האלרגיות ליסמין צריכות להימנע משימוש בו, כמו בכל שמן אתרי המיוצר מאלרגן ידוע. ערבוב: שמן אתרי של יסמין משתלב היטב עם שמנים אתריים שלברגמוט, עץ אלגום,וֶרֶדופירות הדר כגוןתפוזים,לימונים,לימונים, ואשכוליות.

Wצ'אט מקוון: z15374287254

מספר טלפון: 15374287254