מבוא לשמן אתרי וינטרגרין

וינטרגרין שמן אתרי

אנשים רבים יודעיםירוק החורף, אבל הם לא יודעים הרבה עלירוק החורףשמן אתרי. היום אקח אתכם להבין אתירוק החורףשמן אתרי מארבעה היבטים.

מבוא לווינטרגרין שמן אתרי

צמח החורפי Gaultheria procumbens הוא בן למשפחת הצמחים Ericaceae. צמח זה יליד צפון אמריקה, ובמיוחד באזורים הקרים יותר של צפון מזרח ארצות הברית וקנדה, ומייצרים פירות יער אדומים בהירים, גדלים בחופשיות ברחבי יערות.ולשמן אינטרגרין יש את היכולת לפעול כמשכך כאבים טבעי, נוגד דלקת פרקים, מחטא ומכווץ. הוא מכיל בעיקר את החומר הפעיל מתיל סליצילט, המהווה כ-85 עד 99 אחוז משמן אתרי זה. וינטרגרין הוא אחד המקורות הטובים ביותר לתרכובת זו הנלחמת בדלקות, והוא נחשב לאחד מכמה צמחים בלבד המספקים באופן טבעי מספיק כדי ליצור תמצית. שמן אתרי ליבנה מכיל גם מתיל סליצילט ולכן יש לו יתרונות ושימושים דומים להפחתת מתח.

יתרונות שמן אתרי וינטרגרין 

הנה עוד על מה שגילו מחקרים בנוגע ליתרונות של שמן אתרי חורפי:

1. הקלה על כאבי שרירים 

Wאינטרגרין מסוגל להפחית תגובות דלקתיות ולהקל על זיהום, נפיחות וכאב. שמן וינטרגרין פועל להפחתת נפיחות וגירוי המתרחשים סביב שרירים, רקמות ומפרקים כואבים.Iזה אפילוטיפול אלטרנטיבי אפשרי ל-NSAIDs(תרופות להקלה על כאבים). עיסוי של מספר טיפות לתוך העור מצוין גם להקלה על מפרקים כואבים כתוצאה מדלקת פרקים או שיגרון. זה מועיל לטיפול בשרירים כואבים וכאבי צוואר כרוניים, כמו גם להקלה על כאבי גב תחתון.

1. טיפול בשפעת והצטננות

עלי חורף-גרין מכילים חומר כימי דמוי אספיריןשיכולים לעזור להפחית כאב, גודש, נפיחות וחום הקשורים למחלות נפוצות. כדי לפתוח את מעברי האף ולנשום עמוק יותר, שלבו שמן ירוק חורפי ושמן קוקוס יחד, ולאחר מכן עסו אותם על החזה והגב העליון בדיוק כמו מסיכת אדים קנויה. שמנים מועילים נוספים שכדאי לכלול בתערובת זו לטיפול או מניעה של הצטננות או שפעת הם אקליפטוס, מנטה ושמני ברגמוט.

3. אנטיבקטריאלי ואנטי-ויראלי

מתיל סליצילט, המרכיב העיקרי בתמצית גולתריה פרוקומבנט, יכול לעבור מטבוליזם ברקמות הצמח ליצירת חומצה סליצילית, פיטוהורמון המסייע בגרימת חסינות צמחית מפני פתוגנים מיקרוביאליים. מכיוון שהוא מסייע במאבק בגדילת חיידקים, וירוסים ופטריות, השתמשו בירק החורף בבית או על גופכם כדי להסיר מזהמים מסוכנים בבטחה. ניתן להזרים מעט דרך מדיח הכלים או מכונת הכביסה כדי להרוג חיידקים ועובשים הגורמים לריח שעלולים להישאר. ניתן גם לקרצף מעט לתוך המקלחות והאסלות.

4. הקלה במערכת העיכול

ניתן להשתמש בווינטרגרין במינונים קטנים כדילהגביר את חומציות הקיבהומיצים המסייעים בשיפור העיכול. הוא נחשב למשתן טבעי קל ומגביר את ייצור השתן, מה שיכול לעזור לנקות את מערכת העיכול ולהפחית נפיחות. יש לו גם יתרונות נגד בחילות והשפעות מרגיעות על רירית הקיבה והמעי הגס בגלל יכולתו להפחית התכווצויות שרירים, מה שהופך אותו לתרופה טבעית לבחילות. ניתן למרוח תערובת שמן ירוק חורפי תוצרת בית על הבטן, הקיבה והגב התחתון כדי לשפר את זרימת הדם ולמנוע התכווצויות או כאב.

5. טיפול בעור ובשיער

כמחמצן טבעי וחומר חיטוי, כאשר מורחים אותו ישירות על העור עם שמן נשא, חורפיץ' מסוגל להילחם בדלקות כתוצאה מפגמים ובעיות עור. הוא גם מועיל לניקוי אקנה מכיוון שניתן להשתמש בו כדי להרוג חיידקים על העור. ניתן להוסיף טיפה עד שתיים לסבון הפנים הרגיל שלך או לערבב אותו עם קוקוס או...שמן חוחובהלהזנת עור מגרד, אדום ונפוח. במקלחת, השתמשו בשמן ירוק חורפי על הקרקפת או השיער כדי להסיר חיידקים, שומניות וקשקשים תוך הוספת ניחוח רענן.

6. ממריץ ומפחית עייפות

נסו לשאוף שמן ירוק חורפי ומנטה לפני אימון כדי להגביר את הריכוז והערות. ניתן גם לטפוח מעט יחד עם שמן נשא על הצוואר, החזה ופרקי הידיים כדי להילחם בתסמיני ישנוניות או כדי לעזור להתגבר על תסמונת העייפות הכרונית. להתאוששות לאחר אימון, פיזור שמן ירוק חורפי באמצעות מפזר או מאייד יכול לעזור לפתוח את דרכי האף והנשימה, לשפר את זרימת הדם ולהקל על כאבים הקשורים למתיחות בשרירים, במפרקים או בשלדים.

1. אמבט מרגיע

כדי להירגע ולהקל על מתח שרירים, יש למרוח שמן ירוק חורפי טהור מעורבב יחד עםשמן לבנדראמבטיה חמה או אמבט קרח משמשים כמרפיית שרירים נהדרת.

8. מטהר אוויר

מכיוון שהוא פועל כמפיג ריחות טבעי לבית שיכול לעזור להסוות ריחות רעים, השתמשו בשמן אתרי חורפי (wintergreen) בביתכם כדי לטהר את האוויר והמשטחים בחדר האמבטיה ובמטבח. ערבבו כמה טיפות עם מים בבקבוק ריסוס, ומרחו על משטחים קשים, מכשירי חשמל, פחי אשפה ואפילו על אסלות. ניתן גם לפזר את השמן הזה באמצעות מפיג'ר כדי למלא חדרי אמבטיה בניחוח מנטה רענן או להוסיף כמה טיפות לחלק מהמשטחים.סבון כביסה ביתיבשל השפעותיו המנטרלות ריחות.

9. מפחית רעב ותשוקה

הטעם והריח שלמנטה יכולה לעזור להפחית את התשוקהומסמלים שובע. אם אתם מרגישים את הנשנושים של אחר הצהריים מתקרבים או נטייה לאכול יתר על המידה, נסו להריח שמן ירוק חורפי או לגרגר אותו בפה. אתם יכולים לנסות למרוח כמה טיפות גם על הרקות, החזה או הבגדים.

10. משחת שיניים ביתית

עם יכולתו להרוג חיידקים הגורמים לריחות רעים ומגרים בפה, שמן אתרי חורפי הוא תוספת נהדרת למשחות שיניים תוצרת בית (או קנויות בחנות).

11. מי פה ביתיים

וינטרגרין לא רק עוזרלרענן את הנשימה באופן טבעי, אבל זה יכול גםלהגן על החניכיים והשינייםמפני זיהום וכאב. הוסיפו טיפה עד שתיים למים, וגרגרו בפה במשך 30-60 שניות לפני שטיפה.

1. משפר טעם טבעי

דרך אחת להשתמש בחלק מהמשקה בבית היא פשוט להוסיף טיפה או שתיים לשתייה האהובה עליכםמתכוני שייק ירוקכדי להפחית את טעמם של ירקות מרים. ניתן גם להכין תה נענע ביתי על ידי הוספת טיפה עד שתיים למים חמים, מה שמשפר את העיכול ועוזר להקל על נפיחות לאחר ארוחה גדולה.

Ji'חברת ZhongXiang Natural Plants בע"מ

וינטרגריןשימושים בשמנים אתריים

בעת שימוש בשמן אתרי חורפי ביישומים ארומתרפיים, מומלץ להשתמש בו לעתים רחוקות ובדילול טוב. בשל עוצמתו, יש לפזר אותו למשך 10 דקות לכל היותר בכל שימוש, ויש לפזר את השימושים בהפרש של מספר שעות. 2-4 טיפות הן מספר הטיפות המומלץ להוספה למפזר, ושיטה פשוטה זו נחשבת כמספיקה כדי לסייע בהקלה על מתח נפשי ועצבנות; ולקדם נשימה קלה יותר על ידי הקלה על גודש בסינוסים.

1. לקבלת מטהר אוויר מועשר בניחוח רענן של שמן חורפי, הוסיפו 2-4 טיפות לבקבוק ריסוס מלא במים, לאחר מכן סגרו את הבקבוק ונערו אותו היטב כדי לדלל את השמן היטב. ניתן לרסס את זה ברחבי הבית, כמו בסלון, במטבח, בחדר האמבטיה או בכל מקום אחר שעשוי להיות בו ריחות עצומים.

ניתן להוסיף 1-2 טיפות לשמפו רגיל ולמרוח על השיער כדי למנוע נשירת שיער, להסיר לכלוך, חיידקים, קשקשים ושומן עודף, ולהשאיר את השערות מבושמות בניחוח מתוק.

כדי להכין קרם לחות טבעי לחלוטין, ניתן לדלל 1-2 טיפות של שמן חורפי בקרם גוף או בקרם רגליים מועדף למריחה על שרירים נוקשים וכואבים.

לקבלת משחה טבעית הידועה כתומכת בבריאות ובתפקוד מערכת הנשימה, ניתן לדלל 1-2 טיפות של שמן חורפי בשמן נשא ולמרוח על החזה כדי להקל על תסמיני הצטננות ושפעת, כגון שיעול וגודש.

אוֹדוֹת

שמן וינטרגרין הואשמן אתרי מועילשמופק מעלי ה-גאולטריה פרוקומנסצמח ירוק-עד. פעם אחתטבול במים חמים, אנזימים מועילים בתוך עלי חורף ירוקים הנקראיםמתיל סליצילטיםמשתחררים, אשר לאחר מכן מרוכזים לתוך נוסחת תמצית קלה לשימוש באמצעות זיקוק בקיטור.Wאינטרגריןaלעיתים נקרא גם שמן תה מזרחי, דמקה או גולתריה, וינטרגרין משמש במשך מאות שנים על ידי שבטים ילידי צפון אמריקה בשל השפעותיו נוגדות החמצון והאנטי דלקתיות ועוד.

דיוקאוטציהs: הימנעו מצריכה מוגזמת של שמן אתרי חורפי או ממריחה ישירה שלו על העור. כמו כן, הקפידו להרחיק אותו מהעיניים, מהריריות בתוך האף, מחיות מחמד ותינוקות. הימנעו משימוש פנימי בשמן אתרי חורפי אלא אם כן אתם עובדים עם איש מקצוע.