מבוא לשמן אתרי מיורן

שמן אתרי מיורן

אנשים רבים מכירים מיורן, אך הם לא יודעים הרבה על שמן אתרי מיורן. היום אסביר לכם כיצד שמן אתרי מיורן מועבר מארבעה היבטים.

מבוא לשמן אתרי מיורן

מיורן הוא צמח רב שנתי שמקורו באזור הים התיכון ומקור מרוכז מאוד של תרכובות ביו-אקטיביות המקדמות בריאות. במצרים העתיקה, הוא שימש רפואית לריפוי ולחיטוי. הוא שימש גם לשימור מזון. מיורן מתוק היה גם צמח פופולרי באירופה בימי הביניים, כאשר הוא שימש בעוגות, פודינגים ודייסה. בספרד ובאיטליה, השימוש הקולינרי שלו מתוארך לשנות ה-1400. בתקופת הרנסנס (1300-1600), הוא שימש בדרך כלל לתיבול ביצים, אורז, בשר ודגים. במאה ה-16, הוא שימש בדרך כלל טרי בסלטים. במשך מאות שנים, מיורן ואורגנו שימשו גם להכנת תה. אורגנו הוא תחליף מיורן נפוץ ולהיפך בגלל דמיונם, אך למיורן יש מרקם עדין יותר ופרופיל טעם עדין יותר.

מָיוֹרָןשמן אתרי אֵפֶקְטיתרונות ושירותים

1. סיוע במערכת העיכול

הכללת תבלין מיורן בתזונה עשויה לשפר את העיכול. ריח הריח לבדו יכול לעורר את בלוטות הרוק, מה שעוזר לעיכול הראשוני של המזון המתרחש בפה.Iלתרכובותיו יש השפעות נוגדות דלקת ומגנות על מערכת העיכול. אם אתם סובלים מבעיות עיכול כמו בחילות, גזים, התכווצויות בבטן, שלשולים או עצירות, כוס או שתיים של תה מיורן יכולות לעזור להקל על התסמינים. אתם יכולים גם לנסות להוסיף את הצמח הטרי או המיובש לארוחה הבאה שלכם לנוחות עיכול או להשתמש בשמן אתרי מיורן במפזר.

2. בעיות נשים/איזון הורמונלי

מיורן ידוע ברפואה המסורתית ביכולתו לשקם את האיזון ההורמונלי ולווסת את המחזור החודשי. עבור נשים המתמודדות עם חוסר איזון הורמונלי, צמח זה עשוי סוף סוף לעזור לך לשמור על רמות הורמונים תקינות ובריאות. בין אם את מתמודדת עם תסמינים חודשיים לא רצויים של תסמונת קדם וסתית או גיל המעבר, צמח זה יכול לספק הקלה לנשים בכל הגילאים.

3. ניהול סוכרת מסוג 2

Mמיורן הוא צמח ששייך למאגר התרופות שלך נגד סוכרת. מיורן טרי ומיובש כאחד יכולים לעזור לשפר את יכולתו של הגוף לנהל כראוי את רמת הסוכר בדם.

4. בריאות הלב וכלי הדם

מיורן יכול להיות תרופה טבעית מועילה לאנשים בסיכון גבוה או הסובלים מתסמיני לחץ דם גבוה ובעיות לב. הוא עשיר באופן טבעי בנוגדי חמצון, מה שהופך אותו למצוין למערכת הלב וכלי הדם כמו גם לכל הגוף. הוא גם מרחיב כלי דם יעיל, מה שאומר שהוא יכול לעזור להרחיב ולהרפות את כלי הדם. זה מקל על זרימת הדם ומוריד את לחץ הדם.

5. הקלה בכאב

צמח זה יכול לסייע בהפחתת הכאב שלעתים קרובות מגיע עם מתיחות שרירים או התכווצויות שרירים, כמו גם כאבי ראש ממתח. שמן אתרי מיורן יעיל מאוד בהפגת מתח, ואת תכונותיו האנטי-דלקתיות והמרגיעות ניתן לחוש הן בגוף והן בנפש. למטרות הרפיה, ניתן לנסות לפזר אותו בבית ולהשתמש בו בשמן עיסוי ביתי או במתכון קרם.

1. מניעת כיב קיבה

מיורן לא רק מנע וטיפל בכיבים, אלא גם הוכח שיש לו מרווח בטיחות גדול. החלקים העליונים (מעל הקרקע) של מיורן הוכחו גם כמכילים שמנים נדיפים, פלבנואידים, טאנינים, סטרולים ו/או טריטרפנים.

Ji'חברת ZhongXiang Natural Plants בע"מ

שימושים בשמן אתרי מיורן

שמן אתרי מיורן הוא שמן יקר ערך שכדאי שיהיה במזווה, שכן ניתן להשתמש בו בדרכים הבאות:

שמן מרגיע: ניתן למרוח שמן מיורן מדולל באופן מקומי כדי להקל על המתח בצוואר.

מפזר שמן לשינה טובה: השתמשו בשמן במפזר כדי לקבל שנת לילה טובה.

הקלה מבעיות נשימה: יש לפזר את השמן כדי לקבל הקלה מ...בעיות נשימהייתכן שיש לו השפעה מרגיעה על מערכת העצבים.

משכך כאבים: שילוב שלמִנתָה,אֲזוֹבִיוֹן, ושמן מיורן ניתן למרוח באופן מקומי על המפרק הכואב להקלה מיידית.

ספריי פשתן: הכינו ספריי פשתן משלכם לרענון הסדינים על ידי שילוב של כוס מים וחצי כפיתסודה לשתייה, ו-7 טיפות מכל אחד משמן מיורן ושמן אתרי לבנדר.

שמן עיסוי מרגיע: ניתן למרוח שמן מיורן מדולל כדי להרגיע שרירים כואבים, במיוחד לאחר פעילות גופנית.

בישול: ניתן להחליף עשב מיורן בשמן מיורן. טיפה אחת של שמן שווה ערך ל-2 כפיות עשב מיובש.

אוֹדוֹת

שמן מיורן אתרי, הידוע בדרך כלל ביכולתו לתבל מאכלים, הוא תוסף בישול ייחודי עם יתרונות פנימיים וחיצוניים רבים נוספים. ניתן להשתמש בטעם העשבוני של שמן מיורן לתיבול תבשילים, רטבים, מרקים ומנות בשר, והוא יכול להחליף את מיורן המיובש בעת הבישול. מלבד יתרונותיו הקולינריים, ניתן ליטול מיורן באופן פנימי כדי לסייע בתמיכה במערכת לב וכלי דם ומערכת חיסונית בריאה.* ניתן להשתמש במיורן גם באופן מקומי וארומטי בשל תכונותיו המרגיעות. יש לו גם השפעה חיובית על מערכת העצבים.* הארומה של שמן מיורן היא חמה, עשבונית ועצית ומסייעת לקדם אווירה מרגיעה.

דיוקאוטציה: אין סיכונים בריאותיים או תופעות לוואי הטבועות בשימוש בשמן אתרי מיורן, אך כמו בתרופות אלטרנטיביות רבות,ארומתרפיהטכניקות, נשים בהריון וילדים צריכים להימנע מכך. כמו כן, יש להימנע ממגע עם אזורים רגישים כמו עיניים, אוזניים, אף וכו'.