שמן המפ: האם זה טוב בשבילך?

שמן המפ, הידוע גם בשם שמן זרעי המפ, עשוי מקנבוס, צמח קנאביס כמו הסם מריחואנה אך מכיל מעט או לא טטרהידרוקנבינול (THC), הכימיקל שמעלה אנשים "גבוהים". במקום THC, ההמפ מכיל קנבידיול (CBD), כימיקל ששימש לטיפול בכל דבר, מאפילפסיה ועד חרדה.

קנבוס פופולרי יותר ויותר כתרופה למגוון מצבים כולל בעיות עור ומתח. הוא עשוי להכיל תכונות התורמות להפחתת הסיכונים למחלות כמו מחלת אלצהיימר ומחלות לב וכלי דם, אם כי יש צורך במחקר נוסף. שמן המפ עשוי גם להפחית את הדלקת בגוף.

בנוסף ל-CBD, שמן המפ מכיל כמויות גדולות של שומנים אומגה 6 ואומגה 3, שהם שני סוגים של שומנים בלתי רוויים, או "שומנים טובים", ואת כל תשע חומצות האמינו החיוניות, החומרים שהגוף שלך משתמש בו לייצור חלבון. הנה מידע נוסף על חומרים מזינים בשמן זרעי המפ וכיצד הם עשויים להועיל לבריאותך.

יתרונות בריאותיים פוטנציאליים של שמן המפ

שמן זרעי המפ משמש כתרופה למגוון מצבים. כמה מחקרים מראים שחומרי הזנה והמינרלים שלו יכולים לתרום לבריאות העור והלב טובים יותר וכן להפחתהדַלֶקֶת. הנה מבט מעמיק יותר על מה שהמחקר אומר על היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים של שמן המפ:

שיפור בריאות הלב וכלי הדם

חומצת האמינו ארגינין קיימת בשמן זרעי קנבוס. מחקרים הראו שמרכיב זה תורם למערכת לב וכלי דם בריאה. צריכת מזונות עם רמות ארגינין גבוהות יכולה לעזור להפחית את הסיכון למחלות לב.

פחות התקפים

במחקרים, הוכח שה-CBD בשמן קנבוס מפחיתהתקפיםבסוגים נדירים של אפילפסיה בילדות עמידים לטיפולים אחרים, תסמונת דראווט ותסמונת לנוקס-גאסטאוט. נטילת CBD באופן קבוע יכולה גם להפחית את מספר ההתקפים הנגרמים על ידי קומפלקס טרשת שחפת, מצב הגורם להיווצרות גידולים בכל הגוף.

דלקת מופחתת

לאורך זמן, עודף דלקת בגופך יכול לתרום למגוון מחלות כולל מחלות לב, סוכרת, סרטן ואסטמה. הוצע כי חומצת גמא לינולנית, חומצת שומן אומגה 6 הנמצאת בקנבוס, פועלת כנוגדת דלקת. מחקרים גם קשרו בין חומצות השומן אומגה 3 בקנבוס להפחתה בדלקת.

עור בריא יותר

מריחת שמן המפ על העור שלך כמריחה מקומית יכולה גם להפחית את התסמינים ולספק הקלה למספר סוגים של הפרעות עור. מחקר אחד הראה ששמן המפ יכול לשמש כטיפול יעיל לאקנה, אם כי יש צורך במחקר נוסף בתחום זה. בנוסף, נמצא כי צריכת שמן זרעי קנבוס משפרת תסמינים של אטופיק דרמטיטיס, אואֶקזֵמָה, בשל נוכחותם של השומנים הרב בלתי רוויים ה"טובים" בשמן.