יתרונות בריאותיים של שמן אתרי ולריאן

מטפל בהפרעות שינה

אחת התועלות הוותיקות והנחקרות ביותר שלשמן אתרי ולריאןהוא יכולתו לטפל בתסמיני נדודי שינה ולשפר את איכות השינה. רכיביו הפעילים הרבים מתאמים שחרור אידיאלי של הורמונים ומאזנים את מחזורי הגוף כדי לעורר שינה נינוחה, יסודית ובלתי מופרעת. זהו אחד השימושים העיקריים של שורש ולריאן מאז ימי קדם.

מוריד חרדה ודיכאון

זה קשור במידה מסוימת לנקודה הקודמת לגבי הפרעות שינה, אבלשמן אתרי ולריאןנמצא בשימוש נרחב גם לשיפור מצב הרוח והפחתת חרדה. אותו מנגנון פעולה המאפשר שינה בריאה מסייע גם בהפחתת אנרגיה שלילית וכימיקלים בגוף שיכולים לגרום לחרדה ולחץ. הורמוני לחץ אלה יכולים להיות מסוכנים כאשר הם נמצאים בגוף באופן כרוני, כך ששמן אתרי ולריאן יכול לעזור לך לאזן מחדש את הגוף שלך ולהגביר את השלווה והרוגע שלך.

משפר את בריאות הקיבה

כאשר יש כאבי בטן, אנשים רבים פונים לפתרונות תרופתיים, אך פתרונות טבעיים הם לרוב הטובים ביותר לבעיות במערכת העיכול. שמן אתרי ולריאן יכול להקל במהירות על כאבי בטן ולגרום לתנועות מעיים והשתנה בריאות. זה יכול לעזור בניקוי רעלים מהגוף ולשפר את ספיגת החומרים המזינים במערכת העיכול, ובכך לשפר את הבריאות במובנים רבים.

מונע דפיקות לב

שמן אתרי ולריאןנקשר ישירות לשכיחות נמוכה יותר של דפיקות לב בקרב נבדקים מסוימים במחקר. התרכובות הנדיפות בשמן אתרי זה מקיימות אינטראקציה עם החומצות והשמנים בלב כדי לעורר קצב חילוף חומרים תקין יותר ולהרגיע התנהגות לא יציבה של מערכת הלב וכלי הדם.

טיפוח עור

מבחינת שמירה על בריאות העור, מריחה מקומית או פנימית של שמן אתרי ולריאן יכולה להיות בעלת ברית בלתי צפויה. שמן אתרי ולריאן מסוגל להחדיר לעור תערובת בריאה של שמנים מגנים המגנים מפני התפתחות קמטים וגם מתפקד כמחסום אנטי-ויראלי המסייע לשמור על בריאותכם.

מווסת את לחץ הדם

אותם רכיבים פעילים שהופכים את שורש ולריאן לכל כך מועיל לטיפול במתח וחרדה, גם עוזרים לגוף לווסת את לחץ הדם שלו. לחץ דם גבוה יכול לגרום לעומס מיותר על מערכת הלב וכלי הדם ולהגביר את הסיכוי לשבץ והתקפי לב. שמן אתרי ולריאן יכול להפחית סיכונים אלה באופן טבעי באמצעות צריכה פנימית.

משפר יכולות קוגניטיביות

למרות ששמנים אתריים רבים טוענים כי הם משפיעים לטובה על היכולת הקוגניטיבית, שורש ולריאן נחשב לממריץ מוחי כבר מאות שנים. הוא מגרה אזורים שונים במוח ומגביר את זרימת הדם, וממריץ מסלולים ששומרים על מוחנו רענן ופעיל. סטודנטים וקשישים צורכים שורש ולריאן בכל רחבי העולם לשיפור הישגיהם האקדמיים, כמו גם להגנה על הזיכרון שלהם ולעיכוב הפרעות קוגניטיביות, כמו דמנציה.

מפחית התכווצויות מחזור

האופי המרגיע של שמן אתרי ולריאן הפך אותו לחלק פופולרי בטיפולי הריון ומחזור במשך שנים רבות. הוא יכול להפחית את חומרת ואי הנוחות של כאבי מחזור, וזוהי הקלה מבורכת לנשים רבות הסובלות מכאבי מחזור, כמו גם מאי נוחות וכאב במהלך ההריון.

ונדי

טלפון: 8618779684759+

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

וואטסאפ: 8618779684759+

שאלה: 3428654534

סקייפ: +8618779684759