יתרונות בריאותיים של שמן מורינגה

יתרונות שלשמן מורינגה

מחקרים מצאו כי לצמח המורינגה, כולל השמן שלו, יש מספר יתרונות בריאותיים אפשריים. כדי לקצור את היתרונות הללו, ניתן למרוח שמן מורינגה באופן מקומי או להשתמש בו במקום שמנים אחרים בתזונה.

מסייע בהפחתת הזדקנות מוקדמת

ישנן עדויות המצביעות על כך שחומצה אולאית מפחיתה הזדקנות מוקדמת על ידי החלקת קמטוטים וקמטוטים.

לדוגמה, מחקר אחד שפורסם בשנת 2014 בכתב העת Advances in Dermatology and Allergology בחן את השפעות תמצית עלי המורינגה על העור. החוקרים ביקשו מ-11 גברים למרוח קרם המכיל תמצית עלי מורינגה וקרם בסיס. הגברים השתמשו בשני הקרמים פעמיים ביום במשך שלושה חודשים.

החוקרים מצאו כי בהשוואה לבסיס, תמצית עלי המורינגה שיפרה את מרקם העור והפחיתה את מראה הקמטים.

לחות לעור ולשיער

תכונה אחת של שמן מורינגה שיכולהלהועיל לעורושיער: חומצה אולאית, חומצת שומן הנמצאת בשמנים צמחיים ושמנים צמחיים רבים.

"תכולת החומצה האולאית הגבוהה הנמצאת בשמן מורינגה מרמזת שהוא מועיל לסוגי עור יבשים ובוגרים יותר בשל תכונות הלחות המשמעותיות שלו", אמר ד"ר חייג.

חומצה אולאית בשמן מורינגה משמשת כמחסום המסייע באטימת לחות. לכן, השמן עשוי להיות אידיאלי עבור אנשים עם עור יבש.1 יתרה מכך, שמן מורינגה עדין ובטוח מספיק לכל סוגי העור, כולל אלו הנוטים להתפרצויות אקנה, ציין ד"ר חייג.

כמו כן, שמן מורינגה עשוי להיות מועיל לאנשים עם שיער יבש. בדומה להשפעותיו על העור, מריחת שמן מורינגה על שיער לח לאחר חפיפה מסייעת לשמר את הלחות.

עשוי לטפל בזיהומים

שמן מורינגה עשוי להגן מפני זיהומים ולטפל בהם. באופן ספציפי, התרכובות המצויות בזרעי מורינגה מונעות את צמיחתם של חיידקים ופטריות הגורמים למחלות.

מחקרים מצאו כי צמח המורינגה עשוי להיות טיפול אלטרנטיבי טוב לטיפול בזיהומים מכיוון שיש לו מעט תופעות לוואי.

מסייע בניהול סוכרת

שמן מורינגה עשוי לסייע בשליטה ברמות הסוכר בדם. למרות זאת, חוקרים חקרו בעיקר את השפעות צמח המורינגה על רמת הסוכר בדם בבעלי חיים.

ובכל זאת, בסקירה אחת שפורסמה בשנת 2020 בכתב העת Nutrients, חוקרים הציעו כי צמח המורינגה עשוי להוריד את רמת הסוכר בדם הודות לסיבים התזונתיים ותכולת נוגדי החמצון שבו. החוקרים ציינו כי מעט מחקרים הראו כי סיבים תזונתיים ונוגדי חמצון עוזרים לגוף לספוג גלוקוז, המכונה גם סוכר.

עם סוכרת, הגוף מתקשה לספוג גלוקוז עקב רמות אינסולין נמוכות או ללא רמות כלל. כתוצאה מכך, גלוקוז מצטבר בדם, מה שמעלה את רמת הסוכר בדם. רמת סוכר גבוהה בדם בלתי מבוקרת עלולה להשפיע לרעה על הבריאות, כולל נזק עצבי ונזק לכליות.

Jiangxi Zhongxiang Biotechnology Co., Ltd.
איש קשר: קלי שיונג
טלפון: 8617770621071+