שמן זרעי ענבים

מהו שמן זרעי ענבים?

הידעתם שרבים מאותם שמנים שאתם מבשלים איתם יכולים להיות מיושמים גם על העור שלכם, למשל כדי לעזור בריפוי יובש, נזקי שמש ונקבוביות סתומות? שמן זרעי ענבים הוא שמן כזה.

מדוע שמן זרעי ענבים טוב לעור שלך? הוא עשיר בשומנים רב בלתי רוויים (הנקראים גם PUFAs), שיכולים לעזור להילחם בדלקת ולספק הידרציה, כמו גם נוגד החמצון ויטמין E.

יתרונות לעור

1. מעניק לחות לעור ומפחית יובש

יובש בעור הוא בעיה נפוצה בקרב ילדים ומבוגרים כאחד עקב גורמים הכוללים שימוש תכוף במים חמים, סבונים, חומרי ניקוי וחומרים מגרים כגון בשמים, צבעים וכו'. מוצרים אלו יכולים להסיר שמנים טבעיים משטח העור ולגרום לשיבוש בעור. תכולת המים של העור, המובילה ליובש ואובדן גמישות, כמו גם גירוד ורגישות.

שמן זרעי ענבים לעומת שמן זית ליובש בעור - מה עדיף? שניהם נמצאים בקרם לחות לעור טבעי/צמחי רבים מכיוון שיש להם השפעות דומות והם נסבלים היטב על ידי אנשים עם סוגי עור שונים.

עם זאת, יש מי שמוצאים שלשמן זרעי ענבים יש את אותם יתרונות כמו לשמן זית, אבל נספג טוב יותר, ומשאיר אחריו פחות שאריות שמנוניות. יש לו גם תכולת ויטמין E גבוהה יותר. זה אומר שזה עשוי להיות טוב יותר עבור אלה עם עור שמן או בעלי נטייה לאקנה, שכן יש סיכוי נמוך יותר להשאיר אחריו ברק או לסתום נקבוביות.

2. עשוי לעזור להילחם באקנה

לשמן זרעי ענבים יש תכונות אנטי-מיקרוביאליות קלות, כלומר הוא יכול לסייע במניעת הצטברות של חיידקים שעלולים להוביל לנקבוביות סתומות ולהתפרצויות אקנה. הוא גם עשיר בתרכובות פנוליות, חומצות שומן וויטמין E שעשויים לעזור בריפוי צלקות או סימנים מפריצות קודמות.

מכיוון שזה לא שמן כבד ומתאים לעור רגיש, אפילו בטוח להשתמש בשמן זרעי ענבים על עור שמן בכמויות קטנות. להשפעות חזקות עוד יותר נגד אקנה, ניתן לשלב אותו עם מוצרים צמחיים אחרים ושמנים אתריים כגון שמן עץ התה, מי ורדים ולוז מכשפות.

3. יכול לעזור בהגנה מפני נזקי השמש

האם שמן זרעי ענבים טוב לפנים שלך אם פיתחתם נזקי שמש? כֵּן; מכיוון שהוא מכיל מספר נוגדי חמצון - כגון ויטמין E, פרואנטוציאנידין, פלבנואידים, קרוטנואידים, חומצות פנוליות, טאנינים וסטלבנים - עשוי להיות לו השפעות אנטי-אייג'ינג ואנטי דלקתיות. ויטמין E, למשל, תורם להשפעות המיטיבות של שמן זה בגלל פעילות נוגדת החמצון הגבוהה שלו והגנה על תאי העור.

הודות ליכולתו לסייע בהגנה מפני עקה חמצונית, מריחת שמן זרעי ענבים יכולה לשפר את מראה העור ולהפחית סימני הזדקנות קלים, כגון אובדן גמישות וכתמים כהים.

אמנם אין להשתמש בו במקום קרם הגנה רגיל, אך ישנן עדויות לכך ששמנים צמחיים כמו שמן זרעי ענבים ושמן קוקוס יכולים להציע הגנה מסוימת מפני קרינת UV מהשמש.

4. עשוי לעזור לתמוך בריפוי פצעים

למרות שרוב המחקרים שחקרו את ההשפעות של שמן זרעי ענבים על טיפול בפצעים נערכו במעבדות או על בעלי חיים, ישנן עדויות לכך שכאשר מיושם באופן מקומי הוא יכול לעזור להחלמה מהירה יותר של פצעים. מנגנון אחד שבאמצעותו הוא פועל הוא באמצעות הגברת הסינתזה של גורם גדילה אנדותל כלי דם היוצר רקמת חיבור.

יש לו גם פעילות אנטי-מיקרוביאלית נגד פתוגנים שעלולים לגרום לזיהומים בפצעים.

6. יכול לשמש כשמן עיסוי או נשא

זרעי ענבים מייצרים שמן עיסוי טוב וזול לכל סוגי העור, בנוסף ניתן לערבב אותו עם שמנים אתריים שונים על מנת לשפר את יעילותו.

לדוגמה, שילוב שלו עם שמן לבנדר יכול לעזור להפחית אדמומיות ודלקות בעור, בעוד ערבוב שלו עם שמן אקליפטוס ומריחה על החזה יכול לעזור להפחית את הגודש.

אפשר גם להשתמש בשמן עם שמן מנטה, לבונה או לימון למטרות כולל להילחם באקנה, כאבי ראש מתח וכאבי פרקים בעת עיסוי בעור.

כיצד להשתמש

הנה איך להשתמש בשמן זרעי ענבים להענקת לחות העור, מיצוק ועוד:

• להענקת לחות לפנים שלך - אתה יכול להשתמש בשמן זרעי ענבים לבד כמו סרום, או לערבב כמה טיפות לתוך קרמים/קרמים הפנים האהובים עליך. נסה לשלב אותו עם מרגיעים אחרים כמו אלוורה, חמאת שיאה, שמן קוקוס או מי ורדים. אתה יכול גם להשתמש בו כדי לעזור להסיר איפור לפני ניקוי העור ולאחר מכן לחות.
• בתור קרם לחות לגוף - יש אנשים שמעדיפים למרוח את השמן בזמן המקלחת או רק אחריו, מה שעוזר למנוע בלגן אם אתה משתמש הרבה. עם זאת, אפילו שתיים או שלוש טיפות יכולות לשמש כדי לחות כתמים קטנים של עור יבש.
• לטיפול באקנה - שטפו את הפנים עם תכשיר ניקוי עדין ולאחר מכן מרחו כמות קטנה של שמן זרעי ענבים (התחל עם מספר טיפות), אולי מעורבב עם שמנים אתריים הנלחמים באקנה כמו לבונה או לבנדר. אתה יכול להשאיר את השמנים האלה על העור שלך, או להשתמש בהם כדי ליצור מסכה עבה יותר שאתה משאיר במשך כ-10 דקות כדי לחלחל פנימה, ואז לשטוף.
• לעיסויים - חממו מעט את השמן בידיים לפני השימוש בכל מקום בגוף או בקרקפת שתרצו (שימו לב: השמן נהדר גם לשיער, כמו ניקוי קרזול והענקת לחות לקרקפת).
• למיצוק העור/השפעות אנטי אייג'ינג - מרחו מספר טיפות על כל הפנים המנוקות לפני השינה ושוב בבוקר לפני היציאה לשמש. זה עובד הכי טוב כאשר נעשה מדי יום, במיוחד אם אתה משתמש בשמנים אתריים אחרים אנטי אייג'ינג ומרכיבים כמו שמן חוחובה, תמצית זרעי רימון ושמן לבונה. אתה יכול גם לטפטף בעדינות כמה טיפות מסביב לעיגולים הכהים מתחת לעיניים כדי לעזור להפחית נפיחות.