שמן זרעי ענבים

מהו שמן זרעי ענבים?

האם ידעתם שרבים מאותם שמנים שאיתם אתם מבשלים ניתנים למריחה גם על העור, למשל כדי לסייע בריפוי יובש, נזקי שמש ונקבוביות סתומות? שמן זרעי ענבים הוא אחד השמנים הללו.

למה שמן זרעי ענבים טוב לעור? הוא עשיר בשומנים רב בלתי רוויים (הנקראים גם חומצות שומן רב בלתי רוויות), שיכולים לעזור להילחם בדלקות ולספק לחות, כמו גם בוויטמין E נוגד החמצון.

יתרונות לעור

1. מעניק לחות לעור ומפחית יובש

יובש בעור הוא בעיה נפוצה בקרב ילדים ומבוגרים כאחד, עקב סיבות הכוללות שימוש תכוף במים חמים, סבונים, חומרי ניקוי וחומרים מגרים כמו בשמים, צבעים וכו'. מוצרים אלה עלולים להסיר שמנים טבעיים מפני השטח של העור ולגרום לשיבוש בתכולת הנוזלים בעור, מה שמוביל ליובש ואובדן גמישות, כמו גם גירוד ורגישות.

שמן זרעי ענבים לעומת שמן זית לעור יובש - מה עדיף? שניהם נמצאים בקרמי לחות טבעיים/צמחיים רבים לעור מכיוון שיש להם השפעות דומות והם נסבלים היטב על ידי אנשים עם סוגי עור שונים.

עם זאת, יש הסבורים שלשמן זרעי ענבים יש את אותם יתרונות כמו שמן זית, אך הוא נספג טוב יותר ומשאיר פחות שאריות שומניות. כמו כן, יש בו תכולת ויטמין E גבוהה יותר. משמעות הדבר היא שהוא עשוי להתאים יותר לבעלי עור שמן או לבעלי נטייה לאקנה, מכיוון שהוא פחות נוטה להשאיר ברק או לסתום נקבוביות.

2. עשוי לעזור להילחם באקנה

לשמן זרעי ענבים תכונות אנטי-מיקרוביאליות קלות, כלומר הוא יכול לסייע במניעת הצטברות של חיידקים שעלולים להוביל לסתימת נקבוביות ולהתפרצויות אקנה. הוא גם עשיר בתרכובות פנוליות, חומצות שומן וויטמין E שיכולים לסייע בריפוי צלקות או סימנים מפריצות קודמות.

מכיוון שזה אינו שמן כבד ומתאים לעור רגיש, בטוח להשתמש בשמן זרעי ענבים אפילו על עור שמן בכמויות קטנות. לקבלת השפעות חזקות עוד יותר נגד אקנה, ניתן לשלב אותו עם מוצרים צמחיים אחרים ושמנים אתריים כמו שמן עץ התה, מי ורדים וממליס הממליס.

3. יכול לעזור להתגונן מפני נזקי שמש

האם שמן זרעי ענבים טוב לפנים אם פיתחתם נזקי שמש? כן; מכיוון שהוא מכיל מספר נוגדי חמצון - כגון ויטמין E, פרואנתוציאנידין, פלבנואידים, קרוטנואידים, חומצות פנוליות, טאנינים וסטילבנים - ייתכן שיש לו השפעות אנטי אייג'ינג ואנטי דלקתיות. ויטמין E, לדוגמה, תורם להשפעות המועילות של שמן זה בשל פעילותו נוגדת החמצון הגבוהה והגנה על תאי העור.

הודות ליכולתו לסייע בהגנה מפני עקה חמצונית, מריחת שמן זרעי ענבים יכולה לשפר את מראה העור ולהפחית סימני הזדקנות קלים, כגון אובדן גמישות וכתמים כהים.

למרות שאין להשתמש בו במקום קרם הגנה רגיל, ישנן עדויות לכך ששמנים צמחיים כמו שמן זרעי ענבים ושמן קוקוס יכולים להציע הגנה מסוימת מפני קרינת UV מהשמש.

4. עשוי לסייע בריפוי פצעים

למרות שרוב המחקרים שחקרו את השפעות שמן זרעי ענבים על טיפול בפצעים נערכו במעבדות או על בעלי חיים, ישנן עדויות לכך שכאשר מריחה מקומית הוא יכול לסייע בריפוי פצעים מהיר יותר. מנגנון אחד שבאמצעותו הוא פועל הוא באמצעות שיפור הסינתזה של גורם גדילה אנדותליאלי בכלי הדם, היוצר רקמת חיבור.

יש לו גם פעילות אנטי-מיקרוביאלית כנגד פתוגנים שיכולים לגרום לזיהומים בפצעים.

6. ניתן להשתמש כשמן עיסוי או שמן נשא

שמן עיסוי מזרעי ענבים הוא טוב וזול לכל סוגי העור, בנוסף ניתן לערבב אותו עם שמנים אתריים שונים על מנת לשפר את יעילותו.

לדוגמה, שילובו עם שמן לבנדר יכול לסייע בהפחתת אדמומיות ודלקות בעור, בעוד שערבובו עם שמן אקליפטוס ומריחה על החזה יכול לסייע בהפחתת גודש.

ניתן גם להשתמש בשמן עם שמן מנטה, לבונה או לימון למטרות כוללות מאבק באקנה, כאבי ראש ממתח וכאבי מפרקים כאשר מעסים אותו לתוך העור.

כיצד להשתמש

כך ניתן להשתמש בשמן זרעי ענבים להזנת לחות העור, הידוק העור ועוד:

• לחות לפנים - ניתן להשתמש בשמן זרעי ענבים בלבד כמו סרום, או לערבב כמה טיפות לתוך קרמי פנים/תחליבים אהובים עליכם. נסו לשלב אותו עם מרגיעי עור אחרים כמו אלוורה, חמאת שיאה, שמן קוקוס או מי ורדים. ניתן גם להשתמש בו כדי לסייע בהסרת איפור לפני ניקוי העור ולאחר מכן מריחת לחות.
• כקרם לחות לגוף - יש אנשים שמעדיפים למרוח את השמן בזמן המקלחת או מיד אחריו, מה שעוזר למנוע לכלוך אם משתמשים בכמות גדולה. עם זאת, אפילו שתיים או שלוש טיפות יכולות לשמש להידרציה של אזורים קטנים של עור יבש.
• לטיפול באקנה - שטפו את הפנים עם סבון עדין ולאחר מכן מרחו כמות קטנה של שמן זרעי ענבים (התחילו עם כמה טיפות), אולי מעורבב עם שמנים אתריים נגד אקנה כמו לבונה או לבנדר. ניתן להשאיר את השמנים הללו על העור, או להשתמש בהם כדי ליצור מסכה סמיכה יותר להשאיר למשך כ-10 דקות כדי שתספוג, ולאחר מכן לשטוף.
• לעיסויים - חממו את השמן קלות בידיים לפני השימוש בכל מקום רצוי על הגוף או הקרקפת (הערה: השמן נהדר גם לשיער, כמו למשל להפחתת קרזול ולחות הקרקפת).
• למתיחת עור/אפקטים אנטי אייג'ינג - יש למרוח מספר טיפות על כל הפנים הנקיות לפני השינה ושוב בבוקר לפני היציאה לשמש. זה עובד בצורה הטובה ביותר כאשר עושים זאת מדי יום, במיוחד אם את משתמשת בשמנים אתריים ומרכיבים אנטי אייג'ינג אחרים כמו שמן חוחובה, תמצית זרעי רימון ושמן לבונה. ניתן גם לטפטף בעדינות כמה טיפות סביב כל עיגול כהה מתחת לעיניים כדי לסייע בהפחתת נפיחות.