שמן זרעי ענבים

מהו שמן זרעי ענבים

שמן זרעי ענבים מיוצר על ידי סחיטת גרעיני ענבים, אשר תאמינו או לא מכילים חומצות שומן. אלו אותם ענבים המשמשים לייצור יין ומיץ ענבים, ששניהם עשירים בנוגדי חמצון בדיוק כמו שמן זרעי ענבים ותמצית זרעי ענבים.

תרכובות בריאותיות המצויות בשמן זה כוללות לא רק שומנים רב בלתי רוויים, אלא גם פיטוכימיקלים, כולל פרואנתוציאנידינים, פיקוגנאול, טוקופרול, חומצה לינולנית ואחרים, אשר מחקרים...מופעיםבעלי השפעות נוגדות חמצון חזקות.

לשמן זרעי ענבים יש תכולה גבוהה מאוד של חומצות שומן מרובות עוצמות (PUFAs), בטווח של 85-90 אחוזים. חומצה לינולאית היא חומצת השומן הנפוצה ביותר בשמני זרעי ענבים מכבישה קרה, ונמצא כי היא ממלאת תפקיד ישיר בשמירה על שלמות מחסום חדירות המים של העור.

יתרונות לעור

1. מעניק לחות לעור ומפחית יובש

יובש בעור הוא בעיה נפוצה בקרב ילדים ומבוגרים כאחד, עקב סיבות הכוללות שימוש תכוף במים חמים, סבונים, חומרי ניקוי וחומרים מגרים כמו בשמים, צבעים וכו'. מוצרים אלה עלולים להסיר שמנים טבעיים מפני השטח של העור ולגרום לשיבוש בתכולת הנוזלים בעור, מה שמוביל ליובש ואובדן גמישות, כמו גם גירוד ורגישות.

2. עשוי לעזור להילחם באקנה

מחקרים הראו כי לשמן זרעי ענבים יש תכונות אנטי-מיקרוביאליות קלות, כלומר הוא יכול לסייע במניעת הצטברות של חיידקים שעלולים להוביל לנקבוביות סתומות ולהתפרצויות אקנה. הוא גם עשיר בתרכובות פנוליות, חומצות שומן וויטמין E שיכולים לסייע בריפוי צלקות או סימנים מהתפרצויות קודמות.

מכיוון שזה אינו שמן כבד ומתאים לעור רגיש, בטוח להשתמש בשמן זרעי ענבים אפילו על עור שמן בכמויות קטנות. לקבלת השפעות חזקות עוד יותר נגד אקנה, ניתן לשלב אותו עם מוצרים צמחיים אחרים ושמנים אתריים כגוןשמן עץ התה,מי ורדיםוהממליס.

3. יכול לעזור להתגונן מפני נזקי שמש

האם שמן זרעי ענבים טוב לפנים אם פיתחתם נזקי שמש? כן; מכיוון שהוא מכיל מספר נוגדי חמצון - כגון ויטמין E, פרואנתוציאנידין, פלבנואידים, קרוטנואידים, חומצות פנוליות, טאנינים וסטילבנים - ייתכן שיש לו השפעות אנטי אייג'ינג ואנטי דלקתיות.ויטמין E, למשל, תורם להשפעות המועילות של שמן זה בשל פעילותו נוגדת החמצון הגבוהה והגנה על תאי העור.

הודות ליכולתו לסייע בהגנה מפני עקה חמצונית, מריחת שמן זרעי ענבים יכולה לשפר את מראה העור ולהפחית נזקים קלים.סימני הזדקנות, כגון אובדן גמישות וכתמים כהים.

4. עשוי לסייע בריפוי פצעים

למרות שרוב המחקריםמחקרהשפעות שמן זרעי ענבים עלטיפול בפצעיםנערכו במעבדות או על בעלי חיים, יש כמהעֵדוּתשכאשר מריחה מקומית היא יכולה לסייע בריפוי מהיר יותר של פצעים. מנגנון אחד שבאמצעותו היא פועלת הוא באמצעות שיפור הסינתזה של גורם גדילה אנדותליאלי בכלי הדם, היוצר רקמת חיבור.

יש לו גם פעילות אנטי-מיקרוביאלית כנגד פתוגנים שיכולים לגרום לזיהומים בפצעים.

5. ניתן להשתמש כשמן עיסוי או שמן נשא

שמן עיסוי מזרעי ענבים הוא טוב וזול לכל סוגי העור, בנוסף ניתן לערבב אותו עם שמנים אתריים שונים על מנת לשפר את יעילותו.

לדוגמה, שילובו עםשמן לבנדריכול לעזור להפחית אדמומיות ודלקת בעור, תוך ערבוב עםשמן אקליפטוסומריחה על החזה יכולה לעזור להפחית גודש.

ניתן גם להשתמש בשמן עם שמן מנטה, לבונה או לימון למטרות כוללות מאבק באקנה, כאבי ראש ממתח וכאבי מפרקים כאשר מעסים אותו לתוך העור.

כך ניתן להשתמש בשמן זרעי ענבים להזנת לחות העור, הידוק העור ועוד:

• לחות לפנים - ניתן להשתמש בשמן זרעי ענבים בלבד כמו סרום, או לערבב כמה טיפות לתוך קרמי הפנים האהובים עליכם. נסו לשלב אותו עם מרגיעי עור אחרים כמואלוורה, חמאת שיאה, שמן קוקוס או מי ורדים. ניתן גם להשתמש בו כדי לסייע בהסרת איפור לפני ניקוי העור ולאחר מכן מריחת לחות.
• כקרם לחות לגוף - יש אנשים שמעדיפים למרוח את השמן בזמן המקלחת או מיד אחריו, מה שעוזר למנוע לכלוך אם משתמשים בכמות גדולה. עם זאת, אפילו שתיים או שלוש טיפות יכולות לשמש להידרציה של אזורים קטנים של עור יבש.
• לטיפול באקנה - שטפו את הפנים עם סבון עדין ולאחר מכן מרחו כמות קטנה של שמן זרעי ענבים (התחילו עם כמה טיפות), אולי מעורבב עם שמנים אתריים נגד אקנה כמו לבונה או לבנדר. ניתן להשאיר את השמנים הללו על העור, או להשתמש בהם כדי ליצור מסכה סמיכה יותר להשאיר למשך כ-10 דקות כדי שתספוג, ולאחר מכן לשטוף.
• לעיסויים - חממו את השמן קלות בידיים לפני השימוש בכל מקום רצוי על הגוף או הקרקפת (הערה: השמן נהדר גם לשיער, כמו למשל להפחתת קרזול ולחות הקרקפת).
• למתיחת עור/אפקטים אנטי אייג'ינג - יש למרוח מספר טיפות על כל הפנים הנקיות לפני השינה ושוב בבוקר לפני היציאה לשמש. זה עובד בצורה הטובה ביותר כאשר עושים זאת מדי יום, במיוחד אם משתמשים בשאר מוצרי טיפוח אחרים.שמנים אתריים אנטי אייג'ינגומרכיבים כמו שמן חוחובה, תמצית זרעי רימון ושמן לבונה. ניתן גם לטפטף בעדינות כמה טיפות סביב כל עיגול כהה מתחת לעיניים כדי לסייע בהפחתת נפיחות.
•