שמן אשכוליות

שמן אשכוליות

כבר עשרות שנים שאשכולית יכולה להועיל לירידה במשקל, אך האפשרות להשתמש בשמן אתרי אשכולית מרוכז לאותן השפעות הופכת פופולרית יותר ויותר. שמן אשכולית, המופק מקליפת צמח האשכולית, משמש מזה מאות שנים כדי לסייע בהתמודדות עם דלקות, עלייה במשקל, חשקים לסוכר ואפילו תסמיני הנגאובר. הוא נחשב גם לחומר טבעי נגד מתחים, חומר אנטי דלקתי, מזון נוגד חמצון וחומר אנטי-סרטן. למרות שלעיסת האשכולית יש יתרונות רבים משלה - כולל היותה מזון פופולרי לשריפת שומן - שמן אתרי אשכולית מגיע למעשה מקליפת הפרי, המכילה מגוון תרכובות נדיפות מועילות. כאחד השמנים האתריים הרב-תכליתיים ביותר, הארומה של שמן אשכולית נקייה, רעננה וקצת מרירה, בדיוק כמו הפרי עצמו. יש לו את הטעם והריח הייחודיים של פירות הדר, ולכן אנשים רבים אוהבים להשתמש בו במוצרי ניקוי ביתיים טבעיים ותחליבים, סבונים או קוסמטיקה תוצרת בית.

1. מסייע בירידה במשקל
נאמר לכם פעם שאשכולית היא אחד הפירות הטובים ביותר לאכילה לירידה במשקל ולשריפת שומן? ובכן, הסיבה לכך היא שחלק מהמרכיבים הפעילים באשכולית פועלים להגברת חילוף החומרים ולהפחתת התיאבון. כאשר שואפים או מורחים אותו באופן מקומי, שמן אשכוליות ידוע כמפחית חשקים ורעב, מה שהופך אותו לכלי נהדר לירידה מהירה במשקל בצורה בריאה. כמובן, שימוש בשמן אשכוליות בלבד לא יעשה את כל ההבדל - אבל כאשר הוא משולב עם שינויים תזונתיים ואורח חיים, הוא יכול להיות מועיל. שמן אתרי אשכוליות פועל גם כמשתן מעולה וממריץ לימפה. זו אחת הסיבות לכך שהוא כלול בקרמים ותערובות רבות נגד צלוליטיס המשמשים לצחצוח יבש. בנוסף, אשכולית יכולה להיות יעילה מאוד להשלת עודפי נוזלים וירידה במשקל מכיוון שהיא מסייעת להפעיל מערכת לימפה איטית.

2. עובד כחומר אנטיבקטריאלי טבעי
לשמן אשכוליות השפעות אנטי-מיקרוביאליות המסייעות להפחית או לחסל זנים מזיקים של חיידקים הנכנסים לגוף דרך מזונות מזוהמים, מים או טפילים. מחקרים מראים ששמן אשכוליות יכול אפילו להילחם בזנים חיידקיים חזקים האחראים למחלות שמקורן במזון, כולל אי ​​קולי וסלמונלה. אשכוליות משמשות גם להריגת חיידקים ופטריות עור או פנימיים, להילחם בגדילת עובש, להריגת טפילים במזון לבעלי חיים, לשימור מזון ולחיטוי מים. מחקר מעבדה שפורסם בכתב העת Journal of Alternative and Complementary Medicine מצא שכאשר תמצית זרעי אשכוליות נבדקה כנגד 67 ביוטיפים שונים שהיו גם אורגניזמים גרם-חיוביים וגם גרם-שליליים, היא הראתה תכונות אנטי-בקטריאליות כנגד כולם.

3. מסייע בהפחתת מתח
ריח האשכוליות מרומם, מרגיע ומבהיר. ידוע כי הוא מקל על מתחים ומביא לתחושות של שלווה ורגיעה. מחקרים מצביעים על כך ששאיפת שמן אשכוליות או שימוש בו לארומתרפיה בבית יכולים לעזור להפעיל תגובות הרפיה במוח ואף להוריד את לחץ הדם באופן טבעי. שאיפת אדי אשכוליות יכולה להעביר מסרים במהירות ובצורה ישירה לאזור המוח המעורב בשליטה בתגובות רגשיות. המבוגרים ששאפו את השמנים חוו עלייה של פי 1.5 עד 2.5 בפעילות הסימפתטית היחסית, מה ששיפר את מצב רוחם והפחית את תחושות הלחץ. הם חוו גם ירידה ניכרת בלחץ הדם הסיסטולי בהשוואה לשאיפת ממס חסר ריח.

4. מסייע בהקלה על תסמיני הנגאובר
שמן אשכוליות הוא ממריץ רב עוצמה לכיס המרה והכבד, ולכן הוא יכול לעזור לעצור כאבי ראש, חשקים ועייפות לאחר יום של שתיית אלכוהול. הוא פועל להגברת ניקוי רעלים וניקוי שתן, תוך ריסון חשקים שיכולים להופיע עקב שינויים הורמונליים ורמות סוכר בדם כתוצאה מאלכוהול.

5. מפחית את החשק לסוכר
מרגישים שאתם תמיד מחפשים משהו מתוק? שמן אשכוליות עשוי לעזור להפחית את התשוקה לסוכר ולעזור להיפטר מהתמכרות לסוכר. לימונן, אחד המרכיבים העיקריים בשמן אשכוליות, הוכח כמאזן את רמות הסוכר בדם ומפחית תיאבון במחקרים שכללו חולדות. מחקרים בבעלי חיים מראים גם ששמן אשכוליות משפיע על מערכת העצבים האוטונומית, הפועלת לוויסות תפקודים גופניים לא מודעים, כולל תפקודים הקשורים לאופן שבו אנו מתמודדים עם לחץ ועיכול.

6. מגביר את זרימת הדם ומפחית דלקות
שמנים אתריים של הדרים בדרגה טיפולית ידועים ביכולתם לסייע בהפחתת דלקות ולהגביר את זרימת הדם. ההשפעות של אשכוליות על הרחבת כלי הדם עשויות להיות שימושיות כתרופה טבעית להתכווצויות תסמונת קדם וסתית, כאבי ראש, נפיחות, עייפות וכאבי שרירים. מחקרים מצביעים על כך שהלימונן הקיים באשכוליות ובשמנים אתריים אחרים של הדרים הוא זה שעוזר להפחית דלקות ועוזר לווסת את ייצור הציטוקינים של הגוף, או את התגובה החיסונית הטבעית שלו.

7. מסייע לעיכול
זרימת דם מוגברת לאיברי העיכול - כולל שלפוחית ​​השתן, הכבד, הקיבה והכליות - משמעותה ששמן אשכוליות מסייע גם בניקוי רעלים. יש לו השפעה חיובית על העיכול, יכול לעזור להיפטר מאגירת נוזלים, והוא נלחם בחיידקים במעיים, במעיים ובאיברי עיכול אחרים. סקירה מדעית שפורסמה בכתב העת Journal of Nutrition and Metabolism מצאה כי שתיית מיץ אשכוליות מסייעת לקדם מסלולי ניקוי רעלים מטבוליים. אשכולית עשויה לפעול באופן דומה אם היא נלקחת באופן פנימי עם מים בכמויות קטנות, אך עדיין אין מחקרים בבני אדם המוכיחים זאת.

8. עובד כממריץ טבעי ומשפר מצב רוח
בתור אחד השמנים הפופולריים ביותר המשמשים בארומתרפיה, שמן אשכוליות יכול להגביר את המיקוד המנטלי שלכם ולתת לכם רעיון טבעי. בשאיפה, השפעותיו המגרות הופכות אותו גם ליעיל להפחתת כאבי ראש, ישנוניות, ערפול מוחי, עייפות נפשית ואפילו מצבי רוח ירודים. שמן אשכוליות עשוי אף להועיל לריפוי תסמיני עייפות בלוטת יותרת הכליה כמו מוטיבציה נמוכה, כאבים ועייפות. יש אנשים שאוהבים להשתמש באשכוליות כתרופה נוגדת דיכאון טבעית קלה מכיוון שהיא יכולה להגביר את הערנות תוך כדי הרגעת עצבים.

9. מסייע להילחם באקנה ולשפר את בריאות העור
קרמים וסבונים רבים המיוצרים מסחרית מכילים שמני הדרים בשל תכונותיהם האנטיבקטריאליות והאנטי-אייג'ינג. שמן אתרי אשכוליות לא רק עשוי לסייע במאבק בחיידקים ובשומניות שעלולים לגרום לפגמי אקנה, אלא שהוא עשוי גם להיות שימושי לשמירה על חסינות חזקה של העור מפני זיהום אוויר פנימי וחיצוני ונזקי אור UV - בנוסף, הוא עשוי אפילו לעזור להיפטר מצלוליטיס. נמצא גם ששמן אתרי אשכוליות מסייע בריפוי פצעים, חתכים ועקיצות, ובמניעת זיהומי עור.

10. משפר את בריאות השיער
מחקרים במעבדה מראים שלשמן אשכוליות יש השפעות אנטיבקטריאליות והוא מגביר את הרגישות של מיקרואורגניזמים שבדרך כלל עמידים. מסיבה זו, שמן אשכוליות עשוי לסייע בניקוי יסודי של השיער והקרקפת כאשר מוסיפים אותו לשמפו או למרכך. ניתן גם להשתמש בשמן אשכוליות כדי להפחית שיער שומני, תוך הוספת נפח וברק. בנוסף, אם את צובעת את שיערך, שמן אשכוליות עשוי גם להיות מסוגל להגן על שיערך מפני נזקי אור השמש.

11. משפר את הטעם
ניתן להשתמש בשמן אשכוליות כדי להוסיף באופן טבעי נגיעה של טעם הדרים לארוחות, סודה, שייקים ומים. זה עוזר להגביר את תחושת השובע לאחר האכילה, לרסן את התשוקה לפחמימות וממתקים, ומשפר את העיכול לאחר הארוחה.

אם אתם רוצים לדעת עוד על שמן אתרי אשכוליות, אל תהססו לפנות אליי. אנחנו Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.