שמן נר הלילה

מהו שמן אתרי Evening POrimrose

         רק לאחרונה נעשה שימוש בשמן נר הלילה בשל היתרונות הבריאותיים המדהימים שלו, אז אולי תופתעו ללמוד על ההשפעה שיכולה להיות לו על בריאות ההורמונים, העור, השיער והעצמות שלכם.

ילידים אמריקאים ומתיישבים אירופאים השתמשו בנר הלילה, פרח בר הגדל במזרח ומרכז צפון אמריקה, למאכל. עד היום, זרעי הפרח נאספים ודוחסים אותם בכבישה קרה עבור השמן שלהם, אשר נספג לאחר מכן לייצור תוספי תזונה.

למה טוב שמן נר הלילה (EPO)? שמן זה עשיר בחומצות שומן חיוניות - אשרלספק את אבני הבנייןעבור ממברנות תאים ומגוון הורמונים וחומרים דמויי הורמונים.

זה ידוע כמסייע להפחית את הכאב הקשור ל-PMS ולמנופאוזה ולשפר תלונות עור כרוניות כמו אקזמה, אקנה ופסוריאזיס. EPO יכול לשמש גם כחומר אנטי דלקתי וידוע כמסייע לדלקת פרקים ועוד.

הטבות

1. נשירת שיער

גברים ונשים נאבקים עם נשירת שיער, ולפעמים הדרך הטובה ביותר למנוע בעיה זו היא באמצעות תזונה או תוספי מזון. הורמונים אצל גברים ונשים כאחד אחראים לתהליכים רבים בגוף.

כשזה מגיע לשיער, להורמונים יש תפקיד משמעותי - כולל בתבנית השיער שנמצאת על הראש שלך, כמו גם בשאר הגוף.

אמנם לא היה הרבה מחקר עד היום על שימוש ב-EPO במיוחד כתרופה לנשירת שיער, מכיוון שהוכח שהשמןלשפר את דלקת העורויובש, הגיוני שהיתרונות הללו יעברו לעור בקרקפת שלנו וסביר להניח שיעזרו להגביר את צמיחת השיער ואיכותו.

2. בריאות העור

שמן נר הלילה הוכיח את עצמו כבחירת טיפול רבת ערך עבור אנשים הסובלים מבעיות עור, כגון אקזמה, פסוריאזיס ואטופיק דרמטיטיס. מחקרים שפורסמו ב-כתב העת הבינלאומי למדע קוסמטיאפילו הראו שגם EPO יכולעזרה בנושאי גילשינויים מבניים ותפקודיים ברקמות העור, כגון אדמומיות, מוצקות, חספוס והתנגדות לעייפות.

מחקרים מוכיחים ששמן נר הלילה יעיל להפליא בהקלה על תסמינים רבים של אקזמה, כולל גירוד, אדמומיות ובצקות.

3. דלקת מפרקים שגרונית

כמה מחקרים מראים ששמן רקפת עשוי להיות תרופה טבעית מתאימה לדלקת מפרקים שגרונית. דלקת מפרקים שגרונית היא מצב אוטואימוני הנגרם בדרך כלל על ידי שילוב של גורמים גנטיים, סביבתיים והורמונליים.

מחקר אחד שנעשה על ידי Arthritis Research UK מדד את ההשפעות של שמן נר הלילה על 49 אנשים. הנתונים מצאו כי 94 אחוז מהמשתתפים שקיבלו שמן נר הלילהדיווח על שיפור משמעותישל תסמינים הקשורים למחלה, כולל כאב ונוקשות בוקר.

כאשר משתמשים בשמן נר הלילה לתסמינים של דלקת פרקים, ייתכן שיחלפו חודש עד שלושה חודשים עד שהיתרונות יופיעו.