שמן אתרי נר הלילה

Eנר הלילה חִיוּנִישֶׁמֶן

אנשים רבים מכירים את נר הלילה, אבל הם לא יודעים הרבה על שמן אתרי נר הלילה. היום אני אקח אתכם להבין את שמן אתרי נר הלילה מארבעה היבטים.

היכרות עם שמן אתרי נר הלילה

שמן נר הלילה שימש בגלל היתרונות הבריאותיים המדהימים שלו, אז אולי תופתעו ללמוד על ההשפעה שיכולה להיות לו על בריאות ההורמונים, העור, השיער והעצמות. ילידים אמריקאים ומתיישבים אירופאים השתמשו בנר הלילה, פרח בר הגדל במזרח ומרכז צפון אמריקה, למאכל. עד היום, זרעי הפרח נאספים וכבישה קרה עבור השמן שלהם, אשר לאחר מכן מובלע לייצור תוספי תזונה. שמן נר הלילה מופק מזרעי צמח נר הלילה. השמן מכיל את חומצת השומן המועילה חומצה גמא-לינולנית. שמן נר הלילה (EPO) עשיר בחומצות שומן חיוניות - אשרלספק את אבני הבנייןעבור ממברנות תאים ומגוון הורמונים וחומרים דמויי הורמונים. זה ידוע כמסייע להפחית את הכאב הקשור ל-PMS ולמנופאוזה ולשפר תלונות עור כרוניות כמו אקזמה, אקנה ופסוריאזיס. EPO יכול לשמש גם כחומר אנטי דלקתי וידוע כמסייע לדלקת פרקים ועוד.

נר הלילה חיונישֶׁמֶןאֵפֶקְטs & הטבות

הנה איך שמן נר הלילה יכול להועיל להורמונים, לעור, למוח ועוד:

1. אַקְנֶה

קבלת איזון נכון של חומצות שומן אומגה 3 וחומצות שומן אומגה 6 ממקורות בריאים (כמו EPO)עשוי לעזור להתגברולמנוע אקנה הורמונלי. חומצות שומן אלו ממלאות גם תפקיד במבנה התא, שיפור תפקוד העצבים וקידום גמישות העור. כדי לנצל את היתרון הבריאותי הזה של שמן נר הלילה לאקנה הורמונלי, אתה יכול לקחת כמוסת שמן נר הלילה מדי יום - בדומה לקפסולת שמן דגים. אתה יכול גם לשים את השמן על הפנים שלך ישירות. זה ידוע כמסייע בתהליך הריפוי ומשפר את המראה הכללי של העור שלך.

2. נשירת שיער

גברים ונשים נאבקים עם נשירת שיער, ולפעמים הדרך הטובה ביותר למנוע בעיה זו היא באמצעות תזונה או תוספי מזון. הורמונים אצל גברים ונשים כאחד אחראים לתהליכים רבים בגוף. כשזה מגיע לשיער, להורמונים יש תפקיד משמעותי - כולל בתבנית השיער שנמצאת על הראש שלך, כמו גם בשאר הגוף.Sמאז הוכח שהשמןלשפר את דלקת העורויובש, הגיוני שהיתרונות הללו יעברו לעור בקרקפת שלנו וסביר להניח שיעזרו להגביר את צמיחת השיער ואיכותו.

3. בריאות העור

שמן נר הלילה הוכיח את עצמו כבחירת טיפול רבת ערך עבור אנשים הסובלים מבעיות עור, כגון אקזמה, פסוריאזיס ואטופיק דרמטיטיס. EPO יכול גםעזרה בנושאי גילשינויים מבניים ותפקודיים ברקמות העור, כגון אדמומיות, מוצקות, חספוס והתנגדות לעייפות.Eשמן נר הלילה יעיל להפליא בהקלה על תסמינים רבים של אקזמה, כולל גירוד, אדמומיות ובצקות.Pלאנשים עם אקזמה אין את היכולת הרגילה לעבד חומצות שומן. כתוצאה מכך נוצר מחסור בחומצה גמא-לינולנית (GLA). GLA היא חומצת שומן אומגה 6 שהגוףיכול להפוך לחומריםשעוזרים לנהל דלקת. נראה שגם EPO מסייע בטיפול טבעי בפסוריאזיס מכיוון שחומצות השומן החיוניות עוזרות לאיזון הורמונים ולעיכול.

4. דלקת מפרקים שגרונית

ערב פשמן רימרוז עשוי להיות תרופה טבעית מתאימה לדלקת מפרקים שגרונית. דלקת מפרקים שגרונית היא מצב אוטואימוני הנגרם בדרך כלל על ידי שילוב של גורמים גנטיים, סביבתיים והורמונליים.Eשמן נר הלילהפַּחִיתלְשַׁפֵּר אתתסמינים הקשורים למחלה, כולל כאב ונוקשות בוקר. כאשר משתמשים בשמן נר הלילה לתסמינים של דלקת פרקים, ייתכן שיחלפו חודש עד שלושה חודשים עד שהיתרונות יופיעו.

5. אוסטאופורוזיס

אוסטאופורוזיס היא כאשר נוצרים חורים קטנים או אזורים מוחלשים בעצם. זה יכול להוביל לשברים, כאבים וגיבנת של אלמנה (גבנון בגב העליון).Pאנשים שאינם מקבלים מספיק מחומצות שומן חיוניות מסוימות נוטים יותר לאובדן עצם מאשר אלה עם רמות נורמליות של חומצות שומן אלו. נראה כי נטילת שמן נר הלילה, יחד עם שמן דגים וסידן, מפחיתה את איבוד העצם ומגבירה את צפיפות העצם אצל קשישים עם אוסטיאופורוזיס.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

שימושים בשמן אתרי נר הלילה

1. אֶקזֵמָה

בדומה לטיפול באקנה, שמן נר הלילה יכול להיות טיפול יעיל באקזמה. עם תכונות אנטיבקטריאליות, אנטי דלקתיות ואנטי מיקרוביאליות, שמן נר הלילה יכול להרגיע התלקחות אקזמה וניתן לטפל בו לטווח ארוך אם אתה נוטל את השמן על בסיס קבוע.

1. כאבי שרירים

שמן נר הלילה יכול לעזור עם כאבי שרירים כלליים, כמו גם כאבי מחזור והתכווצויות. זוהי שיטה יעילה וטבעית שכאשר היא משולבת בתזונה שלך על בסיס קבוע יכולה לעזור להפחית את התחושות הללו (בעיקר כאבי מחזור).

1. בעיות עיכול

שמן נר הלילה על בסיס קבוע יכול לעזור לאזן את מערכת העיכול ולעזור עם נפיחות והתכווצויות.

1. הצטננות או שיעול

אם אתה נאבק בהצטננות או בשיעול, נסה לפזר שמן נר הלילה כדי להפחית את אורך החיים של הסימפטום שלךms.

אוֹדוֹת

שמן נר הלילה הוא שמן פופולרי שהפך למסחר בשל תכונותיו המועילות הרבות. זה יכול לעזור עם מספר מחלות עור כמו גם להפחית את לחץ הדם ולשפר את בריאות הלב שלך. שמן נר הלילה שימש במקור על ידי אינדיאנים כתרופה. הוא שימש לטיפול בפצעים, כוויות וגם כחומר הרגעה קל בשל תכונותיו המרגיעות. מאז הוא שימש ברחבי העולם לאורך ההיסטוריה לטיפול במספר בעיות, כלומר מחלות עור כמו גם בעיות נשימה, מחלות ומצבים כמו דלקת פרקים. הוא יכול לגדול בתנאים מאתגרים וחמים, שקשה למצוא אותו, ומגביר עוד יותר את הנגישות ואת נקודת המחיר שלו. מרקם השמן סמיך, דומה לעקביות שמן קיק ולוקח זמן מה עד שהוא נספג בעור בשימוש מקומי.

אמצעי זהירות:

המלצות הריון על שמן נר הלילה משתנות. אל תיקח נר הלילה ואל תשתמש בשמן נר הלילה כדי לגרום ללידה אלא אם כן הורה לך הרופא שלך. חושבים על זהלהיות בטוח לאמהות מניקות- עם זאת, מומלץ לקבל את ייעוץ הרופא לגבי תוספי מזון באופן כללי בעת הנקה.