שמנים אתריים לתסמיני אסטמה

האם אי פעם ניסית להשתמש בשמנים אתריים לאסטמה? אסטמה מפריעה לתפקודים תקינים של דרכי הנשימה המגיעות לריאות המאפשרות לנו לנשום. אם אתם נאבקים עם תסמיני אסטמה ומחפשים חלופות טבעיות לשיפור ההרגשה שלכם, מומלץ לשקול שמנים אתריים.

5 שמנים אתריים לאסטמה

אסטמה ואלרגיות לרוב הולכים יד ביד, במיוחד במקרים של אסטמה אלרגית, שהיא אסטמה המופעלת מחשיפה לאותם חומרים המעוררים תסמיני אלרגיה. לכן אין זה מפתיע שישנה חפיפה רבה בין שמנים אתריים לאלרגיות לבין שמנים אתריים לאסטמה. מהו השמן האתרי הטוב ביותר לאסטמה?

1. שמן אקליפטוס

ברונכיטיס אסטמטי הוא כאשר אסטמה וברונכיטיס מתרחשות בו זמנית. אם אתם מחפשים שמנים אתריים לברונכיטיס אסתמטית, שמן אקליפטוס הוא בחירה מצוינת. שמן אקליפטוס ידוע כמסייע בפתיחת דרכי הנשימה, משפר את הגבלה של הסימפונות. האקליפטוס מכיל את הרכיב הפעיל ציטרונלל בעל השפעות משככות כאבים ואנטי דלקתיות.

2. שמן מנטה

האם מנטה טובה לאסטמה? שמן מנטה הוא בהחלט עוד בחירה מצוינת של שמנים אתריים לקשיי נשימה. עם ניחוח המטהר והמחייה שלו, שמן מנטה משמש לעתים קרובות לניקוי הריאות ולפתיחת מעברי הסימפונות.

3. שמן טימין

לתימין יש תכונות חיטוי חזקות שיכולות לנקות את הריאות לתפקוד נשימה בריא יותר. אם אתה מישהו עם אסטמה, נאבק בשכבה נוספת של קשיי נשימה עקב ברונכיטיס, שמן טימין יכול באמת להועיל.

4. שמן ג'ינג'ר

ג'ינג'ר שימש במשך מאות שנים לטיפול במחלות בדרכי הנשימה. שמן אתרי ג'ינג'ר משמש לעתים קרובות כתרופה טבעית לאסטמה, כמו גם הצטננות, שיעול וברונכיטיס. מחקרים הראו שתמצית ג'ינג'ר מעכבת את התכווצות דרכי הנשימה, מה שיכול להקל על הנשימה.

5. שמן לבנדר

אסטמה ידועה בהחמרה כאשר אדם חווה מתח או חרדה. שימוש בשמן אתרי מרגיע כמו לבנדר בשילוב עם נשימה עמוקה עשוי להעניק הקלה מסוימת. שמן לבנדר די ידוע בהשפעותיו המרגיעות, הקרמינטיביות והמרגיעות, וזו בדיוק הסיבה שהוא נכנס לרשימת שבעת השמנים המובילים לחרדה.