שמנים אתריים לתסמיני אסתמה

האם ניסיתם פעם להשתמש בשמנים אתריים לטיפול באסתמה? אסתמה מפריעה לתפקודים הרגילים של דרכי הנשימה המגיעות לריאות המאפשרות לנו לנשום. אם אתם מתמודדים עם תסמיני אסתמה ומחפשים חלופות טבעיות לשיפור הרגשתכם, ייתכן שתרצו לשקול שמנים אתריים.

5 שמנים אתריים לאסטמה

אסטמה ואלרגיות הולכות לעיתים קרובות יד ביד, במיוחד במקרים של אסטמה אלרגית, שהיא אסטמה הנגרמת מחשיפה לאותם חומרים שגורמים לתסמיני אלרגיה. לכן אין זה מפתיע שיש חפיפה רבה בין שמנים אתריים לאלרגיות לבין שמנים אתריים לאסטמה. מהו השמן האתרי הטוב ביותר לאסטמה?

1. שמן אקליפטוס

ברונכיט אסתמטית היא מצב בו מתרחשות בו זמנית גם אסתמה וגם ברונכיט. אם אתם מחפשים שמנים אתריים לטיפול ברונכיט אסתמטית, שמן אקליפטוס הוא בחירה מצוינת. שמן אקליפטוס ידוע בסיוע בפתיחת דרכי הנשימה ובשיפור סגירת הסימפונות. אקליפטוס מכיל את הרכיב הפעיל, ציטרונלאל, בעל השפעות משככות כאבים ואנטי דלקתיות.

2. שמן מנטה

האם מנטה טובה לאסטמה? שמן מנטה הוא בהחלט בחירה מצוינת נוספת של שמנים אתריים לקשיי נשימה. עם ניחוחו המטהר והמרענן, שמן מנטה משמש לעתים קרובות לניקוי הריאות ולפתיחת מעברי הסימפונות.

3. שמן טימין

לתימין תכונות חיטוי חזקות שיכולות לנקות את הריאות ולשפר את תפקוד הנשימה. אם אתם סובלים מאסטמה ומתמודדים עם קשיי נשימה נוספים עקב ברונכיט, שמן טימין יכול להיות שימושי מאוד.

4. שמן ג'ינג'ר

ג'ינג'ר משמש מזה מאות שנים לטיפול במחלות נשימה. שמן אתרי ג'ינג'ר משמש לעתים קרובות כתרופה טבעית לאסטמה, כמו גם להצטננות, שיעול וברונכיט. מחקרים הראו שתמצית ג'ינג'ר מעכבת התכווצות דרכי הנשימה, מה שיכול להקל על הנשימה.

5. שמן לבנדר

אסתמה ידועה בכך שהיא מחמירה כאשר אדם חווה לחץ או חרדה. שימוש בשמן אתרי מרגיע כמו לבנדר בשילוב עם נשימות עמוקות עשוי להציע הקלה מסוימת. שמן לבנדר ידוע למדי בהשפעותיו המרגיעות, המפיחות והמרגיעות, וזו בדיוק הסיבה שהוא נכנס לרשימת שבעת השמנים המובילים לחרדה שלי.