שמן זרעים שחורים

שמן זרעי שחור הוא תוסף המופק מזרעי ה- Nigella sativa, צמח פורח הגדל באסיה, פקיסטן ואיראן.1 לשמן זרעי שחור היסטוריה ארוכה שראשיתה למעלה מ-2,000 שנה.
שמן זרעי שחור מכיל את הפיטוכימיקל תימוקינון, שיכול לשמש כנוגד חמצון. נוגדי חמצון מסלקים רעלים מכימיקלים מזיקים בגוף הנקראים רדיקלים חופשיים.

שימושים של שמן זרעי שחור

השימוש בתוספי תזונה צריך להיות אינדיבידואלי ואושר על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות, כגון דיאטן רשום, תזונאי, רוקח או ספק שירותי בריאות. אף תוסף אינו מיועד לטפל, לרפא או למנוע מחלה.
למרות שהמחקר על ההשפעות הבריאותיות של שמן זרעי שחור מוגבל יחסית, ישנן עדויות לכך שהוא עשוי להציע יתרונות פוטנציאליים. הנה מבט על מספר ממצאים מרכזיים ממחקרים זמינים.
מהן תופעות הלוואי של שמן זרעי שחור?

צריכת תוסף תזונה כמו שמן זרעי שחור עשויה להיות בעלת תופעות לוואי אפשריות. תופעות לוואי אלו עשויות להיות שכיחות או חמורות.

תופעות לוואי שכיחות

מעט מאוד ידוע על בטיחותו ארוכת הטווח של שמן זרעי שחור או עד כמה הוא בטוח בכמויות גבוהות יותר ממה שנמצא בדרך כלל במזון. עם זאת, כמה מחקרים מצאו סיכונים הקשורים לשמן זרעי שחור, כולל:
רַעֲלָנוּת:רכיב של שמן זרעי שחור המכונה מלנטין (רכיב רעיל) עשוי להיות רעיל בכמויות גדולות יותר.
תגובה אלרגית:מריחת שמן זרעי שחור ישירות על העור עלולה לגרום לפריחה אלרגית בעור המכונה דלקת עור אלרגית ממגע אצל אנשים מסוימים. בדיווח מקרה, אדם אחד פיתח שלפוחיות עור מלאות נוזל לאחר מריחת שמן נייגלה סאטיבה על העור. עם זאת, הוא גם בלע את השמן, כך שייתכן שהשלפוחיות היו חלק מתגובה מערכתית (כגון נמק אפידרמלי רעיל).
סיכון לדימום:שמן זרעי שחור עלול להאט את קרישת הדם ולהגביר את הסיכון לדימום. לכן, אין ליטול שמן זרעי שחור אם יש לך הפרעת דימום או נוטל תרופות המשפיעות על קרישת הדם. בנוסף, יש להפסיק ליטול שמן זרעי שחור לפחות שבועיים לפני ניתוח מתוכנן.
מסיבות אלה, הקפידו לדבר עם הרופא שלכם אם אתם שוקלים ליטול שמן זרעי שחור. בנוסף, זכרו ששמן זרעי שחור אינו תחליף לטיפול רפואי קונבנציונלי, לכן הימנעו מהפסקת נטילת תרופות מבלי לדבר עם הרופא שלכם.

Jiangxi Zhongxiang Biotechnology Co., Ltd.
איש קשר: קלי שיונג
טלפון: 8617770621071+