היתרונות של שמן אתרי מליסה

שמן אתרי מליסה, הידוע גם כשמן מליסה לימון, משמש ברפואה המסורתית לטיפול במספר בעיות בריאותיות, כולל נדודי שינה, חרדה, מיגרנות, יתר לחץ דם, סוכרת, הרפס ודמנציה. ניתן למרוח שמן בניחוח לימון זה באופן מקומי, לקחת פנימי או לפזר בבית.

אחד היתרונות הידועים ביותר של שמן אתרי מליסה הוא יכולתו לטפל בפצעי קור, או בווירוס הרפס סימפלקס 1 ו-2, באופן טבעי וללא צורך באנטיביוטיקה שעשויה להוסיף לצמיחת זני חיידקים עמידים בגוף. התכונות האנטי-ויראליות והאנטי-מיקרוביאליות שלו הן רק חלק מהתכונות העוצמתיות והטיפוליות של שמן אתרי מוערך זה.

היתרונות של שמן אתרי מליסה

1. עשוי לשפר את הסימפטומים של מחלת האלצהיימר

מליסה היא כנראה השמנים האתריים הנחקרים ביותר בשל יכולתה לשמש כטיפול טבעי לאלצהיימר, וסביר להניח שהיא אחד היעילים ביותר. מדענים מהמכון להזדקנות ובריאות של בית החולים הכללי של ניוקאסל ערכו ניסוי מבוקר פלצבו כדי לקבוע את הערך של שמן אתרי מליסה לתסיסה בקרב אנשים עם דמנציה חמורה, שהיא בעיה ניהולית שכיחה ועיקרית, במיוחד עבור חולים עם ליקוי קוגניטיבי חמור. שבעים ושניים חולים עם תסיסה משמעותית מבחינה קלינית בהקשר של דמנציה חמורה חולקו אקראית לקבוצת הטיפול בשמן אתרי מליסה או פלצבו.

2. בעל פעילות אנטי דלקתית

מחקרים הראו ששמן מליסה יכול לשמש לטיפול במחלות שונות הקשורות לדלקת וכאב. מחקר משנת 2013 שפורסם ב-Advances in Pharmacological Science חקר את התכונות האנטי-דלקתיות של שמן אתרי מליסה על ידי שימוש בבצקת ניסיוני הנגרמת על ידי טראומה בכפות האחוריות בחולדות. התכונות האנטי דלקתיות של מתן פומי של שמן מליסה הראו הפחתה ועיכוב משמעותיים של בצקת, שהיא נפיחות הנגרמת מעודף נוזלים שנלכד ברקמות הגוף.

התוצאות של מחקר זה ורבים כמותו מצביעות על כך שניתן ליטול שמן מליסה באופן פנימי או למרוח מקומית כדי להפחית נפיחות ולהקל על כאבים בשל פעילותו האנטי דלקתית.

3. מונע ומטפל בזיהומים

כפי שרבים מאיתנו כבר יודעים, השימוש הנרחב בחומרים אנטי-מיקרוביאליים גורם לזני חיידקים עמידים, שעלולים לפגוע קשות ביעילות הטיפול האנטיביוטי הודות לעמידות זו לאנטיביוטיקה. מחקרים מראים כי השימוש בתרופות צמחיות עשוי להוות אמצעי זהירות למניעת התפתחות עמידות לאנטיביוטיקה סינתטית הקשורה לכשלים טיפוליים.

שמן מליסה הוערך על ידי חוקרים ביכולתו לעצור זיהומים חיידקיים. התרכובות המזוהות החשובות ביותר בשמן מליסה המוכרות היטב בהשפעותיהן האנטי-מיקרוביאליות הן ציטרל, ציטרונלל וטרנס-קריופילן. מחקר משנת 2008 הראה ששמן מליסה הפגין רמה גבוהה יותר של פעילות אנטיבקטריאלית מאשר שמן לבנדר נגד זני חיידקים גראם חיוביים, כולל קנדידה.

4. בעל השפעות אנטי-סוכרתיות

מחקרים מצביעים על כך ששמן מליסה הוא גורם היפוגליקמי ואנטי סוכרתי יעיל, כנראה בשל ספיגת גלוקוז ומטבוליזם משופרים בכבד, יחד עם רקמת שומן ועיכוב של גלוקונאוגנזה בכבד.

5. מקדם את בריאות העור

שמן מליסה משמש לטיפול טבעי באקזמה, אקנה ופצעים קלים, שכן יש לו תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי פטרייתיות. במחקרים הכוללים שימוש מקומי בשמן מליסה, זמני הריפוי נמצאו טובים יותר סטטיסטית בקבוצות שטופלו בשמן מליסה. זה עדין מספיק כדי למרוח ישירות על העור ומסייע בניקוי מצבי עור שנגרמים על ידי חיידקים או פטריות.

6. מטפל בהרפס ווירוסים אחרים

מליסה היא לעתים קרובות הצמח המועדף לטיפול בכוויות קור, מכיוון שהיא יעילה במלחמה בנגיפים ממשפחת וירוסי הרפס. זה יכול לשמש לעיכוב התפשטות של זיהומים ויראליים, מה שיכול להיות מועיל במיוחד עבור אנשים שפיתחו עמידות לחומרים אנטי-ויראליים נפוצים.