יתרונות שמן נר הלילה

היתרון העיקרי הקשור ל-EPO (Oenothera biennis) הוא אספקת השומנים הבריאים שבו, במיוחד מהסוגים הנקראים חומצות שומן אומגה 6. שמן נר הלילה מכיל שני סוגים של חומצות שומן אומגה 6, כולל חומצה לינולאית (60%-80% משומניה) וחומצה γ-לינולאית, המכונה גם חומצה גמא-לינולאית או GLA (8%-14% משומניה).

חומצות שומן חיוניות נחוצות לבריאות האדם, אך הגוף אינו יכול לייצר אותן בעצמו - לכן עליכם לקבל אותן מהתזונה. גופכם זקוק לאיזון בריא של חומצות שומן חיוניות, כגון אומגה 6, הנמצאת ב-EPO, ואומגה 3, הנמצאת בשמן דגים.

יחד עם חומצות שומן אומגה 3, חומצות שומן אומגה 6 ממלאות תפקיד מכריע בתפקוד המערכת החיסונית ובתפקוד המוח, כמו גם בגדילה והתפתחות תקינות.

בנוסף, שומנים משמשים כנשאים של ויטמינים מסיסים בשומן חשובים - כולל ויטמין A, ויטמין D, ויטמין E וויטמין K. לדוגמה, שומנים תזונתיים נחוצים להמרת קרוטן לויטמין A, לספיגת מינרלים ולמגוון תהליכים אחרים.

ונדי

טלפון: 8618779684759+

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

וואטסאפ: 8618779684759+

שאלה: 3428654534

סקייפ: +8618779684759