יתרונות ושימושים של שמן ויטמין E

שמן ויטמין E

אם חיפשתם שיקוי קסם לעור שלכם, כדאי לכם לשקולשמן ויטמין Eרכיב תזונתי חיוני המצוי באופן טבעי במזונות מסוימים, כולל אגוזים, זרעים וירקות ירוקים, והוא מרכיב פופולרי במוצרי טיפוח לעור מזה שנים.

מבוא שלשמן ויטמין E

שמן ויטמין E הוא קרם לחות שמורחים על העור. הוא פועל על ידי הגדלת כמות ויטמין E בעור. שמן ויטמין E מסייע לחלקים רבים בגוף, כולל התאים.

יתרונות שלשמן ויטמין E

אתהמסיר לכלוך

שמן ויטמין Eשמן הוא מרכך חזק. הוא מסיר לכלוך מהנקבוביות שלך כדי להעניק לך מראה רענן וחלק. כמה טיפות שלשמן ויטמין Eשמן אמור לעשות את העבודה.שמן ויטמין Eקפסולות יכולות להיות תוספת נהדרת לשגרת טיפוח העור שלך לניקוי נקבוביות העור.

כמו כן, השילוב של ויטמין A ו-שמן ויטמין Eמסייע בהסרת החיידקים הגורמים לאקנה.

אתהמניעת כוויות שמש

מספר מחקרים הראו כי שימוש ב-ויטמין E שמןl יכול להגן עליך מפני כוויות שמש. מריחהשמן ויטמין Eשמן על אזור שרוף שמש ירגיע את העור ויפחית את האדמומיות. מחקר אחד מדבר על הפחתת נזקי השמש לאחר מריחה מקומית שלשמן ויטמין E.

אתהעור יבשתנאים

בשל תכונות הלחות שלו,שמן ויטמין Eנמצא בשימוש בקרמי לחות רבים. הוא מסייע בהפחתת הגירוד והקשקשים הנמצאים במצבים כמו אקזמה ופסוריאזיס. עם זאת, מאמינים שהיתרונות הם זמניים, ושמן ויטמין Eיש למרוח קרם לחות על בסיס -1.שמן ויטמין Eמשפר את יעילותם של קרמי לחות. מטופלים המעוניינים להימנע מקרמים מרשם לפסוריאזיס קל עשויים לשקול שימוששמן ויטמין E.

אתהפצעים

חלק מהדיווחים מצביעים על כך שבעל פהשמן ויטמין Eמסייע בריפוי פצעים. עם זאת, חסרות ראיות מוצקות לגבי יתרונותיו על ריפוי פצעים.

אתהצלקות

במשך זמן רב,שמן ויטמין Eשמן נמרח על צלקות כדי למזער את מראה הצלקות. עם זאת, קיים מחקר מעורב לגבי היתרונות שלשמן ויטמין E. שמן ויטמין Eעשוי להרטיב את אזור הפצע היבש ולמנוע היווצרות צלקת. עם זאת, אם אדם אלרגי לשמן ויטמין E, הצלקת שלהם עלולה להחמיר.

אתהקמטוטים וקמטים

לחות גורמת לעור להיראות חלק יותר וממזערת את מראה הקמטים והקמטוטים.שמן ויטמין Eיכולות להיות השפעות אנטי אייג'ינג על העור. מכיווןשמן ויטמין Eהוא נוגד חמצון, והוא עשוי לעכב את סימני ההזדקנות על העור, אך קיימות ראיות מספיקות לטעון זאת אינן חד משמעיות.

אתהמלזמה(פיגמנטציה שלהֵרָיוֹן)

כאשר נלקח דרך הפה,שמן ויטמין Eהוכח כגורם לדה-פיגמנטציה אצל חולים עם מלסמה. רקשמן ויטמין Eייתכן שלא יהיה יעיל במיוחד בטיפול במלזמה. ייתכן שיהיה צורך להוסיף לו חומרים אחרים.

אתהתסמונת הציפורן הצהובה

תסמונת הציפורניים הצהובות מאופיינת בהצהבה וקילוף של הציפורניים.שמן ויטמין Eתוספי מזון משמשים לטיפול בהפרעת ציפורניים זו.

אתהאטקסיה

אטקסיה הקשורה לשמן ויטמין Eחוסר בשרירים הוא מצב תורשתי המשפיע על שיווי המשקל ועל שליטה בשרירים. הוא משפיע בעיקר על שיווי המשקל ועל הקואורדינציה של תנועות הגוף.שמן ויטמין Eתוספי מזון משמשים לטיפול באטקסיה.

שימושים שלשמן ויטמין E

אתהלִפְנוֹתשמן ויטמין E שֶׁמֶןלצלקת.

אם אתם מנסים להפחית את גודל הצלקת או את מראהה, השתמשו במקלון או בצמר גפן כדי למרוח את השמן ישירות על הצלקת. התייעצו עם הרופא או רופא העור שלכם כדי לקבוע באיזו תדירות עליכם לטפל.

אתהלִפְנוֹתשמן ויטמין E שֶׁמֶןלקרקפת ולשיער שלך.

שמן ויטמין Eיכול לרענן שיער יבש ושביר. זה גם נהדר לקרקפת יבשה.שמן ויטמין E שֶׁמֶןמקדם את זרימת הדם, שהיא המפתח לקרקפת בריאה. שפכו מעט מהשמן וטבלו בו את האצבעות. עבדו אותו לתוך הקרקפת. התמקדו בשורשי השיער, היכן ש...שמן ויטמין Eיכול להיספג בשיער ובקרקפת. ניתן גם למרוח אותו על אורך השיער כדי להעניק לחות לשיער יבש.

אם אתה משתמש ב-pureשמן ויטמין Eערבבו טיפה או שתיים ממנו לכל 10 טיפות של שמן נשא, כמו שמן חוחובה, שמן שקדים או שמן קוקוס. מרחו את התערובת או אתשמן ויטמין Eסרום לבחירתך על העור באמצעות האצבעות.

תופעות לוואי ואמצעי זהירות שלשמן ויטמין E

כאשר נלקח במינונים מתאימים, שימוש פומי בוויטמין E נחשב בדרך כלל בטוח. לעיתים רחוקות, שימוש פומי בוויטמין E יכול לגרום ל:

בחילה

שלשול

התכווצויות מעיים

עייפות

חולשה

כאב ראש

ראייה מטושטשת

פריחה

תפקוד לקוי של הגונדות

ריכוז מוגבר של קריאטין בשתן (קריאטינוריה)