יתרונות ושימושים של שמן גרדניה

גרדניה חיוניתשֶׁמֶן

רובנו מכירים את הגרדניה בתור הפרחים הגדולים והלבנים שגדלים בגנים שלנו או כמקור לריח פרחוני חזק שמשמש להכנת דברים כמו קרמים ונרות, אבל לא יודעים הרבה על שמן אתרי גרדניה. קח לך להבין את שמן אתרי גרדניה מארבעה היבטים.

היכרות עם Gardenia Essentialשֶׁמֶן

שמן אתרי גרדניה הוא באמת שמן אתרי עיקרי בארומתרפיה. הארומה היא באמת ריח מתוק ועוצמתי, שיכול לעורר תחושות של משיכה עמוקה על ידי ריח בלבד. ארומתרפיה היא בין האלטרנטיבות הנפוצות ביותר של מערכות ריפוי כיום. ארומתרפיה מאפשרת סוגים רבים ושונים של תרכובות ארומטיות. סוגים אלה של תרכובות עוזרות לרפא מצבים בריאותיים רבים. שמן אתרי גרדניה הוא באמת נוזל מרוכז והידרופובי המהווה את המרכיב העיקרי לתרכובות הארומה הפופולריות מאוד המשמשות בארומתרפיה.

גרדניה חיוניתשֶׁמֶןאֵפֶקְטs & הטבות

1.עוזר להילחם במחלות דלקתיות והשמנת יתר

שמן אתרי גרדניה מכיל נוגדי חמצון רבים הנלחמים בנזק של רדיקלים חופשיים, בתוספת שתי תרכובות הנקראות גניפוסיד וג'ניפין שהוכחו כבעלי פעולות אנטי דלקתיות.

2. עשוי לסייע בהפחתת דיכאון וחרדה

הריח של פרחי גרדניה ידוע כמקדם הרפיה ועוזר לאנשים שמרגישים פגועים במתח. ברפואה הסינית המסורתית, גרדניה כלולה בארומתרפיה ובפורמולות צמחי מרפא המשמשות לטיפול בהפרעות מצב רוח, כולל דיכאון, חרדה ואי שקט.

3. עוזר להרגיע את מערכת העיכול

מרכיבים מבודדים מגרדניה jasminoides, כולל חומצה אורסולית וג'ניפין, הוכחו כבעלי פעילות אנטי-גסטרית, פעילות נוגדת חמצון ויכולות נטרול חומצה המגנות מפני מספר בעיות במערכת העיכול.

4. נלחם בזיהומים ומגן על פצעים

גרדניה מכילה תרכובות אנטי-בקטריאליות, נוגדי חמצון ואנטי-ויראליות טבעיות. כדי להילחם בהצטננות, דלקות בדרכי הנשימה/סינוסים וגודש, נסה לשאוף שמן אתרי גרדניה, לשפשף אותו על החזה שלך, או להשתמש בחלק זה במפזר או ספינת קיטור לפנים. ניתן לערבב כמות קטנה מהשמן האתרי עם שמן נשא ולמרוח על העור כדי להילחם בזיהום ולקדם ריפוי. כל שעליך לעשות הוא לערבב את השמן עם שמן קוקוס ולמרוח אותו על פצעים, שריטות, שריטות, חבורות או חתכים (תמיד יש לדלל קודם שמנים אתריים).

5. עשוי לסייע בהפחתת עייפות וכאב (כאבי ראש, התכווצויות וכו')

תמצית גרדניה, שמן ותה משמשים למלחמה בכאבים, כאבים ואי נוחות הקשורים לכאבי ראש, PMS, דלקת פרקים, פציעות כולל נקעים והתכווצויות שרירים. יש לו גם איכויות מעוררות מסוימות שעשויות אפילו לעזור להרים את מצב הרוח ולשפר את הקוגניציה. נמצא שהוא יכול לשפר את זרימת הדם, להפחית דלקת ולעזור לספק יותר חמצן וחומרי מזון לחלקים בגוף הזקוקים לריפוי.

6. יכול לעזור לשפר את הקוגניציה ולהגן על הזיכרון

תמצית גרדניה עזרה לשיפור הזיכרון, במיוחד בקרב אוכלוסיות מבוגרות עם חוסר זיכרון, כולל אלו עם מחלת אלצהיימר.

שימושים בשמן אתרי גרדניה

l תרופות צמחיות סיניות עושות בדרך כלל שימוש בשמן גרדניה כדי להתמודד עם זיהומים, במיוחד דלקות בשלפוחית ​​השתן; אבצסים; צַהֶבֶת; ודם בשתן, ליחה או בצואה.

l נרות הם באמת שימוש ידוע עבור שמן אתרי גרדניה בגלל הניחוח הנפלא שלו. הארומה העוצמתית קיימת בין אם הנר דולק או לא. כלול כמה טיפות בנרות הפחות ריחניים שלך לתוספת הארומה.

l Potpourri הוא עוד שימוש נפלא עבור שמן אתרי גרדניה. הפרחים המיובשים, אצטרובלים, יחד עם רכיבים יבשים נוספים סופגים את ניחוח הפרחים של הגרדניה. אתה יכול להמשיך לרענן את הפוטפורי שלך עם כמה טיפות לפי הצורך.

l עבור אותה אמבטיה מרגיעה כמו גם מקלחת גרדניה שמן אתרי הכלול בסבון שלנו נוטה להפוך את האמבטיה שלך למהנה הרבה יותר.

l שמן גרדניה יכול להיכלל עם בשמים עבור ארומה פרחונית חזקה.

הדרך האידיאלית להשתמש בשמן אתרי גרדניה שלך כוללת:

1.שְׁאִיפָה- ניתן לשאוף שמן אתרי גרדניה מקומפרס חם, מים חמים (קיטור) או מפזר. המינון המוצע הוא עשר טיפות לטיפול בדרכי הנשימה, כאבי ראש וסינוסים.

2.אמבטיות– לגבי אמבטיות וגם שמנים אתריים, רצוי לערבב אותם עם מלחים או אולי מתחלב שיסייע בפיזור השמן. בדרך כלל 5 עד 10 טיפות שמן אתרי גרדניה בשילוב עם ½ עד כוס אחת של מלח או מתחלב. סוגים אלה של אמבטיות אידיאליים לבעיות עור, תסמיני נשימה, בעיות במחזור הדם, מתח עצבים, מתח, נדודי שינה, כאבי שרירים, כמו גם כאבי מחזור.

3.לִדחוֹס- קח מטלית רכה והטבילה אותה בתמיסה זו של עשר טיפות שמן אתרי גרדניה ו-4 אונקיות מים חמים. יש למרוח את הקומפרס על האזור הפגוע למשך מספר דקות, ולאחר מכן להשרות את הבד וכן למרוח שוב. הקומפרס יעזור לכאבי שרירים, חבורות, פצעים, בעיות עור, כמו גם דיסמנוריאה.

4.קיטור פנים– מקבלים מגבת ומחממים מים בסיר. הוסף חמש טיפות שמן אתרי גרדניה במים החמים. הניחו את המגבת מעל הראש ותנו לאדים לפגוע בפנים ולשאוף. תהליך זה פרודוקטיבי במיוחד לפתיחת כאבי ראש, סינוסים ובריאות עור הפנים.

5.לְעַסוֹת- לעיסוי בריא להורדת המתח, כלול כמה טיפות של שמן אתרי גרדניה לתחליב לחות. במקרה שהקרם בדרך כלל קר מדי, נסה לשפשף את הידיים כדי ליצור חום רגע לפני שמכניסים את הקרם לידיים לעיסוי.

אוֹדוֹת

צמח הגרדניה גדל ביפן והוא גם יליד סין. בארצות הברית, גרדניה גדלה היטב בדרום ובמערב. לגרדניה יש 43 מינים והיא גם יליד מקורי באזורים הטרופיים והסובטרופיים. הגרדניה סומנו על ידי כמה "הזווית הלבנה". השורשים והעלים של הגרדניה כבר נוצלו באופן מסורתי בהתמודדות עם חום וגם בניקוי הגוף. פרחי הגרדניה היפים כבר נוצלו לריח תה. שמן גרדניה כולל ניחוח פרחוני מתוק. השמן האתרי מופק על ידי אנפלוראז', בגלל עובדת העדינות של פרח הגרדניה. עלי הכותרת הם בהחלט הריחניים ביותר ספוגים בשומן. השומן סופג את הניחוח של פרח הגרדניה ואז מונח באלכוהול כדי להתמוסס.

Precמבחןs:נראה כי שמן אתרי גרדניה אינו מייצר כמעט תופעות לוואי, אך בדיוק כמו שמנים אתריים רבים, הוא אינו מתאים לשימוש עם נשים הרות או ילדים. חלק מהשמנים האתריים עלולים לגרום לגירוי או אפילו לתגובות אלרגיות אצל אנשים עם עור רגיש ולכן כדאי לבצע בדיקת מדבקה ממש לפני השימוש באופן קבוע.