שמן עלי מליסה שמן אתרי טהור לארומתרפיה
היתרונות העיקריים של שמן לימון כוללים הרגעת הנפש, שיפור חרדה ודיכאון, הקלה על תסמיני אלרגיה (בעור ובנשימה), קידום עיכול, הורדת לחץ דם וקצב לב, ויסות מחזורי וסת וכאבי מחזור, ופעולה כדוחה חרקים ותכשיר לטיפוח העור. הוא יכול גם לסייע בהפחתת חום, הקלה על כאבי ראש כתוצאה מהצטננות ובעיות עיכול, ולפעול כנוגדי דלקת ונוגד חמצון.
יתרונות רוחניים
מרגיע ומרגיע: שמן מליסה, עם הארומה הלימונית המתוקה שלו, יכול להרגיע את הגוף והנפש, לסייע בהקלה על חרדה, דיכאון והפרעות במערכת העצבים האוטונומית, ולהביא רוגע לרגשות מתוחים.
שיפור מצב הרוח: זה יכול לעורר התלהבות פנימית וחיוביות בתקופות של דיכאון, הדחקה או ייאוש.
סיוע לשינה: פיזור לפני השינה יכול ליצור סביבה מרגיעה ולקדם את איכות השינה.
יתרונות פיזיים
הקלה באלרגיות: זהו שמן אתרי יעיל לטיפול באלרגיות עור ונשימה.
שיפור מערכת העיכול: זה יכול לעזור להקל על בעיות עיכול, גזים, בחילות ותסמינים אחרים.
לב ומחזור הדם: מווסת את תפקוד הלב, מרגיע דופק מהיר ומסייע בהורדת לחץ הדם.
בריאות האישה: מווסת ומחליק את המחזור החודשי והביוץ של נשים, וגם מסייע בהקלה על התכווצויות מחזור.
הצטננות וחום: ניתן להשתמש בו כמוריד חום ולהקל על כאבי ראש ומיגרנות הקשורים להצטננות.
עור ויופי: מטפל בעור רגיש, מסייע בשיקום זוהר בריא ומסייע בוויסות הפרשת שומן.
דוחה חרקים והגנה: הארומה שלו מסייעת בדחיית חרקים ומחזקת את הגנות הגוף, במיוחד במהלך שינויים עונתיים.
אחר: אנטי דלקתי ונוגד חמצון: למרכיבים הפעילים במליסה יש תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון, המסייעות להילחם ברדיקלים חופשיים.
שיפור רמת הסוכר בדם: מתן דרך הפה של לימון מליסה יכול לסייע בהורדת רמות הטריגליצרידים בפלזמה ובעיכוב סינתזת חומצות שומן.
