תיאור קצר:
מהו שמן אתרי רוזמרין?
רוזמרין (Rosmarinus officinalis) הוא צמח ירוק עד קטן השייך למשפחת הנענע, הכוללת גם אתעשבי תיבוללבנדר, בזיליקום, הדס וחָכָם. העלים שלו משמשים בדרך כלל טריים או מיובשים לטעם מאכלים שונים.
שמן אתרי רוזמרין מופק מהעלים והצמרות הפורחות של הצמח. עם ניחוח עצי, דמוי ירוק עד, שמן רוזמרין מתואר בדרך כלל כממריץ ומטהר.
רוב ההשפעות הבריאותיות המועילות של רוזמרין יוחסו לפעילות נוגדת החמצון הגבוהה של המרכיבים הכימיים העיקריים שלו, כולל קרנוסול, חומצה קרנוזית, חומצה אורסולית, חומצה רוסמרינית וחומצה קפאית.
לרוזמרין, שנחשב לקדוש על ידי היוונים, הרומאים, המצרים והעברים הקדמונים, יש היסטוריה ארוכה של שימוש במשך מאות שנים. במונחים של כמה מהשימושים היותר מעניינים של רוזמרין לאורך הזמן, אומרים שהוא שימש כקסם אהבה לחתונה כאשר הוא נלבש על ידי חתנים וכלות בימי הביניים. ברחבי העולם במקומות כמו אוסטרליה ואירופה, רוזמרין נתפס גם כאות כבוד וזיכרון כאשר משתמשים בו בהלוויות.
4 היתרונות המובילים של שמן רוזמרין
מחקרים גילו ששמן אתרי רוזמרין יעיל מאוד בכל הנוגע לבעיות בריאותיות רבות אך נפוצות העומדות בפנינו כיום. הנה רק כמה מהדרכים המובילות שבהן אתה עשוי למצוא שמן אתרי רוזמרין מועיל.
1. מונע נשירת שיער ומגביר את הצמיחה
אנדרוגנטיהתקרחות, הידוע יותר בתור התקרחות גברית או התקרחות נשית, היא צורה נפוצה של נשירת שיער אשר מאמינים שהיא קשורה לגנטיקה ולהורמוני המין של האדם. תוצר לוואי של טסטוסטרון הנקראדיהידרוטסטוסטרון (DHT)ידוע כמתקיף זקיקי שיער המובילים לנשירת שיער לצמיתות, המהווה בעיה עבור שני המינים אך במיוחד עבור גברים המייצרים יותר טסטוסטרון מנשים.
מחקר השוואתי אקראי שפורסם ב-2015 בחן את היעילות של שמן רוזמרין על נשירת שיער כתוצאה מהתקרחות אנדרוגנית (AGA) בהשוואה לצורת טיפול קונבנציונלית נפוצה (מינוקסידיל 2%). במשך שישה חודשים, 50 נבדקים עם AGA השתמשו בשמן רוזמרין בעוד 50 נוספים השתמשו במינוקסידיל. לאחר שלושה חודשים, אף אחת מהקבוצות לא ראתה שיפור, אך לאחר שישה חודשים, שתי הקבוצות ראו עלייה משמעותית באותה מידה בספירת השיער. אז שמן הרוזמרין הטבעי התפקד גם כןתרופה לנשירת שיערכצורת הטיפול הקונבנציונלית וגם גרמה פחות גירוד בקרקפת בהשוואה למינוקסידיל כתופעת לוואי.
מחקר בבעלי חיים גם מדגים את יכולתו של רוזמרין לעכב DHT בנבדקים עם צמיחה מחודשת של שיער שהופרעה על ידי טיפול בטסטוסטרון.
כדי לחוות כיצד שמן רוזמרין לצמיחת שיער, נסה להשתמש בשמן שלימתכון לשמפו רוזמרין מנטה עשה זאת בעצמך ביתי.
קָשׁוּר:מעבה שיער רוזמרין, ארז ומרווה
2. משפר את הזיכרון
יש ציטוט משמעותי ב"המלט" של שייקספיר שמצביע על אחד היתרונות המרשימים ביותר שלו: "יש רוזמרין, זה לזכרון. תתפללי לך, אהובה, תזכרי." יכולת החיזוק הנפשי של רוזמרין, שנלבש על ידי חוקרים יוונים כדי לשפר את זכרונם בעת בחינות, ידועה כבר אלפי שנים.
הכתב העת הבינלאומי למדעי המוחפרסם מחקר המדגיש תופעה זו בשנת 2017. לאחר הערכה כיצד הביצועים הקוגניטיביים של 144 משתתפים הושפעו על ידישמן לבנדרושמן רוזמריןארומתרפיהחוקרים מאוניברסיטת נורת'ומבריה, ניוקאסל גילו כי:
- "רוזמרי הפיקה שיפור משמעותי בביצועים עבור איכות כללית של זיכרון וגורמי זיכרון משניים."
- כנראה בגלל ההשפעה המרגיעה המשמעותית שלו, "לבנדר יצר ירידה משמעותית בביצועים של זיכרון העבודה, וזמני תגובה לקויים הן עבור משימות זיכרון והן עבור משימות מבוססות קשב".
- רוזמרין עזרה לאנשים להיות ערניים יותר.
- לבנדר ורוזמרין עזרו לייצר תחושת "שביעות רצון" אצל המתנדבים.
מחקרים שמשפיעים על הרבה יותר מהזיכרון, גם ידעו ששמן אתרי רוזמרין עשוי לסייע בטיפול ובמניעהמחלת אלצהיימר(מוֹדָעָה). פורסם בפסיכוגריאטריה, ההשפעות של ארומתרפיה נבדקו על 28 קשישים עם דמנציה (17 מהם סבלו מאלצהיימר).
לאחר שאיפת אדי שמן רוזמרין ושמן לימוןבבוקר, ולבנדר ושמני תפוזבערב, נערכו הערכות תפקודיות שונות וכל המטופלים הראו שיפור משמעותי בהתמצאות האישית ביחס לתפקוד הקוגניטיבי ללא תופעות לוואי לא רצויות. בסך הכל, החוקרים הגיעו למסקנה ש"ארומתרפיה עשויה להיות פוטנציאל מסוים לשיפור התפקוד הקוגניטיבי, במיוחד בחולי AD."
3. חיזוק הכבד
רוזמרין בשימוש מסורתי בשל יכולתו לעזור עם תלונות במערכת העיכול, הוא גם מוצר נפלאניקוי כבדומגבר. זהו צמח הידוע בהשפעותיו הכולרטיות והמגן על הכבד. למקרה שלא התרשמתם, הרשו לי להגדיר את שתי התכונות הללו. ראשית, להיות מתואר כ"כולרטי" אומר שרוזמרין הוא חומר המגביר את כמות המרה המופרשת מהכבד. Hepatoprotective פירושו היכולת של משהו למנוע נזק לכבד.
מחקר בבעלי חיים מגלה שתמציות עלי רוזמרין (וזית) מספקות יתרונות מגנים על הכבד לנבדקים בבעלי חיים עם גורמים כימייםשחמת כבד. באופן ספציפי, תמצית הרוזמרין הצליחה לעכב את השינויים התפקודיים והרקמות הבלתי רצויים בכבד הנובעים משחמת.
4. מוריד קורטיזול
מחקר נערך מאוניברסיטת Meikai, בית הספר לרפואת שיניים ביפן, שהעריך כיצד חמש דקות של ארומתרפיה לבנדר ורוזמרין השפיעו על הרוקרמות קורטיזול(הורמון ה"סטרס") של 22 מתנדבים בריאים.
לאחר שראו ששני השמנים האתריים משפרים את פעילות ניקוי הרדיקלים החופשיים, הם גם גילו ששניהם הפחיתו מאוד את רמות הקורטיזול, מה שמגן על הגוף מפני מחלות כרוניות כתוצאה מלחץ חמצוני.
מחיר FOB:0.5 - 9,999 דולר ארה"ב / חתיכה כמות הזמנה מינימלית:100 חתיכות/חתיכות יכולת אספקה:10000 חתיכות/חתיכות לחודש 
