ג'ינסנג נמצא בשימוש באסיה ובצפון אמריקה במשך מאות שנים. רבים משתמשים בו כדי לשפר חשיבה, ריכוז, זיכרון וסיבולת גופנית. זה גם משמש כדי לעזור עם דיכאון, חרדה וכטיפול טבעי עייפות כרונית. עשב ידוע זה ידוע כמגביר את המערכת החיסונית, נלחם בזיהומים ומסייע לגברים עם הפרעות זיקפה.
הטבות
תסמינים מטרידים, כגון גלי חום, הזעות לילה, שינויים במצב הרוח, עצבנות, חרדה, תסמיני דיכאון, יובש בנרתיק, ירידה בחשק המיני, עלייה במשקל, נדודי שינה ושיער דליל, נוטים ללוות את גיל המעבר. כמה ראיות מצביעות על כך שג'ינסנג יכול לעזור להפחית את חומרת והתרחשותם של תסמינים אלה כחלק מתוכנית טיפול טבעית לגיל המעבר.
יתרון מפתיע נוסף של ג'ינסנג הוא יכולתו לפעול כמדכא תיאבון טבעי. זה גם מגביר את חילוף החומרים שלך ועוזר לגוף לשרוף שומן בקצב מהיר יותר.
יתרון נוסף של ג'ינסנג שנחקר היטב הוא יכולתו לחזק את המערכת החיסונית - עוזר לגוף להילחם בזיהומים ומחלות. השורשים, הגבעולים והעלים שימשו לשמירה על הומאוסטזיס חיסוני והגברת העמידות בפני מחלות או זיהום.
