יתרונות מפתיעים של שמן אתרי ברוש
שמן אתרי ברוש מתקבל מהעץ נושא המחטים של אזורי מחטניים ונשירים - השם המדעי הואCupressus sempervirens.עץ הברוש הוא ירוק עד, בעל קונוסים קטנים, מעוגלים ועציים. יש לו עלים דמויי אבנית ופרחים זעירים. חזק זהשמן אתרימוערך בשל יכולתו להילחם בזיהומים, לסייע למערכת הנשימה, להסיר רעלים מהגוף ולפעול כממריץ המקל על עצבנות וחרדה.
Cupressus sempervirensנחשב לעץ מרפא בעל מאפיינים בוטניים רבים. (1) על פי מחקר שפורסם בBMC רפואה משלימה וחלופית, תכונות מיוחדות אלה כוללות סובלנות לבצורת, זרמי אוויר, אבק המונע על ידי רוח, גשם שוטף וגזים אטמוספריים. לעץ הברוש יש גם מערכת שורשים מפותחת ויכולת פריחה גם בקרקע חומצית וגם בקרקע בסיסית.
הזרדים הצעירים, הגבעולים והמחטים של עץ הברוש מזוקקים בקיטור, ולשמן האתרי ניחוח נקי וממריץ. המרכיבים העיקריים של ברוש הם אלפא-פינן, קארן ולימונן; השמן ידוע בתכונותיו האנטיספטיות, נוגדות העוויתות, האנטיבקטריאליות, הממריצות והאנטי-ראומטיות שלו.
יתרונות שמן אתרי ברוש
1. מרפא פצעים וזיהומים
אם אתה מחפשלרפא חתכים מהר, נסה שמן אתרי ברוש. האיכויות החיטוי בשמן ברוש נובעות מנוכחות קמפן, מרכיב חשוב. שמן ברוש מטפל בפצעים חיצוניים ופנימיים כאחד, ומונע זיהומים.
מחקר משנת 2014 שפורסם ברפואה משלימה ואלטרנטיביתמצא ששמן אתרי ברוש הוא בעל תכונות אנטי-מיקרוביאליות המעכבות את הצמיחה של חיידקי בדיקה. (2) המחקר ציין ששמן ברוש יכול לשמש כמרכיב קוסמטי בייצור סבון בגלל יכולתו להרוג חיידקים על העור. הוא משמש גם לטיפול בפצעים, פצעונים, פצעונים והתפרצויות עור.
2. מטפל בהתכווצויות ומשיכות שרירים
בגלל התכונות האנטי-עוויתיות של שמן ברוש, הוא מעכב בעיות הקשורות לעוויתות, כגוןהתכווצויות שריריםומשיכות שרירים. שמן ברוש יעיל בהקלה על תסמונת רגל חסרת מנוחה - מצב נוירולוגי המאופיין בפעימות, משיכה ועוויתות בלתי נשלטות ברגליים.
על פי המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ, תסמונת רגל חסרת מנוחה עלולה להוביל לקשיי הירדמות ולעייפות בשעות היום; אנשים הנאבקים במצב זה מתקשים להתרכז לעיתים קרובות ואינם מצליחים לבצע משימות יומיומיות. (3) בשימוש מקומי, שמן ברוש מפחית עוויתות, מגביר את זרימת הדם ומקל על כאב כרוני.
זה גם אטיפול טבעי בתעלה הקרפלית; שמן ברוש מפחית ביעילות את הכאב הקשור למצב זה. התעלה הקרפלית היא דלקת של ריח מאוד שנפתח ממש מתחת לבסיס פרק כף היד. המנהרה שמחזיקה את העצבים ומחברת את האמה לכף היד והאצבעות קטנה מאוד, ולכן היא מועדת לנפיחות ודלקות הנגרמות משימוש יתר, שינויים הורמונליים או דלקת פרקים. שמן אתרי ברוש מפחית את אצירת הנוזלים, גורם שכיח לתעלה הקרפלית; זה גם ממריץ את זרימת הדם ומפחית דלקת.
שמן אתרי ברוש משפר את זרימת הדם, נותן לו את הכוח לנקות התכווצויות, כמו גם כאבים. התכווצויות מסוימות נובעות מהצטברות של חומצת חלב, אשר מתנקה עם התכונות המשתנות של שמן ברוש, ובכך מקלה על אי נוחות.
3. מסייע להסרת רעלים
שמן ברוש הוא חומר משתן, ולכן הוא עוזר לגוף לסלק רעלים הקיימים בפנים. זה גם מגביר את הזיעה וההזעה, מה שמאפשר לגוף להסיר במהירות רעלים, עודפי מלח ומים. זה יכול להיות מועיל לכל המערכות בגוף, וזהמונע אקנהומצבי עור אחרים הנובעים מהצטברות רעילים.
זה גם מועיל ומנקה את הכבד, וזה עוזרלהוריד את רמות הכולסטרול באופן טבעי. מחקר משנת 2007 שנערך במרכז המחקר הלאומי בקהיר, מצרים, מצא שתרכובות מבודדות בשמן אתרי ברוש, כולל קוסמוסאין, חומצה קפאית וחומצה p-קומארית, הראו פעילות מגנה על הכבד.
תרכובות מבודדות אלו הפחיתו באופן משמעותי גלוטמט אוקסלואצטט טרנסמינאז, גלוטמט פירובאט טרנסמינאז, רמות כולסטרול וטריגליצרידים, בעוד שהן גרמו לעלייה משמעותית ברמת החלבון הכוללת כאשר ניתנו לחולדות. התמציות הכימיות נבדקו על רקמות כבד חולדות, והתוצאות מצביעות על כך ששמן אתרי ברוש מכיל תרכובות נוגדות חמצון שיכולות לפטור את הגוף מעודפי רעלנים ולעכב ניקוי רדיקלים חופשיים. (4)
4. מקדם קרישת דם
לשמן ברוש יש את הכוח לעצור את זרימת הדם העודפת, והוא מקדם את קרישת הדם. זה נובע מתכונות ההמוסטטיות והעפיצות שלו. שמן ברוש מוביל להתכווצות כלי הדם, מה שממריץ את זרימת הדם ומקדם את התכווצות העור, השרירים, זקיקי השיער והחניכיים. תכונותיו העפיצות מאפשרות לשמן ברוש להדק את הרקמות שלך, לחזק את זקיקי השיער ולהפחית את הסיכוי שלהם ליפול.
התכונות ההמוסטטיות בשמן ברוש עוצרות את זרימת הדם ומעודדות קרישה בעת הצורך. שתי התכונות המועילות הללו פועלות יחד כדי לרפא פצעים, חתכים ופצעים מהירים. זו הסיבה ששמן ברוש מועיל בהפחתת הווסת הכבדה; זה יכול לשמש גם כטיפול בשרירנים טבעייםותרופה לאנדומטריוזיס.
5. מבטל מצבי נשימה
שמן ברוש מנקה גודש ומבטל ליחה המצטברת בדרכי הנשימה ובריאות. השמן מרגיע את מערכת הנשימה ופועל כגורם נוגד עוויתות -טיפול במצבי נשימה חמורים עוד יותר כמו אסטמהוברונכיטיס. שמן אתרי ברוש הוא גם סוכן אנטיבקטריאלי, המעניק לו את היכולת לטפל בזיהומים בדרכי הנשימה הנגרמים על ידי צמיחת יתר של חיידקים.
מחקר משנת 2004 שפורסם ב-כתב עת לכימיה חקלאית ומזוןמצא שרכיב הקיים בשמן ברוש, הנקרא קמפן, עיכב את הצמיחה של תשעה חיידקים ואת כל השמרים שנחקרו. (5) זוהי אלטרנטיבה בטוחה יותר מאשר אנטיביוטיקה שיכולה להוביל לתופעות לוואי מזיקות כמותסמונת המעי הדולףואיבוד פרוביוטיקה.
6. דאודורנט טבעי
לשמן אתרי ברוש יש ניחוח נקי, מתובל וגברי שמרים את הרוחות ומעורר אושר ואנרגיה, מה שהופך אותו למצויןדאודורנט טבעי. זה יכול בקלות להחליף דאודורנטים סינתטיים בגלל תכונותיו האנטיבקטריאליות - מונע צמיחת חיידקים וריח גוף.
אתה יכול אפילו להוסיף חמש עד 10 טיפות שמן ברוש לסבון ניקוי הבית או חומר ניקוי הכביסה שלך. זה מותיר בגדים ומשטחים נקיים מחיידקים ומריחים כמו עלווה טרייה. זה יכול להיות מנחם במיוחד בעונת החורף מכיוון שהוא מעורר תחושות של שמחה ואושר.
7. מקל על חרדה
לשמן ברוש יש השפעות הרגעה, והוא משרה תחושה רגועה ונינוחה בשימוש ארומטי או מקומי. (6) זה גם ממריץ, והוא מעורר תחושות של אושר ונינוחות. זה יכול להיות מועיל במיוחד עבור אנשים העוברים לחץ רגשי, מתקשים לישון, או שחוו טראומה או הלם לאחרונה.
כדי להשתמש בשמן אתרי ברוש בתור אתרופה טבעית לחרדהוחרדה, הוסף חמש טיפות שמן לאמבט מים חמים או לפזר. זה יכול להיות מועיל במיוחד לפזר שמן ברוש בלילה, ליד המיטה שלךלטפל באי שקט או בתסמינים של נדודי שינה.
8. מטפל בדליות ובצלוליט
בגלל יכולתו של שמן ברוש להמריץ את זרימת הדם, הוא משמש אדליות ורידים תרופה ביתית. דליות, הידועות גם בשם ורידי עכביש, מתרחשות כאשר מפעילים לחץ על כלי דם או ורידים - וכתוצאה מכך התקבצות הדם והתנפחות הוורידים.
על פי הספרייה הלאומית לרפואה, זה יכול להיגרם על ידי דפנות ורידים חלשות או חוסר לחץ המופעל על ידי רקמות ברגל המאפשרות לוורידים להעביר דם. (7זה מגביר את הלחץ בתוך הוורידים, וגורם להם להימתח ולהתרחב. על ידי מריחת שמן אתרי ברוש באופן מקומי, הדם ברגליים ממשיך לזרום אל הלב בצורה תקינה.
שמן ברוש יכול גם לעזורלהפחית את המראה של צלוליט, שהוא המראה של קליפת תפוז או עור גבינת קוטג' על הרגליים, הישבן, הבטן וגב הזרועות. זה נובע לעתים קרובות מאגירת נוזלים, חוסר זרימת דם, חלשקולגןמבנה ושומן גוף מוגבר. מכיוון ששמן ברוש הוא חומר משתן, הוא עוזר לגוף להסיר עודפי מים ומלח שעלולים להוביל לאגירת נוזלים.
זה גם ממריץ את זרימת הדם על ידי הגברת זרימת הדם. השתמש בשמן ברוש באופן מקומי לטיפול בדליות, צלוליט ובכל מצב אחר הנגרם מזרימת דם לקויה, כגון טחוריםs.