שמן אבוקדו בכבישה קרה לעור, שיער, גוף, ציפורניים

שמן אבוקדו מציע יתרונות רבים, כולל שיפור בריאות הלב,עוֹרהזנה ותמיכה בבריאות העיניים. הוא עשיר בשומנים חד בלתי רוויים, נוגדי חמצון כמו ויטמין E ולוטאין, כולם תורמים לתכונותיו המקדמות בריאות.

כיצד להשתמששמן אבוקדו:

בישול: שמן אבוקדו הוא אופציה נהדרת לבישול, טיגון ואפייה בשל נקודת העשן הגבוהה שלו.

טיפוח עור: ניתן להשתמש בו כקרם לחות, למרוח אותו ישירות על העור, או לשלב אותו במסכות פנים להכנה עצמית.

טיפוח שיער: ניתן להשתמש בשמן אבוקדו כ...שֵׂעַרמסכה להזנת וריכוך השיער.

תוסף תזונה: שלבו שמן אבוקדו בארוחות שלכם כמקור שומן בריא.